Dabas terapija

Dabas terapija Veselība ar Dabas terapiju ir ceļš, kas palīdz dzīvot harmonijā ar savu ķermeni.

Individuāls plāns ir kā Tava recepte veselībai, kur apvienotas aktivitātes dabā un veselības veicināšana, ņemot vērā Tavas vajadzības un iespējas. 🌿 🤝 Sadarbība ar ārstu.

01/12/2025

🌱 Veselība ir mūsu kopīgais spēks 🌱
https://www.therapyinnatureonline.com/ 🍀

Cilvēki intuitīvi sajūt — mēs nesam veselību, nevis ārstēšanu. Tas ir milzīgs spēks, kas pievelk arvien vairāk cilvēku. Jo šeit nav runa par pakalpojumu, bet par enerģētisku lauku, kurā Tu jūties vesels, pieņemts un dzīvs.

✨ Dabas terapija un Veselības evolūcija nav tikai prakse — tā ir kustība. Mēs kļūstam arvien vairāk, un katrs no mums nes veselību ne tikai sev, bet visai pasaulei. Jo veselība nav kaut kas, ko kāds cits Tev iedod. Veselības radītājs esi Tu pats.

👂 Ieklausies savā ķermenī. Tas ar Tevi runā katru dienu — ar sajūtām, ar elpu, ar kustību. Vai Tu proti šo sarunu vadīt? Vai Tu ļauj sev sadzirdēt, ko ķermenis vēlas Tev pateikt?

💚 Aicinājums ir vienkāršs: pievienojies šai veselības radīšanas telpai. Dalies ar savu stāstu, sajūti dabas rezonansi un ļauj sev būt daļai no evolūcijas, kas nes dzīvību, prieku un harmoniju.

👉 Raksti komentārā: Kā Tavs ķermenis ar Tevi runā? Jo katrs stāsts ir dzirksts, kas iedvesmo citus.

25/11/2025

🌿 Atklāj Savu Iekšējo Dziednieku: Kā Sakārtot Dzīvi un Izmantot Dabas Spēku! 🌳https://www.therapyinnatureonline.com/

"Cilvēka ķermenis dziedina sevi, ja tiek sakārtota ikdiena, vide un daba kļūst par terapijas instrumentu." – šie vārdi slēpj dziļu patiesību par mūsu veselību un labsajūtu. Mūsu ķermenis ir apbrīnojams – tas spēj atjaunoties un dziedināt sevi, taču tam ir vajadzīgi pareizi apstākļi.

Ja vēlies justies stiprs, enerģisks un pilnībā vesels, ir laiks paskatīties uz savu ikdienu, vidi un saikni ar dabu.

1️⃣ Sāc ar Sakārtotu Ikdienas Ritmu ⏰ Haoss rada stresu, kas bloķē dabiskos dziedināšanas procesus.

Stabila Rutīna: Mēģini celties un iet gulēt vienā laikā. Tas nostiprina Tavu dabisko cirkadiāno ritmu.

Apzināta Kustība: Katru dienu ieplāno 30 minūtes fiziskām aktivitātēm – pastaiga, joga vai stiepšanās. Kustība ir būtiska limfātiskās sistēmas darbībai!

Pašregulācija: Velti 10 minūtes meditācijai, elpošanas vingrinājumiem vai žurnāla rakstīšanai, lai atbrīvotu emocionālo spriedzi.

2️⃣ Pārveido Vidi par Terapijas Telpu 🏡 Tava apkārtne vai nu izsmeļ, vai baro Tavu enerģiju.

Kārtība un Minimālisms: Sakārto savu mājokli un darba vietu. Tīra vide = tīrs prāts.

Daba Iekšā: Ienes istabas augus, kas uzlabo gaisa kvalitāti un rada mierīgāku noskaņu.

Krāsu Spēks: Iekārto telpu ar nomierinošām krāsām (zaļi un zili toņi), kas veicina relaksāciju.

3️⃣ Daba: Labākais Terapijas Instruments 🌲 Dabas ietekme uz mūsu labsajūtu ir zinātniski pierādīta – tā samazina stresa hormonu (kortizola) līmeni un uzlabo garastāvokli.

5-20-30 Likums: Pavadi vismaz 20 minūtes, 3 reizes nedēļā dabā. Vai tā ir pastaiga parkā, mežā vai pie ūdens, galvenais ir apzināta klātbūtne.

