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Devenir un.e (meilleur.e) triathlète, c'est ici que ça passe ! 🏊🚴🏃‍♂️

Chaque semaine, un épisode pour vous aider à débuter et progresser en triathlon, rejoins-nous 🎧

Devenir Triathlète x Opentri 💙

04/07/2026

On a tendu le micro à un Papa qui venait parler de la marie de son fils : l’HPN.

L’hémoglobinurie paroxystique nocturne (HPN), ou syndrome de Marchiafava-Micheli, est une maladie rare dont les premiers cas ont été décrits à la fin du XIXe siècle.

Il s’agit d’une maladie acquise durant la vie. Cette maladie n’est donc pas transmissible à la descendance. Elle n’est pas contagieuse non plus.

L’HPN se caractérise par une destruction des globules rouges, appelée hémolyse. Cette hémolyse a lieu dans les vaisseaux, d’où la libération d’hémoglobine dans les urines qui deviennent foncées voir couleur porto. Cette destruction se fait de façon permanente avec des exacerbations poussées souvent déclenchées par des infections. L’hémolyse est la principale cause des différents symptômes observés chez les personnes atteintes d’HPN.

En direct du   à   avec le  et ECAC Triathlon-Duathlon 🖤🤍 pour la distance L du Haut’Marne Triathlon !
04/07/2026

En direct du à avec le et ECAC Triathlon-Duathlon 🖤🤍 pour la distance L du Haut’Marne Triathlon !

Tu veux progresser en triathlon ?Arrête de tout contrôler.Fritz Jaax :→ 0 niveau en natation→ Ironman en 11h05→ en 3 moi...
16/04/2026

Tu veux progresser en triathlon ?

Arrête de tout contrôler.

Fritz Jaax :
→ 0 niveau en natation
→ Ironman en 11h05
→ en 3 mois

Son secret ?

👉 Être présent.

Pas dans sa tête.
Pas dans ses doutes.

Mais dans :
✔️ sa respiration
✔️ ses sensations
✔️ l’instant

Et c’est ça qui change tout.

👉 Moins de stress
👉 Plus de plaisir
👉 Meilleure perf

💬 Question :

Tu es plutôt :
1️⃣ dans ta tête
2️⃣ dans ton corps

Vous embarquez avec moi ?

meditation performance sport flow triathlete

Il s’est fait écraser la jambe.Et aujourd’hui… il prépare un Ironman.🔥Dans cet épisode, Florian raconte :➡️ son accident...
16/04/2026

Il s’est fait écraser la jambe.

Et aujourd’hui… il prépare un Ironman.

🔥

Dans cet épisode, Florian raconte :

➡️ son accident
➡️ sa reconstruction
➡️ ses erreurs de débutant
➡️ et le vrai secret : le plaisir

💬 “Le but, c’est juste de commencer.”

Tu attends quoi ?

Vous embarquez avec moi ?

run cyclinglife swim nevergiveup sportmotivation

Tu cours beaucoup…Mais est-ce que tu cours bien ?🎙️ Nouvel épisode avec .lx_ On parle :🔥 addiction au sport🔥 surentraîne...
16/04/2026

Tu cours beaucoup…
Mais est-ce que tu cours bien ?

🎙️ Nouvel épisode avec .lx_

On parle :
🔥 addiction au sport
🔥 surentraînement
🔥 mental
🔥 plaisir vs performance

👉 « Courir juste, c’est toute une carrière »

Et si le problème…
c’était pas ton niveau
mais ta manière de t’entraîner ?

Vous embarquez avec moi ?
Ma messagerie est ouverte !

courseapied ultrarunning podcastsport

Il a fait 2 préparations olympiques.Puis un Ironman.Puis 2 500 km de vélo… sans assistance.🎙️ Dans le dernier épisode de...
15/01/2026

Il a fait 2 préparations olympiques.
Puis un Ironman.
Puis 2 500 km de vélo… sans assistance.

🎙️ Dans le dernier épisode de Devenir Triathlète, Sébastien SCOTTO DI FASANO raconte pourquoi il a quitté le triathlon… pour aller encore plus loin.

Ultra-cyclisme, gestion du sommeil, parentalité, nutrition en course, plafond de verre.
Un échange brut, lucide, sans storytelling bu****it.

👉 Si vous pensez que “le plus dur, c’est l’entraînement”, cet épisode va vous faire réfléchir.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes.

Vous embarquez avec moi ?

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