HK STORE

HK STORE cette page à comme objectif la promotion de la poésie amazigh

HK Store - أكثر من مجرد متجر!
في HK Store، نقدم لكم أكثر من مجرد منتجات. ستجدون قصص نجاح ملهمة، نصائح في تطوير الذات، مقالات في علم النفس، وأفكار عن القيادة لتطوير أنفسكم وتحقيق النجاح.

انضموا إلينا الآن!

هذه أسباب ارتداء الأساور النحاسية:الفوائد الصحية1. _خصائص مضادة للالتهابات_: النحاس يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات الت...
08/01/2025

هذه أسباب ارتداء الأساور النحاسية:

الفوائد الصحية
1. _خصائص مضادة للالتهابات_: النحاس يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي قد تساعد في تخفيف الألم العضلي وال مفصلي.
2. _تحسين الدورة الدموية_: النحاس يعزز الدورة الدموية، مما يقلل من الألم والالتهابات.
3. _التخفيف من القلق_: يعتقد أن النحاس له تأثيرات مهدئة.

الأهمية الروحية والثقافية
1. _الحماية الروحية_: النحاس يرتبط بالحماية الروحية، الحظ السعيد والازدهار في بعض الثقافات.
2. _التراث التقليدي_: الأساور النحاسية استخدمت لعدة قرون في ثقافات مختلفة، مثل التقاليد الأمريكية الأصلية والأفريقية.
3. _المعنى الرمزي_: النحاس يمثل الاتصال بالطبيعة، الحيوية والارتباط بالأرض.

الجمال والزينة
1. _إكسسوارات الموضة_: الأساور النحاسية تضيف أناقة وشخصية.
2. _قطعة زينة_: تتمتع بالجمال.

الاحتياطات
1. _الحساسية_: بعض الأفراد قد يكونون حساسين للنحاس.
2. _الصيانة_: الأساور النحاسية تتطلب صيانة منتظمة لمنع التأكسج.
3. _الاستشارة الطبية_: استشر أخصائي صحة قبل ارتداء الأساور النحاسية لأغراض علاجية.

ملاحظة: الفوائد العلاجية للنحاس ليست معترف بها عالمياً من قبل المجتمع العلمي.

فلسفة السعادة، المستمدة من تقليد فلسفي متنوع مثل الإبيقورية، والاستويانية، والعملية، تقدم توصيات لتحقيقها. إليك بعضها:ال...
08/01/2025

فلسفة السعادة، المستمدة من تقليد فلسفي متنوع مثل الإبيقورية، والاستويانية، والعملية، تقدم توصيات لتحقيقها. إليك بعضها:

التوصيات الفلسفية
1. *عيش في الحاضر*: تقدير اللحظة الحالية دون ندم على الماضي أو قلق من المستقبل (البوذية، الاستويانية).
2. *تطوير الشكر*: الاعتراف وتقدير الجوانب الإيجابية للحياة (الإبيقورية، الاستويانية).
3. *تبسيط الرغبات*: تحديد الرغبات غير الضرورية لتجنب الإحباط (الإبيقورية).
4. *تطوير التعاطف والرحمة*: فهم ومشاركة مشاعر الآخرين (البوذية).
5. *ممارسة الاعتدال*: توازن بين اللذات والمسؤوليات (الإبيقورية).
6. *تطوير الصداقات*: تغذية العلاقات المهمة (الأريستوتلية).
7. *الاهتمام بالنفس*: توازن الجسم، الروح، والعقل (الاستويانية).
8. *قبول التغيير*: الاعتراف بأن كل شيء يتغير (البوذية).
9. *تركيز على الخبرات، وليس الممتلكات*: توفير اللحظات الحية (العملية).
10. *تطوير الصمود*: تعلم التعامل مع التحديات (الاستويانية).

التوصيات العملية
1. التأمل بانتظام.
2. ممارسة النشاطات الإبداعية.
3. ممارسة الرياضة بانتظام.
4. النوم الكافي.
5. تناول الطعام المتوازن.
6. قضاء وقت في الطبيعة.
7. تعلم الصفح.
8. زرع الفكاهة.
9. وضع حدود صحية.
10. تحديد أهداف واقعية.

الفلاسفة الرئيسيون
1. إبيقور.
2. أرسطو.
3. إبيكتيتوس.
4. سينيكا.
5. بوذا.
6. جان جاك روسو.
7. إيمانويل كانت.
8. جون ستيوارت ميل.

المراجع
- "بحث السعادة" لإبيقور.
- "الأخلاق النيقوماخية" لأرسطو.
- "أفكار" لإبيكتيتوس.
- "رسائل إلى لوكيوس" لسينيكا.
- "دهامابادا" لبوذا.

هذه التوصيات تقدم أساسًا لاستكشاف فلسفة السعادة.