Biosaite (Grounding): Pastaigājies basām kājām, apsēdies uz zāles vai pieskaries kokam. Tas palīdz zemēties un stabilizēt ķermeņa enerģiju.

Dabas Ekspozīcija: Pat skats pa logu uz zaļumu var mazināt stresu!

🚀 AICINĀJUMS UZ RĪCĪBU 🚀

Sper pirmo soli ceļā uz labāku veselību jau šodien!

👉 IZAICINĀJUMS: Šovakar ej gulēt par 30 minūtēm agrāk un rīt no rīta dodies 10 minūšu pastaigā dabā (bez telefona!).

DALIES KOMENTĀROS: Kāda ir Tava vismīļākā vieta dabā, kur Tu atjauno savu enerģiju? Pastāsti mums!

Atceries: veselība nav mērķis, tas ir dzīvesveids. Tu esi savs labākais dziednieks! 💪

21/11/2025

🌿 Sajūti Dabas Spēku: Veselības Revolūcija, kas Notiek TIEŠI TAGAD! 🌞https://www.therapyinnatureonline.com/
Hei, draugi! Cik bieži jūs apstājaties, lai patiesi sajustu, cik spēcīga ir Daba? Mēs dzīvojam laikmetā, kad mūsu veselības evolūcija notiek nevis pretrunā dabai, bet gan ar tās palīdzību – caur maģiju, ko sauc par dabas terapiju! Un ziniet, kas ir labākais? Tas notiek jau šobrīd!

🌍 No Aizvēstures uz Nākotni: Senās Zināšanas Atgriežas
Pirms tūkstošiem gadu mūsu senči paļāvās uz dabu. Zālītes, meža peldes, saules enerģija, ūdens spēks – tās bija viņu aptiekas. Pēdējo simts gadu laikā mēs mēģinājām to aizmirst, bet tagad mēs ar prieku atkal atgriežamies pie saknēm!

🌲 Meža Terapija (Shinrin-Yoku): Vai zinājāt, ka vienkārša pastaiga mežā pazemina stresa hormonu līmeni un stiprina imunitāti? Tā nav tikai pastaiga – tas ir dabisks "restart" taustiņš jūsu nervu sistēmai!

💧 Hidroterapija: Aukstas dušas un kontrasta peldes vairs nav tikai spēcīgiem gariem! Tās aktivizē vielmaiņu, uzlabo asinsriti un sniedz enerģijas lādiņu, kas liek justies dzīvam!

🌞 Saules Vitamīns (D): Mēs zinām, cik svarīgs ir D vitamīns, bet vai izbaudām sauli kā prieka un dzīvības avotu? Izmanto katru saulaino brīdi, lai uzlādētos!

✨ Kā Šī Evolūcija Notiek Jūsu Dzīvē?
Dabas terapija nav dārga vai sarežģīta. Tā ir apzināta izvēle ikdienā:

Ieelpo, izelpo: Iekļaujiet savā rītā 5 minūtes svaigā gaisā. Sajūtiet vēju, smaržu – tas ir jūsu meditācijas laiks!

Pieaudzis mežs: Atrodiet tuvāko zaļo zonu. Ieplānojiet "bezmērķa" stundu, kurā vienkārši esat dabas daļa.

Dabiski Palīgi: Izvēlieties tējas ar meža ogām, zāļu uzlējumus, ēteriskās eļļas. Mūsu ķermenis tās mīl!

❤️ Aicinājums: Pievienojies Pozitīvajai Plūsmai!
Mūsdienu veselības evolūcija ir par līdzsvaru starp zinātni un senajām zināšanām. Tā ir par prieku atgriezties pie vienkāršā, efektīvā un dabiskā.

Ko tu vari darīt šodien, lai tava veselība ir kopā ar Dabu?

👉 DALIES ar šo stāstu, ja tu tici dabas spēkam! 💬 UZRAKSTI KOMENTĀROS: Kura ir tava mīļākā dabas terapijas metode? Mežs, ūdens, vai varbūt garšīga zāļu tēja? Dalies savā pieredzē! 👍 SPIED "PATĪK", ja veselība tev asociējas ar prieku!☀️

18/11/2025

🌱 Veselības evolūcija – ceļš uz jaunu laikmetu
Mēs dzīvojam laikā, kad veselība vairs nav tikai slimību ārstēšana. Tā kļūst par radošu procesu, kurā ikviens var būt sava labklājības arhitekts. Veselības evolūcija nozīmē pāreju no pasīvas gaidīšanas uz aktīvu radīšanu – no bailēm par diagnozēm uz drosmi veidot dzīvi, kas rezonē ar mūsu ķermeni, prātu un dabu.
https://www.therapyinnatureonline.com/

✨ Kas ir veselības evolūcija?
Enerģija kā pamats – mēs mācāmies uztvert savu ķermeni kā enerģijas sistēmu, kur katrs solis, katra izvēle rada vibrāciju.

