စာအုပ်စာပေ လူ့မိတ်ဆွေ

စာအုပ်စာပေ လူ့မိတ်ဆွေ 📗📗📗📗🌻📗📗📗📗

10/12/2025

မထိုက်တန်တဲ့အရာကို မလိုချင်ပါနဲ့
--------------------------------
လောကကြီးမှာ ရှိတဲ့
တချို့သောအရာတွေက
ကိုယ် ကြိုးစားလို့ ရတတ်ပေမယ့်

တချို့သော အရာတွေကတော့
ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားပေမယ့်
မရနိုင်တာမျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။
ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်မှသာလျှင်
ပိုင်ဆိုင်ရတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

အကောင်းဆုံး ကြိုးစားပြီး
ရသလောက်နဲ့ ရောင့်ရဲ တင်းတိမ်
ပျော်ရွှင်အောင် နေတတ်ခြင်းက
ဘဝကို မှန်ကန်သော တည်ဆောက်ခြင်းပါ။

တချို့အရာတွေက
မရလို့ ဘာမှ ဖြစ်မသွားပါဘူး။
ရလာမှ ပိုပြီး ပူလောင်နေရမယ်ဆိုရင်
ဘဝမှာ မရှိပဲ နေရတာက
ပိုပြီး စိတ်ချမ်းသာကောင်းနေပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်နဲ့ မထိုက်တန်ပဲ ရလာတဲ့ အရာတွေဆိုရင်
မကြာပါဘူး သူ့အလိုလို ပြန်ထွက်သွားပါတယ်။
ဒါတွေကို နားလည်သဘောပေါက်ထားမယ်ဆိုရင်
သိပ်ပြီး ခံစားနေစရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့။

ကိုယ်နဲ့ မထိုက်တန်တဲ့ ဘယ်အရာမဆို
ဘာမှ မလိုချင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

ဘဝဆိုတဲ့အချိန်က တိုတောင်းပါတယ်။
ပူလောင်စေမယ့် အရာတွေအတွက်
အချိန်ကုန်မခံပါနဲ့။

အေးချမ်းခြင်း ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေနဲ့သာ
ဘဝကို ရိုးရှင်းစွာ ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ............။
#သုတစာပေ
#ခွန်အားဖြစ်စေသောစာပေများ

စိတ်အသစ်နဲ့ နေပါ နောင်တတွေနဲ့ မနေပါနဲ့စိတ်အသစ်နဲ့ နေပါနောင်တတွေနဲ့ မနေပါနဲ့ပြီးခဲ့တာတွေ ပြီးသွားပါပြီ။ဒီနေ့ဟာ အသစ်ပဲအသစ်...
08/12/2025

စိတ်အသစ်နဲ့ နေပါ နောင်တတွေနဲ့ မနေပါနဲ့
စိတ်အသစ်နဲ့ နေပါ
နောင်တတွေနဲ့ မနေပါနဲ့
ပြီးခဲ့တာတွေ ပြီးသွားပါပြီ။
ဒီနေ့ဟာ အသစ်ပဲ
အသစ်က … ပြန်စပါ။
ဒီနေ့ကို စိတ်ကောင်းကောင်းနဲ့
စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာ နေပါ။
ဒီနေ့ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် နေချင်ရင်
မနေ့က စိတ်မကောင်းစရာတွေကို
ပြီးခဲ့တာတွေက ပြီးပြီလို့
သဘောထားပါ။
နေ့သစ်ကို စိတ်သစ်နဲ့နေမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပါ ။
လူတစ်ယောက်ကို "မုန်း" မိတာ
သူ့ကို "ရှုံး "သွားတာနဲ့အတူတူပဲ ။
သူတို့ထက် မသိမသာ သာနေတဲ့အခါ
မင်းကို မနာလို ဖြစ်လိမ့်မယ်။
အဆပေါင်းများစွာ သာသွားတဲ့အခါ
မင်းကို အားကျလိမ့်မယ်။
လူတိုင်းမှာ လျှောက်စရာနှစ်လမ်းရှိတယ်။
တစ်လမ်းက လျှောက်ကိုလျှောက်ရမယ့်လမ်း
နောက်တစ်လမ်းက ကိုယ်လျှောက်ချင်တဲ့လမ်း...
မလျှောက်မနေလျှောက်ကို
လျှောက်ရမယ့်လမ်းကို
လှလှပပလျှောက်ပြီးမှ ကိုယ်လျှောက်ချင်တဲ့
လမ်းကိုလျှောက်လို့ ရပါလိမ့်မယ်။
ဝိုးတဝါး ဖြစ်နေတဲ့
မနက်ဖြန်အတွက် စိုးရိမ်မနေပဲ
ရှင်းရှင်း လင်းလင်းဖြစ်နေတဲ့
ယခု အတွက်ပဲ အစွမ်းကုန်ကြိုးစား
အားထုတ်လိုက်စမ်းပါ ။
ဒါ့ကြောင့် နေ့သစ်မှာ
" စိတ်အသစ်နဲ့နေပါ " #စိတ် #နောင်တ #လူငယ်များဆီသို့ #စာအုပ်စာပေလူ့မိတ်ဆွေ

လိုချင်တာတွေများနေရင် _ရင်မောရတတ်တယ်.ဖြစ်ချင်တာတွေများနေရင် _စိုးရိမ်နေရတတ်တယ်..မျှော်လင့်တာတွေများနေရင် _ပူပန်နေရတတ်တယ်...
08/12/2025

လိုချင်တာတွေများနေရင် _ရင်မောရတတ်တယ်.