07/01/2025
طقم إبريق شاي مغربي مصنوع يدويًا بدقة وأناقة، يعكس جمال الحرفية التقليدية المغربية. يتميز الإبريق بتصميم فاخر من السيرام...
05/01/2025

طقم إبريق شاي مغربي مصنوع يدويًا بدقة وأناقة، يعكس جمال الحرفية التقليدية المغربية. يتميز الإبريق بتصميم فاخر من السيراميك مزين بتطعيمات مذهلة من الفضة النيكلية، مما يمنحه مظهرًا راقيًا وأصيلًا.

المميزات:

مصنوع يدويًا بإتقان لضمان جودة عالية.

تصميم تقليدي مغربي مستوحى من التراث.

مناسب لتقديم الشاي في المناسبات الخاصة أو كقطعة ديكور فاخرة.

اختيار مثالي كهدية فاخرة لعشاق الفن المغربي.

التعامل مع الأبناء المراهقين يتطلب حكمة وصبرًا، خاصة في ظل القيم الإسلامية التي تساعد على بناء علاقة قائمة على الاحترام ...
05/01/2025

التعامل مع الأبناء المراهقين يتطلب حكمة وصبرًا، خاصة في ظل القيم الإسلامية التي تساعد على بناء علاقة قائمة على الاحترام والحوار. إليك بعض النصائح:

---

1. فهم مرحلة المراهقة

المراهقة مرحلة انتقالية مليئة بالتغيرات النفسية والجسدية. يحتاج الأبناء إلى تفهمك ودعمك.

كن على علم أن المراهقين يبحثون عن الاستقلالية، وهو أمر طبيعي.

---

2. بناء علاقة قائمة على الثقة

تحدث مع أبنائك بانتظام واستمع إليهم دون إصدار أحكام.

أظهر لهم أنك تثق بهم وشجعهم على الحديث عن مشاكلهم وأفكارهم بحرية.

---

3. القدوة الحسنة

المراهقون يميلون إلى تقليد الوالدين، لذا كن قدوة في السلوك، الأخلاق، والتدين.

التزم بالقيم الإسلامية في حياتك اليومية، مثل الصدق، الصبر، والالتزام بالصلاة.

---

4. الحوار بدلاً من التوبيخ

إذا أخطأ أحدهم، اجلس معه بهدوء واشرح له خطأه بأسلوب بناء.

تجنب الصراخ أو العقاب المبالغ فيه، فذلك قد يزيد من التمرد.

---

5. غرس القيم الإسلامية بطريقة محببة

بدلاً من إلقاء الأوامر، اشرح لهم الحكمة وراء العبادات والأحكام الشرعية.

اصطحبهم معك للصلاة في المسجد، وحفزهم على قراءة القرآن وفهمه.

---

6. تفهم اهتماماتهم

اسألهم عن هواياتهم، اهتماماتهم، وأصدقائهم.

حاول مشاركة بعض الأنشطة معهم لبناء رابطة قوية، مثل الرياضة أو مشاهدة الأفلام النافعة.

---

7. وضع حدود واضحة

حدد قواعد للعائلة واتفق معهم عليها، مثل أوقات استخدام الأجهزة الإلكترونية أو الخروج مع الأصدقاء.

كن حازمًا لكن عادلًا في تطبيق هذه القواعد.

---

8. تعليم المسؤولية والاستقلالية

أعطهم فرصًا لتحمل المسؤولية مثل إدارة وقتهم أو القيام بمهام منزلية.

شجعهم على اتخاذ قراراتهم مع إرشادك وتوجيهك.

---

9. الدعاء لهم دائمًا

الدعاء هو سلاح المسلم. اسأل الله أن يهديهم ويوفقهم لطاعته ويبعد عنهم كل سوء.

ادعُ لهم بالهداية والصلاح خاصة في صلواتك.

---

10. استشارة مختص عند الحاجة

إذا لاحظت مشاكل كبيرة مثل التمرد الشديد أو العزلة، لا تتردد في استشارة مختص نفسي أو أسري.

---

نصائح إضافية من السنة النبوية

التعامل باللين: اقتداءً بالنبي ﷺ الذي كان يقول: "ما كان الرفق في شيء إلا زانه، وما نزع من شيء إلا شانه."

التوازن في المحبة والخوف: أظهر حبك لهم ولكن دون إفراط يؤدي إلى الدلال الزائد.

---

تذكر أن بناء علاقة جيدة مع أبنائك الآن سيؤثر إيجابيًا على مستقبلهم وسلوكهم.

إليك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة:1. اتباع نظام غذائي متوازنقلل من تناول ال...
05/01/2025

إليك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة:

1. اتباع نظام غذائي متوازن

قلل من تناول الأطعمة المقلية والمليئة بالسكريات والدهون غير الصحية.

ركز على تناول البروتينات الخالية من الدهون (مثل الدجاج، السمك، العدس)، الكربوهيدرات المعقدة (مثل الشوفان، الأرز البني)، والدهون الصحية (مثل زيت الزيتون، الأفوكادو).

أضف المزيد من الخضروات والفواكه إلى وجباتك اليومية.

2. التحكم في الكميات

استخدم أطباق أصغر لتقليل حجم الوجبات.

