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24/09/2025

#원스트릭킹센터

주말반 중급반 & 고급반ㅎ
중간 중간 초보들이 있는 건 안 비밀🤣

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #기계체조 #공중돌기 #재밌는운동 #운동 #취미 #특기 #체조학원 #할만한운동

19/09/2025

#원스트릭킹센터

자세는 많이 망가졌지만
확실히 가벼워 지는중~🙌
다이어트는 ing!!

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #시범단 #태권도시범단 #격파 #격파타겟 #송판격파 #감차감 #공중돌기 #입시테크닉 #무용테크닉 #학교체조 #태권도 #공중돌기 #취미 #특기

16/09/2025

#원스트릭킹센터

트릭커들의 #젠더리빌 하는 법🤣
네~ㅋㅋ 맞습니다 둘째 가졌어요🥰
남은 인생 여복 터졌으니까 행복하게
잘 살겠습니다🙏

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #벨트턴 #비트위스트 #더블렉트위스트 #공중돌기 #체조 #재밌는운동 #취미 #특기 #둘째딸 #둘째도딸💕 #사랑해딸❤️

12/09/2025

#원스트릭킹센터

오늘이 되어서야 영상 편집이 끝났다..
진작에 끝냈어야 할 둘기의 프로젝트였지만
쉬운 기술도 아니었고, 수많은 시행착오 끝의
성공은 너의 견고함을 더 올려줄테니까👍

일전에 얘기했던 것처럼 곧 너의 전성기가 올거다.
지금과 같은 트릭킹을 향한 너의 마음이 변함없이
이어지길 간절히 기도해🙏

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#트리플콕스 #세바퀴 #마샬아츠트릭킹 #아크로바틱 #기계체조 #마샬아츠 #트릭킹 #공중돌기 #전문반 #선수반 #팀원스 #하우스벨트더블 #하우스벨트 #애제자❤️

11/09/2025

#원스트릭킹센터

초등학교 2학년 여학생의
유연성을 이용한 아크로바틱 테크닉!
역시 꾸준히가 답이네요🤗

초등부 수업 매주 화,목 5시
수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

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09/09/2025

#원스트릭킹센터

꾸준함이 만든 변화 ✨
3월엔 한 바퀴, 지금은 두 바퀴!
여유까지 찾아낸 민주 👊🔥

태권도 발차기 응용해
‘스네퍼 스와이프’까지 도전하는 모습에서
이제는 진짜 프로의 기운이 난다.

부상 없이 끝까지 화이팅 💪

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

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07/09/2025

“도전 끝에 성공은 더 달콤하다🔥
제자리 뒤공중 24개로 복근 태우고, 원스텝 더블콕스까지 성공! 한 번의 성공은 수백 번의 시도 위에서 피어난다💥 오늘도 끝까지 달린다👊”

#트릭킹 #마샬아츠트릭킹 #뒤공중 #더블콕스 #도전성공 #운동기록 #피지컬 #피트니스 #복근운동 #체력운동 #도전정신 #자기계발 #노력은배신하지않는다 #오늘도운동 #훈련기록 #성공의순간 #성취감 #운동하는남자 #운동하는여자 #스포츠스타그램 #운동스타그램 #자기관리 #운동기록용 #꾸준함이답이다 #일상기록 #헬창스타그램 #몸만들기 #건강습관 #자기관리루틴 #오늘의운동

02/09/2025

양평에서 2시간 넘게 달려오는 친구들 😮
뒤공중, 측전 뒤공중, 비트위스트, 하우스벨트까지
기초부터 차근차근, 실력 쑥쑥 성장 아주 칭찬해👏

멀리서도 달려오는 오늘의 이 열정이 훗날
태권도 계에서도 인정 받는 날이 오기를🙏

수업 문의 070.5153.0666
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29/08/2025

#원스트릭킹센터

시우랑 영상 케미가 너무 좋은데?ㅋ
서로가 괴롭히는 중🤣 어쨌든
뒤공중 혼자 성공!!!🤙

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 #원스트릭킹센터 내일부터 매주 수,금 오전 10시 수업이오픈됩니다.! 방학 때 부지런한 새가 테크닉 가져가는 겁니다. 자~ 이제 당신의 의지🫵수업 문의 070.5153.0666카카오톡 bjh159 #방학특강  #오...
29/07/2025

#원스트릭킹센터

내일부터 매주 수,금 오전 10시 수업이
오픈됩니다.! 방학 때 부지런한 새가
테크닉 가져가는 겁니다.
자~ 이제 당신의 의지🫵

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#방학특강 #오전수업 #방학수업 #마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #연기테크닉 #무용테크닉 #입시테크닉 #실용무용테크닉 #현대무용테크닉 #재밌는운동 #취미 #특기 #할만한운동

 #원스트릭킹센터 안녕하세요~ 원스 트릭킹 센터 입니다.이번주 토요일은 개인 사정으로 인한 센터 휴무 입니다. 3월 수업 일정표를 확인 하시고 수업 참여에 착오 없으시길 바래요🤗 수업 문의 070.5153.0666카...
05/03/2025

#원스트릭킹센터

안녕하세요~ 원스 트릭킹 센터 입니다.
이번주 토요일은 개인 사정으로 인한 센터 휴무 입니다. 3월 수업 일정표를 확인 하시고 수업 참여에 착오 없으시길 바래요🤗

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #기계체조 #체조학원 #공중돌기 #연영과테크닉 #무용과테크닉 #현대무용특기 #실용무용특기 #학교체조 #초등부체조 #초등부 #전문반 #선수반

 #원스트릭킹센터 12월 25일 크리스마스 휴무.12월 28일~30일까지 센터 휴무 입니다.25년도 1월1일부터 2월28일까지매주 수,금 오전 10시 수업이 오픈 돼요!방학기간 늦잠 자지 말고 특기 하나씩 배워 갑시...
03/12/2024

#원스트릭킹센터

12월 25일 크리스마스 휴무.
12월 28일~30일까지 센터 휴무 입니다.

25년도 1월1일부터 2월28일까지
매주 수,금 오전 10시 수업이 오픈 돼요!

방학기간 늦잠 자지 말고
특기 하나씩 배워 갑시다🤗

수업 문의 070.5153.0666
카카오톡 bjh159

#마샬아츠트릭킹 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #기계체조 #체조학원 #노원마샬아츠 #노원트릭킹 #노원아크로바틱 #방학특강 #체조방학특강 #노원학교체육 #임용체조실기 #방학기간

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