ဖြစ်ချင်တာတွေများနေရင် _စိုးရိမ်နေရတတ်တယ်..

မျှော်လင့်တာတွေများနေရင် _ပူပန်နေရတတ်တယ်..

မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကိုလည်း_ မခင်တွယ်မိစေနဲ့..
စိုးရိမ်သောကတွေကိုလည်း_ လိုအပ်တာထက်မပိုနဲ့..
မဖြစ်သေးတဲ့ကိစ္စကိုတွေးပြီး_ သောကမရောက်ပါနဲ့.

လောကဓံဆိုတာ...

မလိုချင်တာတွေလည်း_ ရလာတတ်တယ်...
မဖြစ်ချင်တာတွေလည်း_ ဖြစ်လာတတ်တယ်..
မမျှော်လင့်တာတွေလည်း_ ကြုံလာရတတ်တယ်....။

ကိုယ်လိုချင်တာတွေမရလို့လည်း_ စိတ်ညစ်မနေပါနဲ့
ကိုယ်မလိုချင်တာတွေရပြီး စိတ်ညစ်နေရတဲ့သူတွေ
လောကြီးမှာ ဒုနဲ့ဒေးရှိနေပါတယ်....။

အတိတ်ကရခဲ့တဲ့ နာကျင်စရာတွေကို မေ့လိုက်ပါ
ဒါပေမဲ့ အဲ့ဒီကရလိုက်တဲ့ သင်ခန်းစာတွေကိုတော့
ဘယ်တော့မ မေ့မပစ်လိုက်ပါနဲ့....။

ရင့်ကျတ်မှုတွေရဖို့ မျက်ရည်တွေနဲ့ ရင်းခဲ့ရတယ်..
ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သည်းခံစိတ်တွေ မွေးခဲ့ရတယ်..
နာလည်ပေးဖို့ ဒေါသတွေ လျှော့ခဲ့ရတယ်..
အဆင်ပြေသွားဖြို့ဖစ်ချင်တာတွေ စွန့်လွှတ်ခဲ့ရလို့ပါ.

လူ့ဘဝ လူ့သက်တမ်းဆိုတာက..
ဖိနပ်တစ်ရံလိုပါပဲ ရုပ်ဝတ္တူတွေနောက် လိုက်ရင်း_
ပျော်ရွှင်မှုတွေဆီလျှောက်ရင်း_
ပါးလျကုန်ကျရတာလေ....

ဘဝဟာတိုတိုလေးမို့ အမုန်းတရားတွေနဲ့
အချိန်ကုန်မခံပါနဲ့.....။

ပြောချင်တာက...

လောကဓံဆိုတာ လူတိုင်းကြုံနေရတာပါ..

အောင်မြင်လိုက် ရှုံးနိမ့်လိုက်နဲ့ပေါ့..

ဘယ်သူမှ တသမတ်တည်း မရှိနိုင်ပါဘူး..။
ဒါဟာ သဘာဝပါပဲ...။

သဘာဝရဲ့ တခဏကို
ထာဝရလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့လို့ပြောလိုက်ပါရစေ..။
#စာအုပ်စာပေလူမိတ်ဆွေ

ရင့်ကျက်သန်မာတဲ့သူဖြစ်ဖို့..."လူတိုင်းမှာ . အားနည်းချက် ကိုယ်စီရှိကြတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ရည်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့ ကို...
08/12/2025

ရင့်ကျက်သန်မာတဲ့သူဖြစ်ဖို့...

"လူတိုင်းမှာ . အားနည်းချက် ကိုယ်စီရှိကြတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ရည်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်ခြားသော အားနည်းချက်တွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မလုံမလဲ စိတ်တွေဝင်လာကြတယ်။

ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို လက်မခံနိုင်ဘဲ၊ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားရင်းကနေ သိမ်ငယ် စိတ်တွေပါဝင်လာကြတယ်။ ကြာလာတော့ ဘဝကို ရင်မဆိုင်ရဲကြတော့ဘဲ ကြောက်ရွံ့လာကြပါတယ်။

လွယ်လွယ်နဲ့ အရှုံးပေးချင်လာကြပါ တယ်။ဒါက လုံးဝကြောက်စရာကောင်းတဲ့
ရှင်သန်မှုပဲလို့ ကျွန်တော်ထင်တယ် ။

တကယ်လဲ ရှိပါတယ် ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လဲ တချို့ဆိုရင် သိမ်ငယ်စိတ်တွေကို တမလွန်အထိ ယူဆောင်သွားကြတယ် ။တော်တော်စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိတယ်။

အဲ့တော့ အသက်အရွယ် ငယ်တုန်းကနေ
ကျွန်တော်တို့ စနစ်တကျနဲ့ ဘဝကို ပြင်ဆင်နေထိုင်သွားသင့်တယ် လို့ ထင်တယ်။

