Romondo

Romondo "لا تنتظر الفرصة، اصنعها بنفسك." وأين ما ذُكِرَ #مُحمَّدٌ ﷺ حلَّتِ البرَكَاتُ وفُرِّجت الكُربات��

🤍أجمل لحظات الحياة… هي اللي كتكون مع شخص كيريّحك غير بحضوره.ماشي ضروري يهضر بزاف، ولا يدير شي حاجة كبيرة…يكفي غير يكون ح...
22/06/2025

🤍
أجمل لحظات الحياة… هي اللي كتكون مع شخص كيريّحك غير بحضوره.
ماشي ضروري يهضر بزاف، ولا يدير شي حاجة كبيرة…
يكفي غير يكون حدّاك، وتنسى كلشي.

هاد الناس قلال…
إلى لقيتي واحد، حافظ عليه 💞
#مشاعر #راحة

تحذيرالسلام عليكم الإخوة والأخوات، بغيت نحذركم من وحدة مسماة **Amal Ezzahidi**، كتدّعي أنها كاتبيع **قنوات يوتيوب** فالخ...
13/06/2025

تحذير

السلام عليكم الإخوة والأخوات، بغيت نحذركم من وحدة مسماة **Amal Ezzahidi**، كتدّعي أنها كاتبيع **قنوات يوتيوب** فالخاص.

تواصلت معاها أنا شخصيًا، تفاهمنا على قناة، ومن بعد ما رسلت ليها الفلوس، **دارت ليا البلوك** وسدات التواصل كامل.

✅ ما عطتني لا قناة
✅ لا رد
✅ لا حتى تفسير
غير نصب وكذوب بطريقة باردة.

🎯 الهدف من هاد البوست ماشي نطلب الشفقة، ولكن:
🔹 باش تاخدو الحذر
🔹 ما تتعاملوش مع ناس مجهولين بلا ضمان
🔹 وتعرفو أن النية الزوينة كتخلّي ناس بحالها تستغلك

📷 عندي السكرينات والمحادثة، وكنحاول ندير ليها بلاغ رسمي.

✋ أي واحد وصلو هاد البوست، خلي التعليق باش يطلع ويشوفوه الناس، ممكن تحمي أخوك أو أختك من النصب.

#تحذير #نصابين #اليوتيوب

---💔 **علاقة مدمرة: متى يجب أن نقول "كفى"?** 💔في بعض الأحيان، نجد أنفسنا في علاقات تجعلنا نشعر بالضياع والألم أكثر من ال...
11/03/2025

---

💔 **علاقة مدمرة: متى يجب أن نقول "كفى"?** 💔

في بعض الأحيان، نجد أنفسنا في علاقات تجعلنا نشعر بالضياع والألم أكثر من السعادة. قد يكون من الصعب الاعتراف أن العلاقة التي نعيشها تؤثر سلبًا على حياتنا، لكن من المهم أن نتعلم كيفية التعرف على علامات العلاقة المدمرة.

🔍 **علامات العلاقة المدمرة:**
1. **فقدان الثقة:** الشعور بالشك وعدم الأمان.
2. **التحكم:** محاولة الشريك السيطرة على قراراتك وحياتك.
3. **الانتقادات المستمرة:** عدم تقدير مشاعرك واحتياجاتك.
4. **العزلة:** الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة بسبب العلاقة.
5. **الشعور بالذنب:** الشعور بالمسؤولية عن سعادة الشريك أو مشاعره.

إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، تذكر أنه لا بأس في طلب المساعدة أو اتخاذ خطوات لإنهاء العلاقة. صحتك النفسية وسعادتك هما الأهم.

لا تتردد في مشاركة تجربتك أو رأيك في التعليقات. 💬💕

#علاقات #حب

---

من بريد الصفحة...سلام عليك أخي ، تصدمت صدمة كبيرة فحياتي. كنت خاطب واحدة البنت عندها 34 سنة، معلمة فالإبتدائي، وكنت كنفك...
09/03/2025

من بريد الصفحة...
سلام عليك أخي ، تصدمت صدمة كبيرة فحياتي. كنت خاطب واحدة البنت عندها 34 سنة، معلمة فالإبتدائي، وكنت كنفكر أنها تكون عاقلة ومستقرة.

ولكن ففترة الخطوبة، بانت لي أنها دائما مشغولة وما مسالياش وقتها، عامر بالشغل زائد الأنشطة والندوات والدورات التكوينية.

شفني أنها ما تصلحش ليا كزوجة، وصارحتها بالأمر، وقالت لي حتى هي ما مقتنعةش وكتمنى شي نهار تجلس من الخدمة وتخلف ولاد.

اتفقنا أنها تجلس، وفنهار عيد ميلادي، فاجأتني وقالت لي أنها غادي تدفع استقالتها، وفعلاً دارت. قالت لي راها دفعات استقالة باش تتفرغ للزواج والاستقرار والوليدات.

