TOUS7 (2026)

20/06/2025

🍰 كيكة الجزر والموز الصحية بلا سكر وبلا دقيق أبيض! مفشفشة ولذيدة 😍

هاد الكيكة مثالية للفطور ولا لعشية مع كاس ديال أتاي أو قهوة ☕، صحية وخفيفة وكتجي رائعة! جربوها وغادي تعاودوها كل مرة 🥕🍌

📋 المكونات:

* 2 بيضات
* 2 كيسان دقيق الشوفان (يطحنو الشوفان حتى يولي دقيق)
* 1 كاس جزر محكوك
* 2 موزات ناضجين ومهروسين مزيان
* ربع كاس حليب (نباتي ولا عادي حسب المتوفر)
* 1 كيس خميرة الحلوى (بيكنج باودر)
* 1 كيس فاني
* 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة
* ربع كاس جوز (كركاع) مهرمش

👩‍🍳 الطريقة:

1. فزلافة كبيرة، خلطي البيض مع الموز المهروس، زيدي الحليب، الجزر، الفاني، القرفة، ودقيق الشوفان.
2. زيدي خميرة الحلوى وجوز الكركاع، وخلطي الكل مزيان حتى تولي عندك عجينة رطبة ومتجانسة.
3. دهني مول الكيك (أو استعملي ورق الزبدة)، وصبي الخليط.
4. دخليها لفران مسخن من قبل على 180 درجة، وخليها تطيب ما بين 30 حتى لـ35 دقيقة.
5. منين تخرج وتبرد شوية، زينيها بلا ماشي ضروري – كتجي بنينة بوحدها!

✅ النتيجة: كيكة طرية، مفشفشة، طبيعية، بلا سكر وبلا دقيق أبيض... ولكن الذوق؟ فخم!

جربوها وشاركوها مع العائلة ❤️
لي جربها يخلّي لينا رأيو ✨