ဘဝကို မကြောက်မရွံ့ရင်ဆိုင်ဖို့၊ လွယ် လွယ်နဲ့ အရှုံးမပေးဖို့ဆိုရင် သင်ဟာ ရင့်ကျက်ဖို့ လိုပါတယ်။

၁ဘယ်သူ့ကိုမှ မကြောက်ရဘူး။

ရှင်ဘုရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆင်ရဲသားပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ရုပ်ချောချော၊ ရုပ်ဆိုးဆိုး၊ ချမ်းသာတဲ့ သူဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်သူပဲဖြစ်နေပါစေ အေးအေးဆေးဆေး ရင်ဆိုင်ရဲရမယ်။

၂ပျာယာခက်တဲ့ အကျင့်ကို ဖျောက်ရ မယ်။

ခြေတုန်၊ လက်တုန်တာမျိုးတွေ မလုပ် ရဘူး။ မလောရဘူး။

၃ရဲရဲကြည့်ရမယ်။ ပြုံးပြနိုင်ရမယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့ အခါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နှုတ်ဆက်တဲ့ အခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် မျက်လုံးချင်းဆိုင်ရမယ်။

၄ရိုးသားရမယ်။ ဖြူစင်ရမယ်။ ဘယ် သူ့ကိုမှ လူလည်မကျရဘူး။ မညစ်ပတ်ရဘူး။ မယုတ်မာနဲ့။

၅ပြတ်သားရမယ်။
အားမနာသင့်တဲ့ အခါ အားနာ မနေနဲ့။ သည်းခံနိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာ ထိပဲ သည်းခံရမယ်။

၆ရဲရင့်ရမယ်။ သန်မာရမယ်။ သတ္တိရှိရ မယ်။

၇လူတွေရဲ့အမြင်ကို သောက်ဂရုမစိုက်နဲ့။လူတိုင်း သဘောကျအောင်မနေနဲ့။

၈ကလေးဆန်တဲ့ အကျင့်တွေ ပြင်ရမယ်။
လိုချင်တာမရလို့ ကလေးဆန်ဆန် ငိုတာမျိုး၊ မျှော်လင့်သလို ဖြစ်မလာလို့ ဒေါသထွက် ပူဆွေး နေတာမျိုးတွေကို ရှောင်ရမယ်။

၉ငြင်းပယ်မှုကို လက်ခံနိုင်ရမယ်။

ခါးသီးမှုတွေကို လက်ခံနိုင်ရမယ်။ စွန့်လွှတ်မှုတွေကို နားလည် နိုင်ရမယ်။

၁၀ပွင့်လင်းရမယ်။

အရှိကို အရှိအတိုင်း လက်ခံနိုင်ရမယ်။ ဟန်ဆောင်မနေနဲ့။

၁၁လွတ်လပ်စွာနေရမယ်။

ဘယ်သူ့ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကိုမှ မခံနဲ့။လောင်းရိပ် မမိစေနဲ့။

၁၂လူတိုင်းကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံနိုင် ရမယ်။
နိုင်တဲ့သူကို နှိမ်တာမျိုး မလုပ်ရဘူး။

၁၃မလိုအပ်တာတွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရ မယ်။

၁၄လူတွေကို အရမ်းကြီး အပြစ်မမြင်
အဝေအဖန် မစောစေနဲ့။

၁၅အလိုက်သိတတ်ရမယ်။

၁၆ဘယ်အရာမှ အလကား မလိုချင်နဲ့။

သူတစ်ပါးဆီက အရာတွေကို လူလည်ကျ အလကား လိုချင်တာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ။

၁၇မလိုအပ်ပဲ အကူအညီ မတောင်းပါနဲ့။ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၁၈ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ကျေနပ်ရမယ်။

အခြားသူတွေနဲ့ ယှဉ်ပြီး သိမ်ငယ်နေတာဟာ မရင့်ကျက်ခြင်းပဲ။

၁၉အမှီအခိုကင်းရမယ်။

တစ်ယောက်ထဲလည်း ရပ်တည် နိုင်ရမယ်။ ကိုယ်လုပ်မှ ကိုယ်စားရမှာ။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ထဲ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ ဘာကိုမှကြောက်မနေသင့်ဘူး။

၂၀ကိုယ့်အိမ်မက်ကိုယ်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရမယ်။ ရှုံးမှာကို မကြောက်သင့်ဘူး။

၂၁စာဖတ်ရမယ်။

စာဖတ်ခြင်းက လောကကို ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ တွန်းအားတစ်ခုပဲ။ လဲကျနေရင် ပြန်ထပါ၊ ဘယ်တော့မှ ခြေလှမ်းတွေကို မရပ်တန့်မိပါစေနဲ့။

ပထမခြေလှမ်းမှာ ခြေတုံချတုံဖြစ်နေမှာ က လူသားလို့ ခံယူထားသူတိုင်း ကြုံရမှာပါ၊၊

ဒါက ပုံစံပဲလေ ဒါမဲ့ အဲ့ပုံစံကနေ ကိုယ်ကိုတိုင် ရုံးထွက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမှလေ..

နောက်ဆုံးပြောချင်တာ...

ဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ Friend လေးတွေ အတွက် စကားလက်ဆောင် လေးကတော့...