وليت كل صباح كتعيت لي عبر الفيديو، ما زال ناعسة فالفراش، وديما كنعيط ليها وهي جالسة فالدّار، وكبرت فعيوني بزاف.

بقيت معاه 6 أشهر ودرنا العقد وتزوجنا على سنة الله ورسوله، وحملات فالسنة الأولى من الزواج، وفرحت بزاف وقلت تهنيت.

لكن فجأة، الزوجة ديالي بدات كادير المشاكل وكلمة زوج كتمشي لدارهم، ودخلت فطلاق الشقاق بلا ما نفهم والو.

سألتها علاش دفعات الطلاق وحنا كنا بخير؟ قالت لي أنها ما بقاتش مرتاحة معايا وكتحس براسها ما قادرةش تكمل فهاد الزواج.

هادشي اللي خسرات عليا، وزاد مرضني هو أنني ملي مشيت نسول عليها فالمؤسسة اللي كانت فيها، لقيتها رجعات للخدمة، وأنها دازت عام ونص وهي تفلت عليا، مادفعاتش الاستقالة كيف قالت لي، وعوّراتني.

ولكن كانت دافعة غير طلب استيداع (mise en disponibilité) بسبب مرض أمها زعما، يعني توقفت مؤقت على العمل بلا أجر لمدة عامين، وملي حملات ودفعات طلب الطلاق، رجعات لخدمتها بشكل عادي.

دابا ولدت، وأنا ولّيت كنمشي نشوف ولدي مرة تنزلو ليا ومرة لا، وكاتطفي عليا التلفون بحجة أنه ما زال صغير. هي رجعات للخدمة والأنشطة والدورات التكوينية والسفر لمناطق مختلفة كأنها ما كاين والو.

كننصح الشباب اللي مقبلين على الزواج يردو البال من الموظفات، خصوصاً المعلمات والأساتذة، وما يولدوش من السنة الأولى.

كنحس بالشمتة وكنحس براسي تقلبت فحياتي، تفلت عليا خطفت ولدي ومشات، والنفقة ديالو محسوبة عليا. ما عشت زواج، ما عشت إحساس الأبوة، لا والو. تأزمت نفسياً، عامين طارو من حياتي بحال شي كابوس. حسبي الله ونعم الوكيل.

نص شعري يعبر عن مشاعر التدمير الذاتي:في عمق الروح، يسكن الظلام  أصوات تهمس، في صمت الأيام  تفتش عن الأمل، لكن لا أثر  قل...
08/03/2025

نص شعري يعبر عن مشاعر التدمير الذاتي:

في عمق الروح، يسكن الظلام
أصوات تهمس، في صمت الأيام
تفتش عن الأمل، لكن لا أثر
قلوب محطمة، تجوب في الآلام

أحلام تناثرت، كسراب بعيد
وعيون تبكي، لكن لا أحد سعيد
أفكر في الخروج، لكن السلاسل تُقيّد
أريد أن أحرر نفسي، من جروحٍ وعيد

لكن في الأعماق، هناك بصيص نور
يهمس لي: "لا تستسلم، هناك دور"
ضعفك ليس نهاية، بل بداية جديدة
فالحياة تستحق، أن نعيشها بقلوبٍ سعيدة

حتى لا تزور طبيبًا نفسيًا:لا تشغل نفسك بالقيل والقال…"فلان قال عني كذا…""اتهمني بشيء ليس فيّ…""تجاهل رسالتي…""صديقي لم ي...
07/03/2025

حتى لا تزور طبيبًا نفسيًا:

لا تشغل نفسك بالقيل والقال…

"فلان قال عني كذا…"

"اتهمني بشيء ليس فيّ…"

"تجاهل رسالتي…"

"صديقي لم يعد يحبني…"

تجاهل هذه التفاهات، ولا تعرها اهتمامًا.

لا تجعل شغلك الشاغل:

"إلى أين ذهب فلان؟"

"لماذا هو صامت؟"

"هل ما زال يحبني؟"

مثل هذه الأسئلة والهواجس لن تجلب لك سوى القلق والتعب النفسي.

لا تفكر في الماضي!

"كيف ظلموني؟"

"كيف أساؤوا إليّ؟"

"لماذا لم أحصل على حقي؟"

توقف… فقط توقف!
التمسك بالماضي لا يجلب إلا الغضب والشعور بالعجز.

لا تركّز على ما تفتقده فقط!

"أحتاج مبلغًا كبيرًا من المال ولا أملكه…"

"أتمنى لو لم أُصب بهذا المرض…"

"ليتني أملك منزلًا أوسع…"

مهما حصلت على ما تريد، ستجد دائمًا شيئًا ينقصك، لأن القناعة الحقيقية ليست في الامتلاك، بل في الرضا.