Klātbūtne ikdienā – veselība sākas ar apzinātu elpu, ar spēju būt šeit un tagad.

Dabas rezonanse – dabas ritmi un harmonija kļūst par mūsu skolotāju, palīdzot atjaunot līdzsvaru.

🚀 Aicinājums rīkoties
Veselības evolūcija nav teorija – tā ir kustība, kas sākas ar vienkāršiem soļiem:

Izvēlies katru dienu vienu darbību, kas stiprina tavu ķermeni un prātu (piemēram, pastaiga, meditācija, svaigs ēdiens).

Dalies ar savu pieredzi un iedvesmo citus – veselības evolūcija ir kolektīvs process.

Atceries: veselība nav mērķis, bet ceļš, kurā tu kļūsti par radītāju, nevis patērētāju.

🌍 Kāpēc tas ir svarīgi?
Jo veselības evolūcija ir sabiedrības transformācija. Kad mēs paši kļūstam stiprāki, apzinātāki un harmoniskāki, mēs veidojam vidi, kas atbalsta ikvienu – ģimeni, kopienu, tautu. Tā ir revolūcija, kas notiek bez cīņas, bet ar mīlestību, klātbūtni un radošumu.

💡 Tagad ir īstais brīdis sākt. Veselības evolūcija ir mūsu iespēja pārrakstīt stāstu par cilvēka potenciālu. Katrs solis, ko speram šodien, kļūst par pamatu nākotnei, kur veselība ir nevis privilēģija, bet ikviena cilvēka dzimšanas tiesības.

👉 Rīkosimies kopā – radīsim veselības evolūciju!☘️🌳🌴

🌿 DABAS TERAPIJA TURPINOT ATTĪSTĪTIES – DZIMST JAUNA PIEEJA VESELĪBAI 🌿Pasaule mainās. Cilvēce pamostas.No ārstēšanas mē...
06/11/2025

🌿 DABAS TERAPIJA TURPINOT ATTĪSTĪTIES – DZIMST JAUNA PIEEJA VESELĪBAI 🌿

Pasaule mainās. Cilvēce pamostas.
No ārstēšanas mēs pārejam uz veselības radīšanu, no slimību kontroles – uz apziņas un dabas līdzsvaru.

https://www.therapyinnatureonline.com/

Dabas terapija, kas sākās kā ceļš atpakaļ pie ķermeņa un elpas, šodien kļūst par daļu no jaunas Veselības apziņas ekonomikas — kustības, kur veselība vairs nav prece, bet dzīves stāvoklis, ko mēs kopā radām.

Mēs redzam, kā tehnoloģijas un cilvēka apziņa saplūst: mākslīgais intelekts palīdz izprast sevi, daba palīdz sajust sevi. Kopā tās veido jaunu līdzsvaru starp cilvēku un planētu.

💫 Šī ir jaunā Veselības ēra — laiks, kad mēs katrs varam kļūt par savas veselības radītāju, par savas dzīves arhitektu.
Kad veselība kļūst par enerģiju, ko izstarojam, un pasaules labklājība sākas ar mūsu apzinātu elpu.

🤝 Jo ātrāk sāksim kopā, jo ātrāk sasniegsim veselību.
Pievienojies Veselības Evolūcijai – kustībai, kas apvieno cilvēkus, dabu un jauno apziņas ekonomiku.
Raksti komentārā, kā Tu redzi savu veselību šodien! 🍀

🌿 Romantika, kas Dzimusi Klusumā 💖Šis nav tikai skats. Šī ir dvēseles plūsma.Mēs visi dzenamies pēc mīlestības, bet biež...
29/10/2025

🌿 Romantika, kas Dzimusi Klusumā 💖

Šis nav tikai skats. Šī ir dvēseles plūsma.

