Manal Nasser

Manal Nasser It's Manal

28/08/2026

يختلف تاثير حضورك بناءا على لغة جسدك التي تتحدث قبل الكلمات من طريقة الوقوف الى نظرات العين وحركة اليدين ، راقب اختلاف التأثير …

27/08/2026

رهبة المسرح لا تعني أنك غير متمكّن.
أحيانًا، أكثر اللحظات توترًا تتحوّل إلى أقوى لحظات نجاحك.

لا تجعل خوفك من نظرة الآخرين يشتّت أفكارك؛ ركّز على رسالتك، وثق بما تقدّمه. ✨

كلما ازداد وعيك بنفسك، أصبحت أكثر قدرة على فهم مشاعرك، وضع حدودك، والتعامل مع الآخرين بطريقة أكثر توازنًا.فهمك لنفسك ليس...
26/08/2026

كلما ازداد وعيك بنفسك، أصبحت أكثر قدرة على فهم مشاعرك، وضع حدودك، والتعامل مع الآخرين بطريقة أكثر توازنًا.

فهمك لنفسك ليس رفاهية… بل بداية لحياة أكثر راحة ووعيًا. ✨

24/08/2026

في كل اجتماع، قد تجد من يفوقك خبرة أو منصبًا أو حضورًا، لكن هذا لا يعني أن أفكارك أقل قيمة.

لا تجعل المقارنة تشتّت تركيزك. ركّز على قيمة ما ستضيفه، وتحدّث بثقة وبأسلوبك الخاص. فالحضور الحقيقي لا يُقاس بمن يبدو أقوى، بل بما تضيفه أنت.

في الاجتماعات، لا يكمن التأثير في كثرة الكلام، بل في اختيار الكلمات المناسبة، والاستماع بوعي، وطرح السؤال المناسب في الو...
21/08/2026

في الاجتماعات، لا يكمن التأثير في كثرة الكلام، بل في اختيار الكلمات المناسبة، والاستماع بوعي، وطرح السؤال المناسب في الوقت المناسب.
فالتفاصيل الصغيرة قد تصنع فرقًا كبيرًا في حضورك وتأثيرك المهني. ✨

20/08/2026

لغة جسد هي الاساس لترك انطباع قوي .
ثقتك بنفسك تنعكس في حركاتك ونظراتك،انتبه حتى لا تفقد هيبة الحضور والتأثير

19/08/2026

الخوف من حكم الآخرين قد يكون الحاجز الوحيد بينك وبين نجاحك.

تعلّم كيف تتحدث بثقة، تعبّر عن أفكارك بوضوح، وتُظهر قدراتك أمام الجمهور.

لأن مهما كانت خدمتك مميزة، إذا لم تعرف كيف تتواصل، لن يعرف الناس قيمتك.

أحيانًا، القلق وكثرة التفكير والخوف من ارتكاب الأخطاء لا تعني أنك ضعيف، بل قد تكون نتيجة وعي عالٍ وحرص حقيقي على تقديم ا...
18/08/2026

أحيانًا، القلق وكثرة التفكير والخوف من ارتكاب الأخطاء لا تعني أنك ضعيف، بل قد تكون نتيجة وعي عالٍ وحرص حقيقي على تقديم الأفضل.

ملاحظة التفاصيل الصغيرة في طريقة حديث الآخرين، والاستعداد المفرط، وإعادة تحليل الحوارات بعد انتهائها، كلها قد تعكس شخصًا واعيًا، دقيقًا، وقادرًا على التعلم من تجاربه.

ليس كل ما تشعر أنه نقطة ضعف هو كذلك فعلًا.

17/08/2026

هناك بروتوكول غير معلن، لكنه شديد التأثير: بروتوكول الصمت.

الصمت في الوقت المناسب يمنح كلماتك وزنًا أكبر، ويُظهر ثقتك وحضورك. بعد فكرة مهمة، يمنح الآخرين فرصة لاستيعابها. أمام سؤال محرج، يحمي خصوصيتك. وعند مواجهة الغضب أو الإهانة، يحافظ على حدودك ويمنعك من الانجرار إلى رد فعل غير محسوب.

القوة ليست دائمًا في الكلام، بل في معرفة متى تصمت.

14/08/2026

Confidence is seen before it is heard.

Your posture, eye contact, and gestures can either expose your nerves or strengthen your presence.

Before you speak, make sure your body is already saying: I belong here.

Address

Lebanon
Beirut
0002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manal Nasser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category