junseonhong

junseonhong Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from junseonhong, Digital creator, Seoul.

너무나 유쾌하고 즐거웠던 제 1회  🔥내가 좋고, 사람들이 즐거워하고, 함께 즐기고!​뜨거운 열기 속에서 묵묵히 땀 흘리며 고생해 준 우리 사우나십 크루, 기꺼이 마음을 열고 이 축제를 완벽하게 채워주신 참가자분들,...
26/05/2026

너무나 유쾌하고 즐거웠던 제 1회 🔥
내가 좋고, 사람들이 즐거워하고, 함께 즐기고!

​뜨거운 열기 속에서 묵묵히 땀 흘리며 고생해 준 우리 사우나십 크루, 기꺼이 마음을 열고 이 축제를 완벽하게 채워주신 참가자분들, 넘나 시원하고 맛난

그리고 이 멋진 에너지를 품어준 최고의 공간 까지. 

고맙습니다.
​(결국 사람이 남았음)








eui.eui.e




도시가 몸의 감각과 온기를 잊게 만들기 전에.
by Concrete Human

21/05/2026

위스키 × 마음챙김 명상,
이태원에서.

#콘크리트인간
#서울생존기
#생존체력기르기

20/05/2026

[도시생존체력 기르기]
84년 생의 퇴근 길 운동 루틴 🌃

18:50 엉덩이 들썩들썩
19:00 퇴근 준비
19:05 퇴근
19:15 지하철 역까지 걷기 (10분)
19:50 이동 후 산본역 도착
20:20 집앞까지 걷거나 러킹 (30분)
20:35 집(23층) 까지 계단 오르기 (15분)
21:20 씻고, 가족과 대화 💬
22:00 책 읽다가 취침.



운동이라기 보다
유지보수에 가까움.

40대, 몸을 만드는 것도 좋지만
망가지지 않게.

#콘크리트인간
#서울생존기
#도심생존체력
#웰니스

나는 생존하려고 발버둥치는'콘크리트 인간(Concrete Human)'이다.흙으로 지어진 집에서 태어났지만,결국 콘크리트 위에서 죽을 팔자.1984년생. 두 아이의 아빠.'삶'이라는 프로젝트를 굴리며,지금도 몸을 고...
19/05/2026



나는 생존하려고 발버둥치는
'콘크리트 인간(Concrete Human)'이다.

흙으로 지어진 집에서 태어났지만,
결국 콘크리트 위에서 죽을 팔자.

1984년생. 두 아이의 아빠.
'삶'이라는 프로젝트를 굴리며,
지금도 몸을 고쳐가며 살아낸다.

ㅡㅡ

도시는 우리 몸을 잊게 만든다.
숨은 얕아지고, 발은 굳고, 감각은 무뎌진다.

그 안에서도 끝까지 '인간'으로 남으려고
걷고, 달리고, 부딪히고, 기록한다.

ㅡㅡ

밀도 높은 서울에서
도시 생존 관찰자이자 실행자로.

#콘크리트인간
#도시 #회복 #서울생존기

어린이날 기념, 영월 촌캉스 🌿선물은 됐으니 놀러 가자던 아이들 말에 짐 싸서 나왔음.아무도 없고, 조용하고, 아이들에게만 온전히 집중할 수 있는 곳으로. #어린이날  #영월  #촌캉스  #어린이날여행
05/05/2026

어린이날 기념, 영월 촌캉스 🌿
선물은 됐으니 놀러 가자던
아이들 말에 짐 싸서 나왔음.

아무도 없고, 조용하고,
아이들에게만 온전히 집중할 수 있는 곳으로.

#어린이날 #영월 #촌캉스 #어린이날여행

문득 떠오른 생각.사람은 모든 이치를 자신의 득과 실에 맞추려는 경향이 있는 것 같다고. 물론 나도.언제부터였을까.득이 없어도 그냥 주고,실을 생각하지 않고 그냥 하고,그냥 그랬던 때가 있었는데.사실 득과 실은,애초...
28/04/2026



문득 떠오른 생각.

사람은 모든 이치를 자신의 득과 실에 맞추려는 경향이 있는 것 같다고. 물론 나도.

언제부터였을까.

득이 없어도 그냥 주고,
실을 생각하지 않고 그냥 하고,
그냥 그랬던 때가 있었는데.

사실 득과 실은,
애초에 존재하지 않는 게 아닐까.

그런 멍청한 생각을 하며 퇴근 중 🙂
주저리주저리-@ #₩%

지난 토요일, Saturday Men's Morning Run 🏃‍♂️ 광화문 한복판에서 가 함께한 토요일 아침 러닝.날씨도 거짓말처럼 좋았고,참가자분들 표정이 너무 좋아서운영하는 저까지 덩달아 기분 좋았던 하루였습...
27/04/2026

지난 토요일, Saturday Men's Morning Run 🏃‍♂️

광화문 한복판에서

가 함께한 토요일 아침 러닝.





