ජ්යෙතිශ්යවේදී ගුප්ත විද්යා විශාරද Rohini Samaraweera - Avissawella

04/09/2025

02/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

____________________🛏️💤🧘‍♀️ඔබව සෙමින් සෙමින් මරණට පත් කරන අඩු නින්ද.

1️⃣ඔබේ මොළය කිසිදා සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත සකස් නොවේ.

🔘මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් පසු නින්ද ගැඹුරු REM චක්‍රවලට කැඩී යයි.

🔘ඔබේ මොළය හැඟීම් විෂහරණය කර, සුව කර, සකසන විට එය සිදු වේ.

🔘පාන්දර 1ට නින්දට යාම,ඔබේ හෙට දවස ආරම්භ වීමටත් පෙර එහි අවධානය සොරා ගනිමින් සිටී.

2️⃣ඔබේ හෝමෝන අසමතුලිත වේ

🔘මෙලටොනින් (නින්ද හෝමෝනය) පහතට වැටේ.

🔘කෝටිසෝල් (ආතති හෝමෝනය) ඉහළ යයි.

🔘එම නිසා ඔවුන් උදේට කලබලකාරී ගති පෙන්වයි.

3️⃣ඔබේ ශරීරයේ මේදය වැඩිපුර ගබඩා වේ.

🔘නිසි නින්දක් නොමැතිකම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරන අතර සීනි සහ අහිතකර ආහාර සඳහා ඇති ආසාව වැඩි කරයි.

🔘ඔබේ ශරීරය මේදයට ඇලී සිටින්නේ ආහාර නිසා පමණක් නොව, නින්දේ අඩු බව නිසාය.

4️⃣ ඔබේ හදවත සහ ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල කරයි.

🔘 අලුයම 1 ට නින්දට යාම රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි, ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල කරයි, සහ නිහඬව ඔබේ හදවතට ආතතියක් ඇති කරයි.

🔘මෙහි හානියක් දැන් නොපෙනේ - නමුත් එය ටිකෙන් ටික ගොඩනැගෙයි.

5️⃣ඔබ වයසට යා යුතු ප්‍රමාණයට වඩා වේගයෙන් වයසට යයි.

🔘දුර්වල නින්ද සෛල බිඳවැටීම වේගවත් කරයි, සම අඳුරු කරයි, සහ ආයු කාලය කෙටි කරයි.

රාත්‍රී 12 න් පසු ඔබේ නිදි නොමැතිකම,ඔබේ අනාගතයෙන් දින සොරකම් කරයි.

✏️ shamila warnakula

27/08/2025

24/08/2025

1111 !will bless you if you listen rightnow! ...

24/08/2025

25/03/2025

2025 මාර්තු මස 29 වෙනි දින ශනි මාරුව ලග්න වලට.කොහොමද දැන ගන්න.0740303462 කතා කරන්න.

22/02/2025

Reserved. Do not copy, stream or otherwise use these Videos in any manner without the express written consent of the copyright holder. Use without written pe...

31/07/2024

31/07/2024