17/08/2025
🟨 ASTUCE MAHASOA HO AN’ANTSIKA
Ho an’ireo reraka, tsy ampy magnésium sy calcium, ireo manana aretim-po, spasmophilie, na aretim-bavony…
🍌 AKONDRO LOMANA
Tena mahasoa sy mahasalama!
Ity fanafody natoraly ity dia tena mahomby — ny finiavantsika fotsiny no ilaina. Afaka ny anatiny fotsiny, ny hodiny fotsiny, na ireo roa mitambatra.
---
FIKARAKARANA
🟢 Amin’ny hariva, mialoha ny hatory, sasana tsara ny akondro 1.
🟢 Maka bocals/vera 2: ao amin’ny iray ny akondro, ao amin’ny iray ny hodiny.
🟢 Afaka tetehina na tsia mialoha ny handatsahana azy ao, avy eo fenoina rano. Raha azo atao, saromana mandritra ny alina.
---
FAMPIASANA
🟢 Vao mifoha maraina, sotroina aloha ilay nisy ny anatiny, avy eo ilay nisy ny hodiny.
🟢 30 minitra aorian’izay vao misakafo.
🟢 Atao mandritra ny 10 andro tsy tapaka, dia ho hitanao ny fiovana tsara amin’ny vatanao.
🟡 Raha tsy mety mahita tory indray dia mihinàna akondro amin’izao.
---
💬 Mino aho fa maro no afaka manamarina ao amin’ny commentaire.
📢 ZARAO MAXIMUM FA MAHASOA NY HAFA!
Mirary soa hatrany ary zarazarao mba hahasoa anao sy ny hafa 🙏🤗🇲🇬
🔔 Aza hadino manaraka ny page Mi’Art’Vola raha te hahazo torolàlana mahasoa sy mahaliana isanandro 👉 Kitiho fotsiny ilay soratra Suivre eo ambony indrindra dia tafiditra ianao