02/02/2026
La est une maladie mentale, pas une faiblesse ni un manque de volonté. Elle affecte l’humeur, les pensées, le corps et le comportement, et peut durer des semaines, des mois, parfois plus si elle n’est pas prise en charge.
👉 Tout le monde peut être touché : hommes, femmes, jeunes, adultes, personnes âgées.
🧠 Les causes possibles
La dépression n’a pas une seule cause, mais souvent une combinaison :
Facteurs psychologiques : stress intense, deuil, rupture, échec, traumatisme
Facteurs biologiques : déséquilibre chimique du cerveau, antécédents familiaux
Facteurs sociaux : pauvreté, isolement, chômage, conflits
Facteurs physiques : maladies chroniques, douleurs persistantes, fatigue extrême
Consommation : alcool, drogues, certains médicaments.
🚩 Les symptômes principaux
Émotionnels
- Tristesse profonde et persistante
- Perte d’intérêt ou de plaisir
- Sentiment de vide, de désespoir
- Culpabilité excessive
- Irritabilité, colère inhabituelle
- Pensées négatives constantes
- Difficulté à se concentrer
- Baisse de l’estime de soi
- Pensées de mort ou de su***de ⚠️