Mēs visi dzenamies pēc mīlestības, bet bieži aizmirstam, ka pati lielākā romantika notiek tur, kur valda dziļš miers – starp tevi un šo elpu aizraujošo, vareno dabu.

Šeit, kalnu maigajā klēpī, mēs kļūstam par dzeju. Katra kalnu virsotne ir kā klusuma zvērests, katra vēja šalkoņa – kā maigs mīļvārds. Šajā mierā tu sajūti, kā Tava dvēsele atdzimst: tā atkal sāk dziedāt savu kluso melodiju, brīvu no ikdienas trokšņiem. Tā atkal iemīlas – sevī, šajā brīdī un pasaulē, kas tik dāsni dāvā šādu skaistumu.

29/10/2025

Dabas skaistums ko mēs redzam un sajūtam !

22/10/2025

🌿 Ķermenis runā. Vai Tu klausies? 🌿 Es esmu Agris Akons, ainavu arhitekts. Bet šodien es runāju nevis par dabu ārpusē, bet par to, kas notiek mūsos.
https://www.therapyinnatureonline.com/

Ilgu laiku es dzīvoju pēc sistēmu noteikumiem — kā jāreaģē, kā jāstrādā, kā jādzīvo. Bet mans ķermenis sāka runāt. Sāpes, nogurums, nemiers — tie nebija traucēkļi, tie bija signāli. Tie teica: "Ieklausies manī."

Un es sāku klausīties. Es vairs nereaģēju automātiski. Es vairs nevadīju savu veselību pēc ārējiem standartiem. Es sāku vadīt to pats — ar cieņu, ar uzmanību, ar mīlestību pret sevi.

🌱 Aicinājums Tev: Ieklausies savā ķermenī. Tas nav tikai mehānisms — tas ir gudrs, dzīvs, jūtīgs. Kad tas sāp, tas nekliedz, lai sodītu. Tas lūdz uzmanību. Kad tas nogurst, tas neatsakās no dzīves. Tas aicina uz līdzsvaru.

🌀 Sistēmas var mācīt, bet tikai Tu vari just. 🌀 Ārsti var ieteikt, bet tikai Tu vari zināt, kas Tev der. 🌀 Pasaule var prasīt, bet tikai Tu vari izvēlēties.

Es mācos no sava ķermeņa. Un tas ir mans ceļš uz veselību, uz mieru, uz patiesu dzīvi.

Vai Tu esi gatavs sākt klausīties?🌼

13/10/2025

🌌 Cilvēks – Visuma centrs
https://www.therapyinnatureonline.com/
Vai esi kādreiz sajutis, ka viss apkārt it kā elpo kopā ar tevi?
Kad vējš pieskaras sejai, putns pārlido galvai, un tavs ķermenis uz mirkli kļūst par daļu no visa?
Tas ir mirklis, kad tu atceries, kas tu patiesībā esi –
ne tikai ķermenis, bet dzīva enerģija, kas elpo kopā ar Visumu.

Cilvēks ir Visuma centrs ne tāpēc, ka viņš valda,
bet tāpēc, ka viņš jūt, rada un atspoguļo.
Katrs tavs elpas vilciens, doma un sajūta rada vilni,
kas izplatās tālāk – pieskaroties citiem cilvēkiem, dabai, notikumiem.

Kad tu esi saskaņā ar sevi,
tu saskaņo arī pasauli ap sevi.
Zeme kļūst maigāka, cilvēki mierīgāki, un dzīve sāk plūst vieglāk.

💫 Tu esi antena, kas uztver Visuma gudrību.
💫 Tu esi saknes, kas barojas no Zemes spēka.
💫 Tu esi gaisma, kas staro caur sirdi.

Šodien apstājies uz mirkli.
Ievelc dziļu elpu. Sajūti, kā zeme elpo kopā ar tevi.
Un pasaki sev:

“Es esmu daļa no Visuma, un Visums ir daļa no manis.”

No šīs sajūtas sākas dziedināšana.
No šīs sajūtas dzimst mīlestība, miers un jauna dzīves kvalitāte.

🌿 Therapy in Nature Online https://www.therapyinnatureonline.com/
Apvieno cilvēku un Visumu vienā elpā.

10/10/2025

🌿✨ Mēs veidojam Zaļo Nākotni – Vai esi gatavs pievienoties?
https://www.therapyinnatureonline.com/
Sveiki, dārgie partneri, vizionāri un dabas draugi!

