Trezman Vlog

25/10/2025

اللهم اسقينا الغيث ولا تجعلنا من القانطين ..

22/10/2025

سبحانك ربي ما أعظمك، قدرتك وسعت كل شيء، ولا يعجزك شيء في الأرض ولا في السماء .
يا الله، أنت من صنعت السماء بغير عمد، وأمرت النجوم أن تسير في فلكها، فما أعظم قدرتك .
كلما تأملت في الكون، أدركت أن عظمتك تفوق كل تصور، فبكلمة منك كان كل شيء، وإليك يعود كل شيء .
الله أكبر.. كلمة تهتز لها القلوب، وتصغر أمامها كل المخلوقات .

22/10/2025

إن لم تكن قادرا على الوفاء....فلا تنطق بكلمة وعد ....

17/10/2025

اللهم اسقينا الغيث ولا تجعلنا من القانطين...

13/10/2025

اللهم ارزق الخير والبركة لكل من في قبله خير للعباد والبلاد.

10/10/2025

قول يكتب بماء الذهب.
علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال:عليك بطريق الحق ولا تستوحش لقلة السالكين ،،وإياك وطريق الباطل،ولا تعتر بكثرة الهالكين .

09/10/2025

عش اللقلاق.

07/10/2025

يحتوي الزيتون على العديد من العناصر الغذائية الغنية والمركبات المفيدة لصحة الجسم، والتي تتضمن على ما يلي:

الفيتامينات، وأهمها فيتامين هـ، بالإضافة إلى:
1-فيتامين أ.
2_فيتامين ك.
3 _فيتامين ب3.
4_فيتامين ب6.
5_فيتامين سي.
المعادن، وأهمها الكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى:
1_ النحاس.
2_ المغنيسيوم.
3_ البوتاسيوم.
4_ الصوديوم.
5 _ الزنك.
الدهون، حيث أن معظم الدهون في الزيتون تكون صحية ومن نوع الدهون أحادية اللاإشباع، بالإضافة إلى كميات أقل من الدهون المشبعة والدهون متعددة اللاإشباع.
الألياف.
البروتينات.
كما يحتوي الزيتون على عدد من المركبات المضادة للأكسدة الفينولية، ومنها الأوليوروبين (بالإنجليزية: Oleuropein)، والهيدروكسي تايروسول، والكيرسيتين.

07/10/2025

عندما يغلق أمامنا باب من أبواب الأمل،، قد تفتح لنا أبواب أخرى ولكننا لا نراها لأننا نمضي الوقت في الحسرة على الباب المغلق، تفائل ولا تتحسر على الماضي.

06/10/2025

المساجد هي بيوت الله في أرضه التي تتجلى فيها روحانية أصحاب وعمارة القلوب الطاهرة ، وهي منارة للعلم والهداية، وتجمع المسلمين في صلاتهم وجماعاتهم..

01/10/2025

سبحان الله،، أثبت وجودك بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم.

01/10/2025