14/09/2025
පුංචි පුරුද්දකින් ලොකු වෙනසක් 😍
ඔබත් දවස පටන් ගන්නේ එදිනෙදා වැඩ ලැයිස්තුවක් (To-do list) හදාගෙනද?
අපේ ජීවිතේ සාර්ථක කරගන්න මේ පුංචි පුරුද්ද ගොඩක් වැදගත්.
⭕වැඩ ලැයිස්තුවක වැදගත්කම මෙන්න,
📝 වැඩ සැලසුම් කිරීම පහසු කරයි. අද දවසේ කරන්න තියෙන හැම දෙයක්ම එක තැනක ලියාගන්න පුළුවන්.
📝 ප්‍රමුඛතාවය දීමට උදව් කරයි. වැදගත්ම දේ මොකක්ද කියලා තේරුම් අරගෙන, මුලින්ම ඒක කරන්න පටන් ගන්න පුළුවන්.
📝 අවධානය එක තැනක තබාගන්න පුළුවන්. එක වැඩක් කරද්දී, ඊළඟට කරන්න තියෙන දේ මොකක්ද කියලා මතක තියාගන්න පහසුයි. ඒකෙන් මොළයට වෙහෙසක් දැනෙන්නේ නැහැ.
📝 අඩු ආතතියක්. වැඩ ගොඩගැහිලා තියෙනකොට දැනෙන පීඩනය අඩු කරගන්න මේ පුරුද්ද උදව් වෙනවා.
📝 සාර්ථකත්වයේ සතුට. දවස අවසානයේදී, ඔබ සම්පූර්ණ කරපු වැඩ ටිකක් බැලුවම, ඔබට ලොකු සතුටක් හා තෘප්තියක් දැනෙනවා. ඒකෙන් තවත් හොඳින් වැඩ කරන්න ඔබව දිරිමත් කරනවා.
මේ පුංචි පුරුද්ද අදම පටන් අරගෙන, ජීවිතේ තියෙන වෙනස අත්විඳින්න.
ඔබත් වැඩ ලැයිස්තුවක් හදාගන්න.
ඔබේ අත්දැකීම් පහළින් comment කරන්න. 👇
#දිනෙදාජීවිතය
