25/05/2024
les graines de chia 🍀🍀 sont un aliment sain et nutritif qui peut offrir de nombreux avantages pour la santé, notamment une amélioration de la santé intestinale. Si vous recherchez un moyen d'améliorer votre santé digestive, les graines de chia sont un excellent choix.🌿🌿
Les graines de chia sont une excellente source de fibres, solubles et insolubles. Les fibres solubles absorbent l'eau et forment un gel dans l'intestin, ce qui facilite le transit intestinal et adoucit les selles, contribuant ainsi à prévenir la constipation.
