19/09/2026
ඊයේ දවසේ බබාට දුන්න ප්රධාන ආහාර වේල් 3 මේ විදිහටයි. 🥰🍴❤️
🌤️ උදේට – කුරක්කං කැඳ, රට ඉඳිත් එක්ක
☀️ දවල්ට – සුදුකැකුළු හාල් බත්, බීට්රූට්, පරිප්පු, නිවිති එක්ක කිරි දාලා හදපු කරියක් සහ තම්බපු බිත්තරයක් 🥚
🌙 රෑට – චිකන් නූඩ්ල්ස් 🍜
හැමදාම බබාට මොනවද හදන්නේ කියලා හිතාගන්න අමාරු වෙන අම්මලාට මේ වගේ meal ideas ටිකක් save කරලා තියාගන්න. 🥰 පස්සේ idea එකක් නැති වෙලාවක ආයෙත් බලන්න පුළුවන්. ❤️
අම්මලාත් කියන්නකෝ… ඊයේ ඔයාලගේ බබාලට උදේ, දවල්, රෑට දුන්නේ මොනවද? 😍👇
අපි හැමෝටම අලුත් meal idea එකක් ගන්න පුළුවන් වෙයි. ❤️