Santé+ Magazine Maroc

30/07/2025

Voici 6 gestes simples pour alléger la charge mentale !

29/07/2025

Essayez cette recette healthy et gourmande de brownie !

Découvrez cette recette originale de brownie à l'avocat sans beurre, une alternative gourmande et saine aux brownies traditionnels.

29/07/2025

Transformez les lentilles en un repas succuent !

Temps de préparation : 30 minutes

29/07/2025

Pour améliorer la communication en famille, nous vous conseillons ces activités.

La communication au sein de la famille est essentielle pour renforcer les liens et assurer une compréhension mutuelle. Voici quatre idées d’activités familiales qui peuvent améliorer la communication et créer des souvenirs inoubliables.

29/07/2025

Vous avez usé de toutes les techniques et bébé pleure toujours ? Voici quelques conseils.

Les grands-mères ont souvent des astuces inestimables, transmises de génération en génération, pour apaiser les tout-petits. Voici quelques conseils pratiques et efficaces.

28/07/2025

Tout le monde raffole des cookies maison !

Découvrez la recette de cookies aux amandes sans gluten, parfaite pour les amateurs de douceurs croquantes et moelleuses à la fois.

28/07/2025

Dégustez cette recette en famille !

Ce curry de poisson crémeux, facile à réaliser, allie la douceur du lait de coco et la richesse des épices pour un plat savoureux et réconfortant.

28/07/2025

Goûtez à ces barres de dattes !

Ces barres crues aux dattes, oléagineux et chocolat sont parfaites pour une collation saine et gourmande.

28/07/2025

Aves ces conseils, votre maison sera toujours propre.

Nos grands-mères avaient des astuces simples pour maintenir leur maison propre sans y passer trop de temps.

25/07/2025

Voici 5 avantages de se coucher tôt !

Chaque personne doit se reposer suffisamment et dormir au moins 6 à 7 heures, sinon le manque de sommeil peut nuire à la santé. Les bienfaits du sommeil sont

25/07/2025

Des yeux enflés? Pas de panique, voici des astuces de grand-mère !

Concombre : le concombre contient de l'acide ascorbique et de la caféine, ainsi que du potassium et de la vitamine C qui aident à soulager les paupières

25/07/2025

Essayez le thé sans sucre !

Voici quelques avantages du thé sans sucre :