08/05/2026
Raha 3 nataoko izay nañampy zaho tsikelikely mba tsy ho voafehin’ny dépendance affective. 🙆♂️
Hatr’izay manko nieveriko teña fitiavaña ninahy tamin’olo niarahako.
Kanefa raha hafa mintsy izy io - Ino hoy izy anao? 🤔
Faha izay..
- Nitiaviko be ilay olo niarahako.
- Najaiko be efa karaha mpanjaka.
- Nataoko laharam-pahamehaña alohan’ny teñako, havako sy namako. 🤦♂️
Nisy raha nataony efa nihoatra lavitra ny limite-ko.
Nefa nileferiko foaña. Hatra nampirafy zaho hitako maso, mbola nilehiko foaña.
( Nisy capture message nakajiko tamin’ny téléphone-ko…)
Hainao raha teña nahagaga?
Mbola nihevitry zaho tamin’izay fa : Fitiavako azy be foaña ireñy.
- Kaiky zaho natahotra ho latsa-tokaña.
- Kaiky zaho tsy nahay nametraka lanjako.
- Kaiky mbola nisy ratram-po taloha tsy sitrana tao anatiko.
Tsy adiñako mihintsy, nisy andro zaho nimpody nizaha capture jiaby…
Nangala toeraña mangiña zaho no nandini-teña sady nandatsaka ranomasoko jiaby. 🫣
Tamin’io fotoaña io zaho vao tena tonga saiña.
Sady nisy podcast nitandrenesako koa tamin’izay :
“Indraîdray, tsy fitiavaña foaña no mahatonga anao tsy mahavita miala FA dépendance affective.”😳
Ary teo mintsy zaho no nanombohako niova tsikelikely…
1- Niezaka nifandray tamin’ny teñako zaho.
Matetiky anao koa misy olo mañodidiña anao dia lasa adiñadiñanao izay teñanao. Karaha nataoko dia natombokako tamin’ny revy manokaña, fiboahaña manokaña satria manomboka mianatra : Afaka miaiñy sambatra anao miaraka amin’ny teñanao. Indrindra anao koa nifantoka tamin’ny passion-nao izay.
2- Niezaka tsy naka lagy loatra tamin’ny hevitrin’olo hafa zaho.
Rehefa manomboka mifandray amin’ny teñanao anao dia misy olo tsy mahazaka zany. Misy handoto anao. Misy movolaña anao niova. Tsy hoe anao ratsy amin’izay fa satria anao manomboka mametraka limite. Ary olo zatra nahazo anao dia tsy ho faly satria tsy afaka mañararaotra anao eky.
3- Niezaka nañeky ratra izay nisy ndraiky nahazo zaho.
Matetika manko anao koa tsy mañeky fa marary dia tsy mandinika hangala fotoaña hitsaboaña ratra mahazo anao. Ratra io koa mbola ao dia io mahatonga anao hiverimberiña amin’ny relation mankarary io. Tsy fahalemiaña ilay mañeky : Marary zaho. Io mintsy no teña fiandohan’ny fañasitrañaña
´Zay fa am-pitiavaña foaña - Raha reraka miady manokaña amin’ny relation mankarary anao dia misy espace ato ahafahanao mimpody mifandray amin’ny teñanao tsikelikely.… Misy partage, podcast ary exercices de reconnexion à soi ao.
Participation: 20.000 Ariary
FA izay 10 miditry aloha amezako cadeaux de 10.000 Ariary participation nazy. 🤗
´Zay fa Je vous love quoi ! 🤍
Habillé par Ju-RACH Shop 💯
