Ak Hasmathullah

Ak Hasmathullah 👊 Welcome to *Ak Hasmathullah*! Here you’ll find exciting videos about martial arts, fitness, and strength – made for entertainment and motivation.

All moves are done by a trained person. Please don’t try them without experience or safety.

https://fitmartial.blogspot.com/2025/06/fat.html
28/06/2025

https://fitmartial.blogspot.com/2025/06/fat.html

நம் உடலில் இருக்கும் கொழுப்புக் கோஷங்கள் (Fat cells) ஒரு "பலூன்" போல. நாம் தேவைக்குமிக சாப்பிடும் போதெல்லாம் அந்த பலூன.....

https://fitmartial.blogspot.com/2025/06/blog-post_26.html
28/06/2025

https://fitmartial.blogspot.com/2025/06/blog-post_26.html

Push-up மட்டும் செய்தால் 6 pack வரும்!" உண்மையில், 6 பேக் இற்காக வயிற்றுப் பகுதியின் கொழுப்பு குறைய வேண்டும். அதற்கு சீரான...

26/06/2025

பயிற்சிகளைச் செய்யும் போது, இந்தத் தசை நார்கள் நுண் அளவில் கீறல்களுக்கு (Micro-tears) உள்ளாகின்றன. இது ஒருவிதமான 'சேதம்'...

25/06/2025

நம் உடலில் இருக்கும் கொழுப்புக் கோஷங்கள் (Fat cells) ஒரு "பலூன்" போல. நாம் தேவைக்குமிக சாப்பிடும் போதெல்லாம் அந்த பலூன.....

03/06/2025

Powerful finger pushups

Ak Hasmathullah
26/04/2025

Ak Hasmathullah

Ak Hasmathullah
25/04/2025

Ak Hasmathullah

Address

Batticaloa

Telephone

+94773525769

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ak Hasmathullah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ak Hasmathullah:

Shortcuts

Share

Category