Trakų žemė - Trakų rajono laikraštis

14/12/2025

Mūsų pristatomas objektas – tai XIX amžiaus Šv. Jono Nepomuko medinė skulptūra. Ši skulptūra 600 mm aukščio, drožta, padengta dažais ir auksuota. Šventasis vaizduojamas tradiciškai – stovintis ant pakilos, apsirengęs kunigo rūbais, ant galvos beretas, rankose laiko nukryžiuotąjį.
Pamatyti Šv. Jono Krikštytojo skulptūrą kviečiame gruodžio 15 d. Antikvariate – meno galerija „Kiemelis“. Iki pasimatymo!

Skulptūra. Šv. Jonas Nepomukas. Bohemija, XIX a. Medis, drožyba, polichromija, h 600 mm Šv. Jono Nepomuko kultas į Lietuvą atkeliavo XVIII amžiuje. Būsimasis šventasis gimė apie 1340 metus Nepomuko miestelyje Bohemijoje. Prahos ir Paduvos universitetuose studijavo teologiją ir kanonų tei...

14/12/2025

Tiltų kaimo bendruomenė 2025 m. liepos – lapkričio mėnesiais vykdė projektą ,,Bendruomeniškumo stiprinimas“. Projekto tikslas – stiprinti bendruomeniškumą, Tiltų bendruomenės narių ir vietos gyventojų sutelktumą, tarpusavio pasitikėjimą, bendruomeninę veiklą, gerinti socialinius įgūdžius teikiant sociokultūrines paslaugas.

Trakų rajono Tiltų kaimo bendruomenė 2025 m. liepos – lapkričio mėnesiais pagal Nevyriausybinių organizacijų veiklos stiprinimo 2023–2025 metų veiksmų plano 2.1.1.1 priemonės „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ bandomojo modelio įgyvendinimo projekto paraišką vykd....

14/12/2025

Blakės gali atsirasti tiek penkių žvaigždučių viešbutyje, tiek naujai pastatytame name. Užtenka vieno užkrėsto daikto ar lagamino, ir jos persikelia į naują vietą. Artėja aktyvesnis kelionių metas švenčių metu, keliauti, svečiuotis pas gimines, draugus tikrai nereikia nustoti, tačiau būtina žinoti prevencinius būdus

Blakė. Pixaby / Pexels nuotr. Patalinės blakės dažnai siejamos su nešvara, tačiau realybėje jos aptinkamos ir prabangiuose viešbučiuose, ir įvairiose transporto priemonėse: vilkikuose, traukiniuose, autobusuose ir kt. Tarptautinių kenkėjų kontrolės organizacijų duomenimis, didžiausi...

13/12/2025

Džiugu, kad įsižiebus Kalėdų eglutėms mieste, Trakų viešoji biblioteka savo erdvėse galėjo pasveikinti kraštietę, žvaigždžių dietologe vadinamą gydytoją Jeleną Tulčiną, daugelį metų dirbančią su pacientais ir aktyviai kalbančią apie gyvenimo būdo reikšmę žmogaus sveikatai, ir jos nuoširdų draugą žurnalistą bei knygos „Nepavaldi likimui“ autorių Edvardą Žičkų – žmogų, kuris Jelenos istoriją pavertė knyga ir suteikė jai naują, literatūrinę formą.

Iš kairės: gyd. Jelena Tulčina, žurnalistas, televizijos laidų vedėjas Edvardas Žičkus, Trakų viešosios bibliotekos Suaugusių vartotojų skyriaus vedėja Kristina Serapinienė. Jolantos Zakarevičiūtės nuotr. Džiugu, kad įsižiebus Kalėdų eglutėms mieste, Trakų viešoji biblioteka...

13/12/2025

Pirties reikėtų vengti vartojantiems kraujospūdį mažinančius ar diuretinį poveikį turinčius vaistus – jie gali sukelti didelį skysčių netekimą, galvos svaigimą ar net alpimą.

Asociatyvi vyro, besikaitinančio pirtyje nuotrauka. HUUM │sauna heaters / Pexels.com nuotr. Pirtis – populiarus sveikatinimosi būdas, mažinantis raumenų įtampą ir stiprinantis imunitetą, tačiau šis, iš pirmo žvilgsnio sveikas įprotis, saugus ne visiems. Karštis stipriai veikia organ...