لا تقارن حياتك بحياة الآخرين!

لديك مزايا ليست عند غيرك، ولديهم نواقص ليست لديك، فالله عادل.
لا تقل:

"فلان أفضل مني…"

"أولاد فلان ناجحون وأولادي ليسوا كذلك…"

"فلان سعيد وأنا تعيس…"

المقارنة ظالمة لأنك لا ترى الصورة كاملة.

لا تفكر في الانتقام!

الانتقام يعطّل حياتك، يزرع في قلبك الكره، وإذا فشلت فيه، قد تصاب بالاكتئاب.

الحياة أكبر من ذلك بكثير، يا صديقي!

لا تستهلك طاقتك فيما يرهقك ويضعفك. العالم مليء بالفرص، فقط انظر حولك.

هناك من يعاني أكثر منك…

أناس يموتون جوعًا…

دول تعيش تحت الحروب…

لو زرت مستشفى للأمراض النفسية والعقلية، لحمدت الله كثيرًا على لحظات حزنك العابر.

لذا…
اشرب الماء العذب، ابتسم، واستمتع بأيامك!

انضم إلينا الآن لتجد راحتك النفسية!
تطوير الذات لراحة البال

العلاقة مع المرأة النرجسية يمكن أن تكون معقدة ومليئة بالتحديات، حيث تمتلك شخصية نرجسية سمات مثل حب الذات المفرط، الحاجة ...
06/03/2025

العلاقة مع المرأة النرجسية يمكن أن تكون معقدة ومليئة بالتحديات، حيث تمتلك شخصية نرجسية سمات مثل حب الذات المفرط، الحاجة المستمرة للإعجاب، والتلاعب بالآخرين لتحقيق أهدافها. إليك تحليلًا لهذه العلاقة من عدة جوانب:

1. مرحلة البداية (الإغواء والجذب)

في البداية، قد تبدو المرأة النرجسية ساحرة وجذابة جدًا، حيث تستعمل "قناعًا" من اللطف والإطراء لجذب الطرف الآخر. قد تبدي اهتمامًا شديدًا بك، وتجعلك تشعر أنك مميز للغاية، لكنها في الواقع تستخدم هذه التكتيكات لتأمين السيطرة العاطفية عليك.

2. مرحلة التلاعب والسيطرة

بمجرد أن تشعر بالراحة في العلاقة، تبدأ في إظهار صفاتها الحقيقية، مثل:

التقليل من شأنك: الانتقاد المستمر، والتشكيك في قدراتك لجعلك أكثر اعتمادًا عليها.

اللعب بدور الضحية: عند مواجهتها بسلوكها المؤذي، تتظاهر بأنها الضحية لجعلك تشعر بالذنب.

التلاعب العاطفي: استخدام "الحب المشروط"، أي أنها تعطيك الحب عندما تفعل ما تريد وتسحبه عندما تعارضها.

إحداث الفوضى: خلق دراما مستمرة وإثارة الغيرة لتجعلك دائمًا في حالة من القلق والتوتر.

3. مرحلة الاستنزاف العاطفي

مع مرور الوقت، تجد نفسك مستنزفًا عاطفيًا، حيث أنك تحاول باستمرار إرضاءها ولكن دون جدوى. قد تبدأ في فقدان الثقة بنفسك بسبب النقد المستمر، وتشعر وكأنك تسير على قشر بيض خوفًا من ردود أفعالها الغاضبة.

4. مرحلة الانفصال والانتقام

إذا حاولت إنهاء العلاقة، فقد تحاول المرأة النرجسية:

التلاعب لإبقائك: استخدام الإغراء أو الوعود الكاذبة بأنها ستتغير.

الانتقام: نشر الشائعات عنك أو محاولة تشويه سمعتك.

إيجاد بديل بسرعة: قد تنتقل إلى شخص آخر بسرعة كبيرة لتثبت أنها لم تتأثر، مما قد يكون مؤلمًا لك.

كيف تتعامل مع العلاقة؟

الوعي بحقيقتها: إدراك أن المشكلة ليست فيك، بل في شخصيتها.

وضع الحدود: لا تسمح لها باستنزافك عاطفيًا أو التلاعب بك.

عدم الوقوع في لعبة الذنب: لا تدعها تجعلك تشعر أنك المخطئ دائمًا.

الخروج من العلاقة: إذا استمرت في التسبب بالأذى العاطفي، فالخروج هو الحل الأفضل.

العلاج والدعم النفسي: قد تحتاج إلى دعم من مختص أو من أشخاص مقربين لمساعدتك على التعافي.

العلاقة مع شخصية نرجسية قد تكون منهكة نفسيًا، لذا من المهم أن تعي طبيعة هذه الشخصية وتتخذ قرارات تحمي صحتك العاطفية والعقلية.

Address

Settat

Telephone

+212646518781

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Romondo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Romondo:

Share