သက်မဲ့ သစ်ရွက်လေးတွေတောင်မှ.. လေမင်းရဲ့ စေခိုင်းမှုနဲ့ လွန့်လူးကြ ဝဲပြန်ပြရသေးတာပဲ...

ငါက လူသားတစ်ယောက်ပဲ..
သူတပါးခိုင်းစေတာကို ဘာလို့စောင့် နေမှာလဲ.....

မိမိ ဦးနှောက်က မိမိကိုယ်ကို ခိုင်းစေ တတ်အောင် အဖန်ဖန်ကြိုးစားပါ

#စာအုပ်စာပေလူမိတ်ဆွေ

'သူစိမ်းတော့ မဆိုထားနဲ့လူရင်းတွေတောင်ရွှေငွေမရှိရင် လမ်းတွေ့တာတောင်မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်သွားတာအရွယ်ရှိတုန်းမှာ အလုပ်လုပ်ပါ...
08/12/2025

'သူစိမ်းတော့ မဆိုထားနဲ့
လူရင်းတွေတောင်
ရွှေငွေမရှိရင် လမ်းတွေ့တာတောင်
မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်သွားတာ

အရွယ်ရှိတုန်းမှာ အလုပ်လုပ်ပါ
ငွေရှာပါ ငွေရှိလာရင်
ချစ်သူခင်သူတွေ ပေါများပြီး
စကားတိုင်းကလည်း အရာရောက်တာပါ။

ငွေမရှိရင် မိသားစုထဲမှာတောင်
မျက်နှာငယ်ရတယ်။

ဘယ်လောက်ကောင်းတဲ့ အတွေးအခေါ်
အကြံဉာဏ်တွေ ဖြစ်နေပါစေ
သင့်က ငွေမရှိရင်
သင့်ဆီက တန်ဖိုးရှိတဲ့ အဲ့လိုအရာတွေကို
ဘယ်သူကမှ တန်ဖိုးထားကြမှာ မဟုတ်ဘူး။

သင်သာ ငွေရှိနေပါစေ
သင့်ဆီက တောင်စဉ်ရေမရာ စကားကိုတောင်
အလေးအနက် နားထောင်ပေးကြပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် ထပ်ပြီးတော့ မှာချင်ပါတယ်။
အရွယ်ရှိတုန်းမှာ အလုပ်လုပ်ပါ
ငွေရှာပါ ငွေရှိလာရင်
ချစ်သူခင်သူတွေ ပေါများပြီး
စကားတိုင်းကလည်း အရာရောက်တာပါ။

ငွေမရှိပေမယ့် တချို့သူတွေက
အတွေ့အကြုံရှိတယ်
အကြံဉာဏ်ကောင်းတယ်။

အဲ့ဒီသူတွေရဲ့
အကြံဉာဏ်တွေ ပြောစကားတွေကို
အလေးနက်ထားပါ။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့
တချို့ အတွေ့အကြုံတွေက
ငွေနဲ့ ဝယ်လို့ မရနိုင်ပါဘူး။



အသက်၃၀ကျော်လာရင် နားလည်ထားသင့်တဲ့ သင်ခန်းစာ (၁၂)ချက်အသက် (၃၀) ကျော်လာရင် နားလည်ထားသင့်တဲ့ သင်ခန်းစာ(၁၂)ချက်...အသက် ၃၀ ဆိ...
08/12/2025

အသက်၃၀ကျော်လာရင် နားလည်ထားသင့်တဲ့ သင်ခန်းစာ (၁၂)ချက်
အသက် (၃၀) ကျော်လာရင် နားလည်ထား
သင့်တဲ့ သင်ခန်းစာ(၁၂)ချက်...

အသက် ၃၀ ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ
အရေးကြီး တဲ့ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒီ
အရွယ်မှာ လူကြီးတစ် ယောက်အနေနဲ့ ခိုင်မာတဲ့
ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချမှတ်ပြီး ဘဝကို ပိုမိုနားလည်
လာကြပါတယ်။
အသက် ၃ဝ ကျော်အရွယ်မှာ နားလည်ထားသင့်
တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာ ၁၂ ခုကို ဖော်ပြ
ပေးလိုက်ပါတယ်

၁။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေး
ဟာ ဘဝရဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ပါ။ ငယ်စဉ်က
လို မဟုတ်တော့
ဘဲ အသက်ကြီးလာ တာနဲ့အမျှ
ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ပေါ်လာနိုင် တာကြောင့်
သင့်တင့်မျှတတဲ့ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့
လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းတို့ကို ဦးစားပေး သင့်
ပါတယ်။

၂။ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို နားလည်ပါ။ အသက်
၃ဝ ကျော် မှာ ကိုယ်ပိုင်ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုဟာ
အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အကြွေးမတင်အောင်နေထိုင်
ခြင်း၊ စုဆောင်းခြင်း၊ ရင်းနှီး မြှုပ်နှံခြင်း စတာတွေ
ကို နားလည်ပြီး ဘဏ္ဍာရေးအနာဂတ် ကို ကြိုတင်
ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။

