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08/07/2026

실링팬 달고 싶어도 설치비 때문에 고민됐는데...

요즘은 이런 게 나오네요 😳

천장에 걸어도 되고,
벽에 붙여도 되고,
삼각대에 세워도 되는 무선 실링팬!

화장실에서는 시원하게 바람 쐬고,
주방에서는 땀 흘리며 요리할 필요 없고,
침실에서는 무드등 켜고,
캠핑 가서는 랜턴처럼 사용할 수 있어요.

작은데 바람은 생각보다 강하고,
소음은 적어서 아이방에 두기에도 괜찮더라고요.

게다가 아로마 캡슐까지 넣을 수 있어서
욕실에 틀어두면 습기 관리도 되고 향기도 솔솔✨

한 번 설치하면 끝인 실링팬이 아니라
필요한 곳으로 옮겨가며 쓸 수 있는 게 진짜 좋아요

올여름은 이거 하나면 집안 곳곳에서
시원하게 보낼 수 있어요 😊

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링크 보내드릴게요.
📌 재료 링크[145번]에서 확인 가능해요
💌💕!

#실링팬 #무선실링팬 #이동식실링팬

06/07/2026

🥐 겉은 바삭, 속은 쫀득! 노밀가루 치즈🧀

밀가루 없이도 이렇게 맛있을 수 있다니😋
겉은 바삭하고 속은 쫀득쫀득한 식감이 매력이라 한 번 먹으면 자꾸 생각나는 치즈빵이에요.

믹서기에 재료만 넣고 갈아 구워주면 끝!
간식으로도 좋고, 아이들 간식이나 브런치 메뉴로도 딱이에요.
옥수수나 바질페스토를 넣으면 또 다른 매력을 즐길 수 있고, 꿀이나 연유에 찍어 먹으면 디저트처럼 더욱 맛있답니다.🤍

📌 레시피는 저장해두고 꼭 만들어 보세요!

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📌 재료 링크[144번]에서 확인 가능해요
💌💕

#노밀가루 #치즈빵 #에어프라이어레시피

02/07/2026

🏠 벽지 뜯어진 거 때문에 업체 부르려다 이걸 알았어요.

아이들이 긁어놓고, 가구 옮기다 찍히고, 못 자국까지… 은근 눈에 계속 거슬리는데 벽지 전체를 다시 하기엔 너무 부담스럽잖아요.

이건 필요한 도배 도구가 한 번에 들어있는 셀프 보수 키트라 초보도 생각보다 쉽게 할 수 있었어요.

찢어진 부분에 맞춰 붙이고, 헤라로 정리한 뒤 롤러로 한 번 밀어주니까 감쪽같진 않아도 어디를 고쳤는지 찾기 힘들 정도🤣

시간도 얼마 안 걸리고, 비용도 아껴서 집이 훨씬 깔끔해진 느낌!

벽지 흠집 때문에 스트레스였다면 하나쯤 준비해두면 정말 든든한 아이템이에요.

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📌 재료 링크[142번]에서 확인 가능해요
💌💕

#벽지보수 #셀프보수 #셀프인테리어
#전세집꿀팁

30/06/2026

📌 재료

* 오이 2개
* 소금 1작은술
* 아몬드 또는 호두 20g (잘게 다지기)

📌 요거트 소스

* 삶은 계란 2개
* 무가당 그릭요거트 200g
* 소금 2꼬집
* 후추 2꼬집
* 홀그레인 머스타드 1큰술
* 다진 견과류 1큰술

👩‍🍳 만드는 법

1. 오이 2개를 채칼로 길고 얇게 밀어 면처럼 만들어 주세요.

2. 소금 1작은술을 넣고 조물조물 버무린 뒤 10분간 절여줍니다.

3. 절여진 오이는 물기를 꽉 짜주세요.
(그래야 소스가 묽어지지 않고 아삭한 식감이 살아납니다.)

4. 삶은 계란 2개를 곱게 으깬 뒤 그릭요거트, 소금, 후추, 홀그레인 머스타드, 다진 견과류를 넣고 골고루 섞어 소스를 만들어 주세요.

5. 완성된 소스에 오이면을 넣고 촉촉하게 버무립니다.

6. 마지막으로 다진 견과류를 한 번 더 올려주면 완성!

💡 Tip

더 시원하게 드시고 싶다면 냉장고에 10분 정도 넣어두었다가 드세요.

견과류가 들어가 고소함은 더 진해지고, 씹는 재미까지 살아나는 오이면 파스타입니다.

밀가루 없이도 크림파스타처럼 꾸덕하고 부드러운 맛을 즐길 수 있는 초간단 다이어트 레시피예요.

🥒✨ 아몬드보다 호두를 넣으면 더 고소하고, 아몬드+호두 반반으로 넣으면 식감이 가장 좋아요.

29/06/2026

칼로리는 부담 없고, 포만감은 오래가는
오이 크래미 샐러드입니다.

아삭한 오이와 탱글한 크래미
고소한 땅콩참깨 소스까지 더해져
다이어트 음식인데도 맛있어서 자꾸 손이 가요.

한 끼 식사로도 좋고
저녁이나 야식 대신 먹기에도 부담이
아삭한 오이와 탱글한 크래미
그리고 고소한 땅콩참깨 소스가 만나면
한 그릇 순삭입니다🤤

느끼하지 않고 담백해서 다이어트 식단
반찬, 술안주까지 모두 잘 어울려요.

특히 소스가 진짜 킥! 땅콩버터의 고소함과
참깨의 풍미가 더해져 사 먹는 샐러드
부럽지 않은 맛이랍니다.

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#오이샐러드 #크래미샐러드 #다이어트레시피

27/06/2026

복숭아는 역시 아삭한 딱복이죠🤭

한입 베어 무는 순간 '아삭!' 소리와 함께
달콤한 과즙이 입안 가득 퍼지는 행복💕

단단한 과육인데도 과즙은 풍부하고
은은한 복숭아 향까지 제대로 살아있어요.

특히 지금이 제철이라 당도도 한창 올라온 시기
🍑 냉장고에 시원하게 넣어뒀다가 한입 먹으면
여름 더위도 잊게 되는 맛!

딱복 좋아하시는 분들은 지금이 가장 맛있을 때예요😊

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💌💕

#딱복 #복숭아 #백도복숭아 #제철과일 #여름과일

21/06/2026