توقف عن تناول الطعام بمجرد أن تشعر بالشبع، حتى لو كان هناك طعام متبقٍ.

3. شرب الماء بكثرة

اشرب كوبًا من الماء قبل كل وجبة لتقليل الشعور بالجوع.

احرص على شرب 2-3 لترات من الماء يوميًا.

4. زيادة النشاط البدني

مارس التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي، الجري، ركوب الدراجة، أو السباحة.

أضف أنشطة بسيطة إلى روتينك اليومي مثل صعود السلالم بدلًا من المصعد.

5. النوم الجيد

حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم يوميًا، لأن قلة النوم تؤثر على هرمونات الجوع والشبع.

6. تجنب التوتر

التوتر يمكن أن يؤدي إلى الأكل العاطفي. جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.

7. وضع أهداف واقعية

لا تسعَ لفقدان الوزن بسرعة كبيرة؛ الهدف الصحي هو خسارة 0.5-1 كيلوغرام أسبوعيًا.

8. مراقبة التقدم

احتفظ بسجل للطعام والنشاط البدني لمتابعة تقدمك.

قياس الوزن مرة واحدة أسبوعيًا بنفس الظروف (مثل الصباح قبل تناول الطعام).

9. تجنب الحميات القاسية

الحميات التي تمنع تناول مجموعات غذائية بالكامل أو تقلل السعرات الحرارية بشكل كبير قد تكون ضارة وغير مستدامة.

10. استشارة مختص تغذية

إذا كنت بحاجة إلى خطة غذائية مخصصة، استشر مختص تغذية للحصول على نصائح تناسب حالتك الصحية وأهدافك.

ابدأ بالتدريج، وكن صبورًا مع نفسك لتحقيق نتائج طويلة الأمد.

( الصورة ليست حقيقية )

04/01/2025

حقيبة مغربية فاخرة مصنوعة يدويًا من الجلد الطبيعي

✨ تصميم أصيل بتفاصيل مذهلة:

حقيبة دلو أنيقة مع حزام قابل للتعديل لحملها على الكتف بسهولة.

مصنوعة يدويًا من الجلد المغربي عالي الجودة لضمان المتانة والجمال.

مزخرفة بنقوش تراثية فريدة تضيف لمسة من التراث المغربي الأصيل.

مثالية للاستخدام اليومي أو لإطلالة أنيقة في المناسبات.

🌿 للنساء العاشقات للأناقة البوهيمية واللمسات التقليدية!
🎁 احصلي عليها الآن واجعلي يومك مليئًا بالأصالة والجمال!

04/01/2025

حقيبة مغربية تقليدية - مصنوعة يدويًا 100%

🌟 لمحبي الأصالة والتراث المغربي

حقيبة مصنوعة بالكامل باليد بخامات طبيعية عالية الجودة.

تصميم تقليدي يعكس جمال وأصالة الثقافة المغربية.

مثالية للاستخدام اليومي أو لحمل الكمبيوتر المحمول بأسلوب فريد.

💼 أناقة مستوحاة من التراث!
🎁 اقتنيها الآن وأضف لمسة مغربية تقليدية إلى يومك!

التوصيل بالمجان و الدفع عند الاستلام...

سنة سعيدة عليكم، إخوتي وأخواتي. أتمنى لكم سنة ممتلئة بالسعادة والصحة والنجاح.
31/12/2024

سنة سعيدة عليكم، إخوتي وأخواتي. أتمنى لكم سنة ممتلئة بالسعادة والصحة والنجاح.

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الخوف1. **التعرف على الخوف**: حاول فهم أسباب خوفك. كتابة مشاعرك وأفكا...
30/12/2024

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الخوف
1. **التعرف على الخوف**: حاول فهم أسباب خوفك. كتابة مشاعرك وأفكارك يمكن أن تساعدك في التعرف على مصدر الخوف
2. **مواجهة المخاوف**: في بعض الأحيان، المواجهة التدريجية للمواقف التي تسبب لك الخوف يمكن أن تساعد في تقليل القلق. ابدأ بخطوات صغيرة
3. **التنفس العميق**: عندما تشعر بالخوف، حاول ممارسة تمارين التنفس العميق. ذلك يمكن أن يساعد في تهدئة عقلك وجسمك
4. **ممارسة التأمل أو اليوغا**: هذه الأنشطة يمكن أن تساعد في تحسين التركيز وتقليل التوتر، مما يسهل التعامل مع المخاوف
5. **البحث عن الدعم**: التحدث مع الأصدقاء أو العائلة أو حتى مختص يمكن أن يوفر لك الدعم والنصائح المفيدة
6. **تحديد الأهداف**: ضع أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق لمواجهة مخاوفك. كلما حققت هدفًا، ستشعر بمزيد من الثقة
7. **تجنب المبالغة**: حاول عدم التفكير في أسوأ السيناريوهات. فكر في النتائج الإيجابية الممكنة
تذكر أن التغلب على الخوف يستغرق وقتًا، لذا كن صبورًا مع نفسك.

Address

Casablanca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HK STORE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share