၃။ လူ့ဆက်ဆံရေးတွေကို တန်ဖိုးထားပါ။
သူငယ်ချင်း ကောင်းတွေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေဟာ
ဘဝရဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ အထောက်အပံ့တွေပါ။ သူ
တို့နဲ့အတူ အချိန်ပေးခြင်း၊ နားလည်မှုရှိခြင်းနဲ့
အပြန်အလှန်လေးစားခြင်းတို့ကို မမေ့သင့်ပါဘူး။

၄။ အမှားတွေကနေ သင်ယူပါ။ ဘယ်သူမှ
ပြီးပြည့်စုံတာ မရှိ ပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ အမှား
တွေကနေ သင်ခန်းစာယူပြီး ပိုမို ကောင်းမွန်တဲ့ လူ
တစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားတာဟာ ဘဝရဲ့
သင်ခန်းစာတစ်ခုပါပဲ။

၅။ ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးတွေကို ရှာဖွေပါ။ ကိုယ့်ရဲ့
ကိုယ်ပိုင် တန်ဖိုးတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ဘဝရဲ့
ရည်ရွယ်ချက်တွေ ကို သိရှိနားလည်ထားတာဟာ
ဘဝကို ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေပါတယ်။

၆။ အပြောင်းအလဲကို လက်ခံပါ။ ဘဝ မှာ
အပြောင်းအလဲ တွေဟာ အမြဲရှိနေမှာ ပါ။ မ
မျှော်လင့်ထားတဲ့ အခြေအနေ တွေကို ရင်ဆိုင်
ရတဲ့အခါ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး
လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်တတ်ဖို့ လိုအပ်ပါ တယ်။

၇။ ပျော်ရွှင်မှုကို ဦးစားပေးပါ။ ပိုက်ဆံရှိတိုင်း ပျော်
မဟုတ်သလို ပိုက်ဆံမရှိတိုင်းလည်း မ ပျော်
တာမဟုတ်ပါ ဘူး။ ဘဝရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အရာ လေး
တွေကနေ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေတတ်ဖို့ အရေးကြီးပါ
တယ်။

၈။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားပါ။ ကိုယ့်ကိုယ် ကိုယ်
တန်ဖိုး ထားပြီး ချစ်ခင်မြတ်နိုးတတ်ဖို့ လိုအပ်
ပါတယ်။ ကိုယ့်အား သာချက်တွေကို သိသလို
အားနည်းချက်တွေကိုလည်း သိပြီး လက်ခံပေးပါ။

၉။ အလုပ်နဲ့ ဘဝမျှတအောင်နေထိုင်ပါ။
အလုပ်များလွန်း တာကြောင့် ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၊
မိသားစုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို လစ်လျူရှုတာမျိုး မ
ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ အလုပ်နဲ့ ဘဝကို မျှတ အောင်
နေထိုင်တတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

၁၀။ ခွင့်လွှတ်တတ်အောင် သင်ယူပါ။
သူတစ်ပါးကို ခွင့်လွှတ်တာဟာ ကိုယ့်အတွက်ပဲ ငြိမ်းချမ်း
မှု ကို ရစေတာ ပါ။ အမုန်းတရားတွေ၊ နာကြည်းမှု
တွေကို ကိုယ့်ရင်ထဲမှာ သယ်ပိုးမထားသင့်ပါဘူး။

၁၁။ ဆက်လက်သင်ယူပါ။ ဘယ်တော့မှ သင်ယူ
မှုတွေကိုရပ်တန့်မပစ်ပါနဲ့။ အမြဲတမ်း ဗဟုသုတ
အသစ်တွေ ရှာဖွေနေ ခြင်း၊ စာအုပ်တွေဖတ်ခြင်းနဲ့
ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေ သင်ယူ ခြင်းဖြင့် ဘဝကို
ပိုမိုပြည့်စုံစေပါတယ်။

၁၂။ အနာဂတ်အတွက် စီစဉ်ပါ။ အသက် ၃ဝ ကျော်
မှာ အနာဂတ်အတွက် ရေရှည်စီမံကိန်းတွေ ချမှတ်
သင့်ပါတယ်။ အငြိမ်းစားယူခြင်း၊ အိမ် ဝယ်ခြင်း စ
တဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ကြိုတင် ပြင်ဆင်ထားသင့်
ပါတယ်။ ဒီသင်ခန်းစာတွေက သင့်ဘဝခရီးလမ်း #စာအုပ်စာပေလူ့မိတ်ဆွေ

(1)စိတ်ညစ်ပြီး ဘာမှမလုပ်ချင်တော့တဲ့အခါ ငါ ဒီလိုနေလို့မဖြစ်ဘူးဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ထိန်းချုပ်ပါ။(2)အခက်အခဲတွေနဲ့ကြု...
08/12/2025

(1)စိတ်ညစ်ပြီး
ဘာမှမလုပ်ချင်တော့တဲ့အခါ
ငါ ဒီလိုနေလို့မဖြစ်ဘူးဆိုပြီး
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ထိန်းချုပ်ပါ။

(2)အခက်အခဲတွေနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ
အားမလျှော့လိုက်ပါနဲ့ အခက်အခဲတိုင်းဟာ
သင့်ကို ကြံ့ခိုင်သန်မာစေပါတယ်။

(3)ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး
အရောက်လှမ်းသွားမယ့်
ပန်းတိုင်လေးတစ်ခု
အိပ်မက်လမ်းလေးတစ်ခု ဖန်တီးရယူပါ။