13/12/2025

Lietuvoje daug dėmesio skiriame ugdymo rezultatams, kompetencijoms ir darbo rinkos poreikiams, tačiau svarbiausias žmogaus raidą lemiantis veiksnys – emocinė sveikata – vis dar lieka nuošalyje.

Emocinis intelektas tampa vienu svarbiausių šiuolaikinio žmogaus įgūdžių – ypač dabar, kai vis daugiau techninių darbų perima dirbtinis intelektas. Šis įgūdis formuojasi vaikystėje, per artimus santykius su suaugusiais, atvirus pokalbius ir patiriamą saugumą. Tačiau Lietuvoje apie...

12/12/2025

Gruodis – ne tik dovanų pakavimo, šventinių saldumynų, bet ir žuvies metas. Kadangi žuvies skanaujame daugiau – tad ir receptų norisi įvairesnių. Be to, žuvis pasiruošia greitai ir leidžia be didelių pastangų ar išlaidų pasijusti virtuvės žvaigžde net ir po ilgos darbo dienos.

https://www.traku-zeme.lt/5-pigus-receptai-su-zuvimi-kuriuos-nuolat-kartosite-dar-iki-kuciu/

12/12/2025

Per dvi intensyvias turnyro dienas vaikai sužaidė net devynerias rungtynes, patirdami ir įspūdingų pergalių džiaugsmą, ir svarbias sportines pamokas. Svarbiausias rezultatas – patekimas tarp 12 stipriausių komandų, o kovoje dėl 7-osios vietos po nervingos ir dramatiškos baudinių serijos buvo įveikta Kauno „Žalgirio“ komanda.

https://www.traku-zeme.lt/fa-trakai-kryptingas-darbas-ryskus-rezultatai/

12/12/2025

Sveikiname Godą Jakubauskaitę, Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos abiturientę, tapusią respublikinio konkurso „Ambassador for a Day“ laimėtoja. Didelis Godos pasiekimų įvertinimas – Britanijos ambasadorės Liz Boyles įteiktas diplomas, galimybė bendrauti su aukšto rango diplomatėmis – Kanados, Airijos ir Ukrainos ambasadorėmis Lietuvoje bei išskirtinėmis veiklomis įsimintina diena.

Britanijos ambasados nuotr. Sveikiname Godą Jakubauskaitę, Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos abiturientę, tapusią respublikinio konkurso „Ambassador for a Day“ laimėtoja. Didelis Godos pasiekimų įvertinimas – Britanijos ambasadorės Liz Boyles įteiktas diplomas, galimybė bendrauti s...

12/12/2025

Dalis pacientų, išvydę neigiamą gripo ar koronaviruso greitojo testo atsakymą, tiesiog grįžta į kasdienį ritmą ir neįvertina, jog yra viruso nešiotojai. Ši klaida gali lemti ne tik užkrato plitimą, bet ir simptomų paūmėjimą, ligos progresavimą ar antrines infekcijas.

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi ūminių viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomais. Vis dėlto, ne visi sergantieji yra linkę ilsėtis namuose, stiprinti organizmą ar konsultuotis su sveikatos priežiūros specialistais. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sause...

11/12/2025

Jau šį penktadienį ir šeštadienį didžiuosiuose prekybos tinkluose vyks tradicinė 39-oji „Maisto banko“ akcija, kurios metu savanoriai kvies parduotuvių pirkėjus nepraeiti pro šalį ir paaukoti ilgiau galiojančių maisto produktų sunkiau gyvenantiems šalies gyventojams. Šiais metais „Maisto banko“ akcija vyksta 73 Lietuvos miestuose bei miesteliuose, 413 prekybos vietų.

Jau šį penktadienį ir šeštadienį didžiuosiuose prekybos tinkluose vyks tradicinė 39-oji „Maisto banko“ akcija, kurios metu savanoriai kvies parduotuvių pirkėjus nepraeiti pro šalį ir paaukoti ilgiau galiojančių maisto produktų sunkiau gyvenantiems šalies gyventojams. Šiais metai...

11/12/2025

https://www.traku-zeme.lt/akcija-eglute-gyvenimui-miskininku-padeka-kraujo-donorams/

Valstybinių miškų urėdija (VMU) kartu su VUL Santaros klinikų Kraujo centru jau penktus metus rengia akciją „Eglutė gyvenimui“. Ši prasminga prieššventinė iniciatyva yra padėka kraujo donorams, kurių neatlygintas darbas gelbsti gyvybes. Akcija vyks gruodžio 12 d., 8–17 val., VUL ...