03/06/2026
🧠 අප හිතනවාට වඩා බලවත් අභිරහසක්! ✨
ලෝකයේ තියෙන දියුණුම සුපිරි පරිගණකයටවත් කරන්න බැරි දේවල් කරන්න අපේ පුංචි මොළයට සහ මනසට පුළුවන් කියලා ඔබ දන්නවාද? හැබැයි අපි අපේ මනසේ සැබෑ බලයෙන් පාවිච්චි කරන්නේ ඉතාමත් පුංචි ප්රතිශතයක් විතරයි.
අපේ ජීවිතය තීරණය කරන්නේ අපේ බාහිර වටපිටාව නෙවෙයි, අපි අපේ මනස ඇතුළෙන් හිතන විදිහයි.
සාමාන්ය මනුෂ්යයෙකුට දවසකට සිතුවිලි 60,000 කට වඩා ඇති වෙනවලු. ඒ අතරින් බහුතරයක් සිතුවිලි කලින් දවස්වල හිතපුවාමයි!
අපේ ජීවිතයේ 95% කට වඩා තීරණ පාලනය කරන්නේ අපිට නොදැනීම ක්රියාත්මක වන අපේ යටි සිත මගින්.
අපිට ඕනෑම වයසකදී අලුත් දෙයක් ඉගෙනගෙන, අපේ හිතන විදිහ සහ මොළයේ ව්යුහය පවා වෙනස් කරගන්න පුළුවන්.
"ඔබ සිතන දේ ඔබ බවට පත් වේ" කියලා බුදුන් වහන්සේ දේශනා කළෙත් ඒ නිසයි. වැදගත් වෙන්නේ අපේ මනසට අපි දෙන "කෑම" (තොරතුරු, සිතුවිලි, ඇසුරු කරන අය) කෙතරම් ගුණදායකද කියන එකයි.
ඔබේ මනස ධනාත්මකව තබාගන්න, මුළු ලෝකයම ඔබට අවශ්ය විදිහට වෙනස් වේවි! ❤️
#මිනිස්මනස #ධනාත්මකචින්තනය