(4)တစ်ခါတလေ ငိုစရာရှိရင်
လူမရှိတဲ့ တစ်နေရာသွားပြီး
အော်ငိုပစ်လိုက်ပါ
ငိုသင့်ရင်လည်း ငိုလိုက်ပါ
မငိုတာကြာရင်
မငိုတတ်တဲ့သူ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

(5)တစ်ခါတလေ ဝမ်းနည်းနေရင်လည်း
အားရပါးရ ငိုချပစ်လိုက်ပါ
ပြီးရင် တည်ငြိမ်လာပါလိမ့်မယ်။

(6)အဆင်မပြေရင်လည်း
အဆင်ပြေသလိုနေပါ..
တချို့ကျတော့ ကြိုးစားပေမဲ့
အဆင်မပြေပြန်ဘူး...
မကြိုးစားဘဲ ထိုင်နေရင်
ပိုအဆင်မပြေဖြစ်သွားကြတယ်။

(7)ထပ်ပြီး ကြိုးစားပါ
လူဆိုတာ ကြိုးစားချင်စိတ်ရှိရင်
ဘယ်လောက်ပဲအသက်တွေရရ
ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

(8)ဆုံးရှုံးမှုတွေရှိရင်လည်း
စိတ်ကိုဖြေပြီး နောက်တစ်ကြိမ်
မမှားအောင်သတိထားပါ။

(9)ဇွဲကောင်းတဲ့ဆုံးရှုံးခြင်းဆိုတာ
ဘယ်တော့မှမရှိနိုင်သလို
လမ်းတစ်ဝက်တင် လက်လျှော့လိုက်တဲ့
အောင်မြင်ခြင်းဆိုတာလည်း မရှိနိုင်ပါဘူး။

(10)လောကမှာ နားမလည်တဲ့
အရာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်
အရေးကြီးတာက နားမလည်တာကို
နားလည်အောင် ကြိုးစားဖို့ပါ။

(11)အကောင်းစား
ရေမွှေးနံ့တွေ မလိုဘူး ...
ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းအောင်နေပါ
ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းရင်
စိတ်ထားကောင်းရင်
ကိုယ်သင်းနံ့မွှေးနေမှာပါ။

(12)ဘယ်သူ့ကိုမှလည်း မလိမ်ညာပါနဲ့...
အမှန်တရားဆိုတာ တစ်နေ့နေ့
တစ်ချိန်ချိန် ပေါ်ပေါက်လာရစမြဲပါ။

(13)အမှားရှိခဲ့တိုင်းလည်း
အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး...
တချို့အမှားတွေက သန့်ရှင်းပါတယ်
လူသားတိုင်း အမှားနဲ့မကင်းနိုင်သလို
အမှားရှိမှ အမှန်ဆိုတာ
ဖြစ်လာခဲ့ရတာပါ။

အဓိကက အမှားတွေကို
သင်ခန်းစာအဖြစ်ရယူပြီး
နောက်ထပ်တစ်ခါ ထပ်မမှားဖို့
အမှားထဲမှာ တဝဲဝဲလည်
မနေတတ်ဖို့ဘဲလိုတယ်။

(14)လူလူချင်း စာနာတတ်သူ..
စိတ်ရှည်သူ ပညာဉာဏ်ကြီးမားသူ..
နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးနိုင်သူ
တစ်ဦးဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

(15)ဘဝမှာ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာဟာ
အခြားမဟုတ်ဘူး
အသက်ရှင်သန်နေတာပါ
အားလုံးမှာ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရာကို
ပိုင်ဆိုင်နေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့....။

(16)ချစ်ခင်သူတွေ
ဝိုင်းဝိုင်းလည်နေဖို့ မလိုပါဘူး ...
ပင်ပန်းအားငယ်လာတိုင်း
မှီခိုအနားယူနိုင်မယ့် ရင်ခွင်လေးတစ်စုံ
ရှိနေဖို့တော့ လိုတယ်။

(17)"ချစ်တယ်" ဆိုတဲ့စကားလုံးကို
ဘယ်အချိန်ပဲပြောပြော
တကယ့်စိတ်ရင်းနဲ့ပြောပါ။

(18)"ဆောရီး"ဆိုတဲ့စကားလုံးကို
ဘယ်အချိန်ပဲပြောပြော
တစ်ဘက်လူရဲ့မျက်လုံးကို
ကြည့်ပြီးပြောပါ။

(19)ချမ်းသာတဲ့ သူငယ်ချင်း၊
အပေါင်းအသင်း ရှိဖို့မလိုဘူး ...
နေပူမိုးရွာ လက်ချင်းတွဲလို့
ကြုံလာသမျှရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမယ့်
သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက်
ရှိဖို့လိုတယ်။

(20)သူငယ်ချင်းကောင်း၊
မိတ်ဆွေကောင်းလိုချင်ရင်...
သူကောင်းကောင်း မကောင်းကောင်း
ကိုယ်ကောင်းဖို့ကတော့ အဓိကပဲ
သူတပါးအပေါ်ကို ကောင်းမှသာ
သူ့တပါးက ကိုယ်အပေါ်ကို
ပြန်ကောင်းပါလိမ့်မယ်။