Ainavu arhitekts Agris Akons radīja vīziju — “Dabas terapija kā digitāls veselības tīkls” —, kas nojauc robežas starp dabu un mūsu ikdienas skrējienu. Un tas ir tikai sākums!

Mēs esam vairāk nekā tikai platforma. Mēs esam ekosistēma, kas būvēta uz:

✅ Atvērtības — Tavas idejas ir mūsu spēks! Dalāmies brīvi un atklāti, lai katrs risinājums būtu spožāks.
✅ Pazemības — Mācīšanās ir mūsu virzītājspēks. Mēs nekonkurējam, mēs augam kopā, cienot katra partnera zināšanas.
✅ Radošuma — Vislabākie risinājumi dzimst sadarbībā. Iztēle un inovācijas ir mūsu kopīga valūta.
✅ Ilgtspējas — Katrs solis, ko speram, ir draudzīgs dabai. Tā ir ne tikai filozofija, bet arī mūsu biznesa pamats.

Ko tas nozīmē Tev?
Mēs aicinām Tevi kļūt par tīkla šūnu! Lai Tu būtu ārsts, kurš meklē inovatīvus rehabilitācijas veidus, tehnoloģiju izstrādātājs, kurš vēlas radīt ārstnieciskas virtuālās ainavas, vai uzņēmējs, kuram rūp planēta – Tava unikālā pieredze ir neaizvietojama.

Mūsu Kopīgais Mērķis: Padarīt dabas dziedinošo spēku pieejamu ikvienam, visur. Mēs veidojam vietas, kas iedvesmo, dziedina un atjauno. Mēs radām nākotni, kurā tehnoloģijas mūs nesašķeļ, bet gan savieno ar Zemi.

Nepalaid garām šo iespēju! Sazinies ar mums, dalies ar savu stāstu un idejām! Virzīsimies kopā un pārvērtīsim šo vīziju par reālu, zaļu un digitālu revolūciju veselības nozarē!

09/10/2025

🧘‍♂️ Digitālā labsajūta sākas mājās 🌿 Saule, zaļumi un mierpilna vide — tas nav tikai interjera stils, bet arī dzīvesveids. Šajā telpā jaunietis strādā ar planšetdatoru, apvienojot tehnoloģijas ar dabas klātbūtni. 📱 + 🌱 = līdzsvars, kur prāts var elpot.

👉 Iedvesmojies un iekārto savu digitālo oāzi — vietu, kur darbs un atpūta satiekas harmonijā.

09/10/2025

🌿 Digitālais Wellness Latvijā 🌿
https://www.therapyinnatureonline.com/
Kā ir tagad:
Latvijā lielākā daļa veselības budžeta tiek tērēta slimību ārstēšanai, nevis profilaksei. Skrīnings un agrīna diagnostika ir nepietiekama, un daudzi cilvēki atklāj problēmas pārāk vēlu. Tas nozīmē vairāk stresa, vairāk naudas ārstēšanai un īsāku dzīvi.

Mēs to mainām! ✅
Ar Veselību ar Dabas Terapiju:

Agrīna veselības uzraudzība: Personalizēti skrīninga un pašvērtēšanas rīki, kas ļauj atklāt riskus agrīnā stadijā.

Dabas terapija: Regulāra mijiedarbība ar dabu, kas uzlabo imūnsistēmu, samazina stresa līmeni un hronisku slimību risku.

Digitālais wellness: Online platforma, kas māca ikdienas paradumus, elpošanu, atpūtas ritmus un enerģijas balansēšanu.

Ko mēs uzlabojam:
✅ Agrīna problēmu atklāšana – cilvēka ķermenis ārstē sevi pats pirms slimība iestājas.
✅ Veselības paradumi – mazāk stresa, vairāk enerģijas, labāka dzīves kvalitāte.
✅ Naudas taupīšana – mazāk vizīšu, mazāk zāļu, vairāk dzīves prieka.

🌱 Rezultāts:
Latvijā vairs nav pārmērīgas slimību ārstēšanas. Cilvēki kļūst veselīgi, laimīgi un pašpietiekami, pateicoties dabas enerģijai un personalizētai profilaksei.

💚 Pievienojies mums! Sāc dzīvot veselību jau šodien un aizsargā savu nākotni.

Address

Ķekava
Kekava
LV2123

Website

https://www.therapyinnatureonline.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dabas terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dabas terapija:

Shortcuts

Share

Category