27/06/2025
🌸ရေမွှေးတစ်ပုလင်းလုံးနီးပါး ဆွတ်လာလည်း ဘာလို့ အနံ့မစွဲလဲဆိုတာ သိပါသလား …. မသိသေးရင် ပုံလေးကို ကြည့်လိုက်ပါဦးရှင့်
၁. လက်ကောက်ဝတ် 💢လက်ကောက်ဝတ်တစ်ဖက်ကို ရေမွှေးသုံးချက်လောက်ဆွတ်ပြီး လက်ကောက်ဝတ်နှစ်ဖက်လုံးကို (၃) ကြိမ်လောက် ခပ်ဖွဖွလေးထိပေးရုံပါပဲ (မပွတ်ရဘူးနော်)
၂. နားအနောက် 👂နားနှစ်ဖက်အနောက်ကို ၆ စင်တီမီတာအကွာကနေ ရေမွှေးလေး ဖြန်းပေးလိုက်ပါ ။ ဒါဆိုရင်တော့ လေတိုက်တိုင်း ဆံသားလေးတွေကတဆင့် ရေမွှေးရနံ့လေး သင်းနေပါလိမ့်မယ် ။
၃. ချက်အပေါ် 👚အင်္ကျီမဝတ်ခင်မှာ ချက်အပေါ် ဗိုက်နားလေးကို ရေမွှေးလေးဆွတ်ပေးခြင်းက တစ်နေကုန် ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းနေပါစေ ကိုယ်သင်းရနံ့လေးနဲ့ မွှေးပျံ့နေစေပါလိမ့်မယ်
၄. ဒူးခေါင်းခွက်နှစ်ဖက် 👗စကတ်တို ၊ ဘောင်းဘီတို ၊ ဂါဝန်တိုလေးတွေ ဝတ်တတ်တဲ့ ကောင်မလေးတွေအတွက်ရော ဘောင်းဘီတို ဝတ်တတ်တဲ့ ကောင်လေးတွေအတွက်ပါ ဒီ Tips လေးက အသုံးဝင်ပါတယ်ဗျ ။ ဒူးခေါင်းခွက်နှစ်ဖက်ကို နှစ်ချက်စီ ဆွတ်ပေးလိုက်ရုံနဲ့ တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားမှု ဘယ်လောက်ပဲများနေပါစေ အနံ့ဆိုးမရှိဘဲ ကိုယ်သင်းရနံ့လေးသင်းသင်းလေး ရစေပါတယ်ရှင့် ✅ကဲ ဒါလေးတွေကတော့ ရေမွှေးဆွတ်နည်း အမှန်အကန်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် ပုံစံမှားဆွတ်ဖူးရင်တော့ အခုပဲ ပြောင်းလိုက်တော့နော်