(21)ဘယ်နေရာ
ဘယ်ဒေသကိုပဲရောက်ရောက်
သူများအပေါ်ကိုလည်း ကောင်းလိုက်ပါ
တစ်ခါတရံ မကောင်းတဲ့သူမျိုးတွေ
ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ် စိတ်မပျက်ပါနဲ့ ...။

ကိုယ့်ရဲ့ကောင်းခြင်းတွေနဲ့
မထိုက်တန်ရင်...
မိတ်ဆွေကောင်းတွေပဲ
သင့်အနားမှာ ရှိနေမှာဖြစ်ပြီး
မိတ်ဆွေကောင်း မဟုတ်သူတွေကတော့
သင့်အနားကနေ အလိုလို
ဖယ်ခွာသွားပါလိမ့်မယ်။

(22)အားနည်းချက်ရှိလို့လည်း
စိတ်ညစ်ပြီး စိတ်အားမငယ်ပါနဲ့...
လူတိုင်းမှာ အားနည်းချက်
ကိုယ်စီရှိကြသလို ပြီးပြည့်စုံတဲ့
လူရယ်လို့ လောကမှာ မရှိပါဘူး...

ဒါကြောင့်
အားငယ်ပြီး စိတ်မပျက်ပါနဲ့...
မွေးရာပါစိတ်ထားလေးလှဖို့က အဓိကပါ။
စိတ်ထားလှရင် ဘဝက လှပပါတယ်.....။
<

#စာအုပ်စာပေလူမိတ်ဆွေ

လောကမှာ စိတ်ဓါတ် မကောင်းတဲ့လူတွေက ဘယ်တုန်းကမှ သူတို့ကိုယ် သူတို့ ငါမှားသွားလားဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး မတွေးကြပါဘူး။ တဖက်လူအပေါ...
07/12/2025

လောကမှာ စိတ်ဓါတ် မကောင်းတဲ့
လူတွေက ဘယ်တုန်းကမှ သူတို့ကိုယ် သူတို့
ငါမှားသွားလားဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး
မတွေးကြပါဘူး။

တဖက်လူအပေါ် သူတို့ကပဲ
နစ်နာအောင်လုပ်ပြီး သူတို့ကပဲ
“ဒီလောက်လေးနဲ့ ဘာဖြစ်ရတာလဲ ...
ခံစားလွယ်လိုက်တာ...

အဖြစ်သည်းလိုက်တာ "
ဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ တဖက်လူကပဲ မှားနေသလိုမျိုးဖြစ်အောင် လုပ်ပြတတ်ကြပါသေးတယ်။

တခါတလေ အဲ့ဒီလောက်နဲ့ ပြီးမသွားပဲ သူတို့ နစ်နာအောင်လုပ်လိုက်တဲ့သူရဲ့ ကိုယ်ကျင့်သိက္ခာကိုပါ ကျစေမယ့်အပြောမျိုးတွေ ပြောတတ်ကြပါသေးတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်ဆီက ဆိုးဆိုးဝါးဝါးဆက်ဆံခံရရင် တစ်နေ့ အဲ့ဒီလူက နောင်တရလေမလား ဆိုပြီး မျှော်လင့်မနေပါနဲ့ ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ နောင်တရတယ်ဆိုတာ ကောင်းတဲ့လူတွေဆီမှာပဲ ရှိတာပါ။ စိတ်ဓါတ် မကောင်းတဲ့လူတွေဆီမှာ နောင်တဆိုတာ မရှိပါဘူး ။

သူသာ ကောင်းတဲ့လူ မှန်ရင် အစတည်းက တစ်ဖက်သားကို ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ ကိစ္စမျိုးတောင်ရှိခဲ့မှာ မဟုတ်ဘူးလေ။

စိတ်ထားကောင်းတဲ့သူနဲ့သာ ဆုံတွေ့နိုင်ကြပါစေ.....

#ဆရာအောင်သင်း_စာပေ #ဦးအောင်သင်း #အရှင်ဇဝနသူ့စိတ်ကြိုက်စာပေများ #စာပေဗဟုသုတများ #စာတို #ဗဟုသုတစာပေ #စာပေဗဟုသုတ

တူသောအကျိုး ခံစားရတတ်တယ် #မောင်သာချိုစာပေ  #စာပေများ
07/12/2025

တူသောအကျိုး ခံစားရတတ်တယ်

#မောင်သာချိုစာပေ
#စာပေများ

ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးမထားတဲ့လူဆီမှာ ကပ်တွယ်မနေပါနဲ့ ။မချစ်ပါနဲ့ ။ကိုယ် တစ်ယောက်တည်းအတွက် သီးသန့်မဟုတ်တဲ့ မေတ္တာမျိုးတွေကို ဝ...
07/12/2025

ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးမထားတဲ့လူဆီမှာ ကပ်တွယ်မနေပါနဲ့ ။

မချစ်ပါနဲ့ ။

ကိုယ် တစ်ယောက်တည်းအတွက် သီးသန့်မဟုတ်တဲ့ မေတ္တာမျိုးတွေကို ဝေးဝေးရှောင်ပါ ။

မပြတ်သားနိုင်လို့ပါ ၊ မပြတ်သားရဲလို့ပါဆိုတဲ့ လူတွေကိုရှောင်ပါ ။

ကိုယ့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်လေးတစ်ခုတောင် သေချာမပေးနိုင်တဲ့ လူတွေကို မချစ်ပါနဲ့ ။

