17/07/2026
🤰 පූර්ව ප්රසව සැසි තුන... නිරෝගී මවක්, නිරෝගී දරුවෙක් සහ දැනුවත් පවුලක් ගොඩනඟන ශක්තිමත් පියවරක්.
දරුවෙකු මෙලොවට බිහිකිරීම ජීවිතයේ සුවිශේෂීම සිදුවීමකි. එහෙත් නිරෝගී ගර්භණී කාලයක්, සුරක්ෂිත ප්රසූතියක් සහ නිරෝගී දරුවෙකු බිහිකිරීම සිදුවන්නේ අහම්බයකින් නොවේ. එය නිවැරදි දැනුම, නිසි සූදානම, කාලෝචිත සෞඛ්ය සේවාව සහ පවුලේ සහයෝගය මත ගොඩනැගෙන ගමනකි.
එම අරමුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියන් විසින් ගර්භණී මව්වරුන් සහ ඔවුන්ගේ ස්වාමිපුරුෂයන් වෙනුවෙන් පූර්ව ප්රසව සැසි තුනක් පවත්වනු ලබයි.
අවාසනාවකට මෙන්, සමහර දෙමාපියන් "කාලය නැහැ", "අපිට මේවා දැනටමත් දන්නවා", "පස්සේ යන්නම්" යන අදහසින් මෙම සැසි මඟහරිනවා. නමුත් මෙම සැසි සාමාන්ය දේශනයක් නොවේ. එය දෙමාපියන් ලෙස ඔබ දෙදෙනාම දැනුමෙන්, විශ්වාසයෙන් සහ වගකීමෙන් සූදානම් කරන ජීවිතයට වැදගත් අධ්යාපනික වැඩසටහනකි.
මෙම සැසි තුළදී,
🌿 ගර්භණී සමයේ සිදුවන ශාරීරික හා මානසික වෙනස්කම් පිළිබඳ අවබෝධය.
🥗 මවගේ සහ කුස තුළ වැඩෙන දරුවාගේ වර්ධනය සඳහා අවශ්ය නිසි පෝෂණය සහ සමබල ආහාර රටාව.
💊 ෆෝලික් අම්ලය, යකඩ, කැල්සියම් ඇතුළු අත්යවශ්ය ඖෂධ නිවැරදි ලෙස ලබාගැනීමේ වැදගත්කම.
🩺 ගර්භණී සමයේ සිදුකරන සායනික හා රසායනාගාර පරීක්ෂණවල වැදගත්කම.
⚠️ ගර්භණී සමයේ ඇතිවිය හැකි අවදානම් ලක්ෂණ හඳුනාගෙන කඩිනමින් සෞඛ්ය සේවාව ලබාගත යුතු අවස්ථා.
🦷 ගර්භණී මවගේ මුඛ හා දන්ත සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගැනීමේ වැදගත්කම.
🛡️ ලිංගාශ්රිතව බෝවන රෝග පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම, ඒවා මවට සහ දරුවාට ඇති කළ හැකි බලපෑම් සහ වැළැක්වීමේ ක්රම.
🚑 හදිසි ප්රසව අවස්ථාවක් සඳහා පවුලක් ලෙස සූදානම් වීම, රෝහලට යාමේ සැලසුම, ප්රවාහන පහසුකම්, රුධිර දායකයෙකු සූදානම් කර ගැනීම සහ අවශ්ය ලේඛන සකස් කර ගැනීම.
🤱 ප්රසූතිය සඳහා ශාරීරික හා මානසිකව සූදානම් වීම.
🤱 මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම, නිවැරදි ක්රමවේද සහ මව්කිරි දීමේදී ඇතිවිය හැකි ගැටලු කළමනාකරණය.
👶 අලුත උපන් බිළිඳාගේ මූලික රැකවරණය, උණුසුම, පෝෂණය, අනතුරු ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම සහ නිසි රැකවරණය.
🌸 ප්රසූතියෙන් පසු මවගේ සෞඛ්යය, මානසික යහපැවැත්ම සහ පවුල් සැලසුම් සේවා පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම.
👨👩👦 පියෙකුගේ සහභාගීත්වයත් ඒ තරමටම වැදගත්ය.
ගර්භණී කාලය මවගේ පමණක් ගමනක් නොවේ. එය දෙදෙනාම එක්ව ගමන් කරන ජීවිතයේ සුන්දරම වගකීමකි.
මෙම සැසි සඳහා පියෙකු සහභාගී වීමෙන්,
💙 මවගේ කායික හා මානසික අවශ්යතා වඩා හොඳින් අවබෝධ කරගත හැකිය.
💙 අවදානම් ලක්ෂණ හඳුනාගෙන ප්රමාදයකින් තොරව නිසි සෞඛ්ය සේවාව ලබාගැනීමට සහය විය හැකිය.
💙 ප්රසූතිය සඳහා අවශ්ය සැලසුම් නිසි පරිදි සකස් කරගත හැකිය.
💙 මව්කිරි දීමේදී සහ අලුත උපන් බිළිඳා රැකබලා ගැනීමේදී මවට විශ්වාසයෙන් සහයෝගය ලබාදිය හැකිය.
දැනුවත් පියෙකු යනු දරුවාට ලැබෙන පළමු ආරක්ෂාවන්ගෙන් එකකි.
💚 මේ පිටුපස තිබෙන්නේ පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියන්ගේ නිහඬ කැපවීමයි...
නිවසින් නිවසට ගොස් ගර්භණී මව්වරුන් හඳුනාගැනීම, ඔවුන් ලියාපදිංචි කිරීම, සායන සඳහා යොමු කිරීම, නිවාස සංචාර සිදු කිරීම, සෞඛ්ය අධ්යාපනය ලබාදීම සහ මෙම පූර්ව ප්රසව සැසි සංවිධානය කිරීම යන සියල්ලම පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනියන්ගේ විශාල කැපවීමක ප්රතිඵලයකි.
ඒ සියලු උත්සාහයන්හි අවසාන අරමුණ එකම එකකි...
සෑම මවක්ම සුරක්ෂිත කිරීමත්, සෑම දරුවෙක්ම නිරෝගීව මෙලොවට පිළිගැනීමත්.
📢 ආදරණීය අම්මේ... තාත්තේ...
ඔබට පූර්ව ප්රසව සැසියක් සඳහා දිනයක් ලබාදී තිබියදීත් යම් හේතුවක් නිසා එදින සහභාගී වීමට නොහැකි වූවා නම්, ඒ අවස්ථාව අහිමි කර නොගන්න.
අදම ඔබගේ කේෂ්ත්රයට අයත් පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරිනිය සමඟ සම්බන්ධ වී, නැවත ලබාදෙන දිනය පිළිබඳ දැනුවත් වී, ඔබ දෙදෙනාම නොවරදවාම එම සැසියට සහභාගී වන්න.
ඔබ අද ලබාගන්නා දැනුම, හෙට ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතය සුරක්ෂිත කරන වටිනාම තෑග්ග විය හැකිය.
💚 පූර්ව ප්රසව සැසි තුන... දෙමාපියන් ලෙස ඔබේ ගමනට නිවැරදි දැනුම, විශ්වාසය සහ සුරක්ෂිත ආරම්භයක්.
"දැනුමෙන් සවිබල ගැන්වුණු දෙමාපියන් බිහිකරන්නේ නිරෝගී දරුවන් පමණක් නොව, සෞඛ්යවත් අනාගතයක් ද වේ." 💚
#නිරෝගී_මව #නිරෝගී_දරුවා #පවුල්_සෞඛය