날씨도 거짓말처럼 좋았고,
참가자분들 표정이 너무 좋아서
운영하는 저까지 덩달아 기분 좋았던 하루였습니다.

달리기 전엔 발부터 제대로.
족부 분석 → 인솔 착용 → 청계천·광화문·경복궁
5km 러닝 → 럭키드로우까지!

"제대로 된 러닝 경험"이 뭔지
한 번에 보여드린 시간이었습니다.
현장에서 함께 고생해주신 분들께
감사 인사 전합니다.

* 센터원 웰니스 창용님과 코치님
— 행사 전반 운영 리드
* 뷰오리 담당자님
— 멋진 러닝웨어와 현장 케어
* 헬시앤시다스 풋마스터님들
— 한 분 한 분 발에 맞춘 디테일한 솔루션

덕분에 사고 없이, 기분 좋게 잘 마쳤습니다.

그리고… 5월엔 한 단계 더 갑니다.
'런플루언서' 행사로 다시 찾아올 예정스.
많관부!


#헬시

#운동간식
#러닝

언제인지 정확히 기억나지는 않지만누군가에게 '힘내'라는 말을 하지 않게 됐다.힘들어 하는 이들에게는'힘내' 대신 가만히 옆에 있어주거나,아무 말 없이 같은 걸 바라봐주거나,그것도 아니면 그냥 밥이나 같이 먹자고 한다...
23/04/2026

언제인지 정확히 기억나지는 않지만
누군가에게 '힘내'라는 말을 하지 않게 됐다.

힘들어 하는 이들에게는
'힘내' 대신 가만히 옆에 있어주거나,
아무 말 없이 같은 걸 바라봐주거나,
그것도 아니면 그냥 밥이나 같이 먹자고 한다.

힘내라는 말은,
결국 혼자 내라는 말이니까.

오늘 미세먼지 매우 오랜만에 '좋음' 🌿눈앞이 다 시원해. 역시 맑은 공기는당연하지 않아.그래서 더 소중해.
22/04/2026

오늘 미세먼지 매우 오랜만에 '좋음' 🌿
눈앞이 다 시원해.

역시 맑은 공기는
당연하지 않아.

그래서 더 소중해.

「원활한 소통」이라는 예술수많은 브랜드 담당자, 인플루언서, 기획자들과 부딪히며 일하다 보니 문득 깨달은 게 하나 있다. 화려한 기획서나 번쩍이는 스펙보다 훨씬 중요한 것, 바로 '원활한 소통'이라는 사실.대화의 티...
20/04/2026

「원활한 소통」이라는 예술

수많은 브랜드 담당자, 인플루언서, 기획자들과 부딪히며 일하다 보니 문득 깨달은 게 하나 있다. 화려한 기획서나 번쩍이는 스펙보다 훨씬 중요한 것, 바로 '원활한 소통'이라는 사실.

대화의 티키타카가 안 맞는 순간, 그 프로젝트의 미래는 사실상 정해진다. 답장은 하세월, A를 물었는데 B가 날아오고, 읽을 때마다 묘하게 기운 빠지는 텍스트가 오가는 관계.

처음엔 개인의 실력으로 멱살 잡고 끌고 갈 수 있을지 몰라도, 결국 어딘가에서는 반드시 삐걱거린다. 결과물이 산으로 가는 건 시간문제일 뿐.

이건 단순한 감이 아니다. 최근 글로벌 통계가 꽤 뼈를 때린다. 실패한 프로젝트의 무려 57%가 '소통의 단절' 때문이라고 한다. 소통 문제로 일이 엎어지거나 지연되는 경우까지 합치면 거의 절반.

결국 일이 망하는 가장 큰 이유는 기술도, 자본도 아닌 "말이 안 통해서"라는 얘기다.

그래서 요즘 나는 새로운 협업을 고민할 때 '소통의 원활함'을 1순위로 본다. 어마어마한 커뮤니케이션 기술을 말하는 것이 아니다. 조금 투박하더라도 대화가 얼마나 편안하게 흘러가는지, 피드백을 주고받는 과정이 자연스러운지. 이게 그 사람의 '진짜'를 증명한다고 믿는다.

일은 결국 사람이 하고, 사람은 말로 연결된다. 핑퐁 게임처럼 대화가 부드럽게 오갈 때, 비로소 결과물도 하나의 작품이 된다.

원활한 소통, 그 자체가 하나의 예술이다.
결론은 '나'부터.

Address

Seoul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when junseonhong posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share