ခဏခဏ အမှားတွေ လုပ်ပြီးမှ ခဏခဏ တောင်းပန်တတ်တဲ့လူကို ထပ်ခါထပ်ခါ အခွင့်အရေးတွေပေးပြီး မယုံကြည်မိပါစေနဲ့ ။ ရှောင်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ ။

စိတ်ကြည်တဲ့အချိန်မှပဲ စိတ်လိုလက်ရ လာပေးတဲ့
ချစ်ခြင်းမေတ္တာမျိုးတွေကိုလည်း ရှောင်ရှားတတ်ပါစေ ။
#သုတရသစာပေများစုစည်းရာ

မရှိစကား မပြောပါနဲ့----------------------------မရှိဘူး မရှိဘူး လို့ ညည်းပါများတော့တကယ်လည်း ရှိမလာတော့ဘူး။သတိထား ကြည့်ပါအ...
07/12/2025

မရှိစကား မပြောပါနဲ့
----------------------------
မရှိဘူး မရှိဘူး လို့ ညည်းပါများတော့
တကယ်လည်း ရှိမလာတော့ဘူး။

သတိထား ကြည့်ပါ
အမြဲညည်းနေတဲ့ သူတွေဟာ
သူတပါးတွေ ခက်ခဲတာထက်
ပိုပြီးတော့ ခက်ခဲတတ်ပါတယ်။

တခဏတာ မရှိတာဟာ
တစ်ဘဝလုံးစာ မရှိတာ မဟုတ်ဘူး။

မရှိဘူး၊ မရှိဘူး လို့ ပြောပါများရင်
အဲဒါ လာဘ်တိတ်တတ်ပါတယ်။

စကားလုံးမှာ စွမ်းအင်တွေရှိသလို
ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုလည်း ရှိတယ်

တကယ်ရှိတဲ့သူက ဘယ်တော့မှ
မပြောတဲ့ စကားတစ်ခွန်း ရှိတယ်
အဲ့ဒါကတော့
ဘယ်သောအခါမှ မရှိဘူးလို့ မပြောဘူး။

" မရှိဘူး..... မရှိဘူး "လို့ ပြောတာများရင်
ရှိလာမယ့်အရာတွေ ရှိမလာတော့ဘူး။
စကားနောက် တရားပါဆိုသလိုပဲ

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိရင် ပြင်ပါ
ပြောင်းလဲပါ။
ဘယ်သောအခါမှ မရှိဘူး မပြောပါနဲ့...........။
#စာပေဗဟုသုတများ
#သုတရသစာပေများ
#ဆရာကြီးအောင်သင်း

" တစ်ယောက်တည်းပါပဲ "  ဘယ်ဘဝကပဲလာလာ လောကထဲဝင်လာရတဲ့အခါအဖော်မပါဘူးကိုယ့်တစ်ယောက်တည်းပါ။  ဘယ်သူတွေကိုယ့်အနားရှိရှိဝေဒနာခံစာ...
06/12/2025

" တစ်ယောက်တည်းပါပဲ "

ဘယ်ဘဝကပဲလာလာ လောကထဲဝင်လာရတဲ့အခါ
အဖော်မပါဘူး
ကိုယ့်တစ်ယောက်တည်းပါ။

ဘယ်သူတွေကိုယ့်အနားရှိရှိ
ဝေဒနာခံစားရတဲ့အခါ
ကိုယ့်အစားကူပြီးနာလို့မရဘူး
ကိုယ့်တစ်ယောက်တည်းနာရတာပဲ။

ဘယ်သူတွေကိုယ့်ပေါ်ဘယ်လောက်
ကောင်းကောင်း
အဆင်မပြေဖြစ်လာတဲ့အခါ
ဒုက္ခမှန်သမျှကျော်ဖြတ်ရတာ
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပါ။

ဘယ်သူတွေဘယ်လောက်ပဲနားလည်းပေးပေး
စိတ်ဆင်းရဲမှုတစ်ခုခုကြုံရတဲ့အခါ
ခံစား သမျှနာကျင်ရတာ
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပါ။

ဘယ်သူတွေနဲ့ဘယ်လောက်ပဲချစ်ချစ်ပါ
ရေစက်ပါလို့ဆုံကြတာဘဲရှိတယ်
အချိန်တန်လို့ခွဲကြရတဲ့အခါ
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းကျန်တာပဲ။

ဘယ်သူတွေနဲ့ပဲအတူလျှောက်ခဲ့လျှောက်ခဲ့
လမ်းကြုံလို့ခရီးဆုံးကြတာဘဲရှိတယ်
လောကထဲကထွက်သွားရတဲ့အခါ
ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပါပဲ။

တစ်ခြားသူကိုအရမ်းကြီးလည်းမှီခိုဖို့မကြိုးစားနဲ့
အတူတူဆိုပြီးလည်း မယုံကြည်နဲ့
အားငယ်စိတ်လည်းဖြစ်နိုင်သမျှမမွေးနဲ့
ချန်ထားခံရလို့လည်းဝမ်းနည်းမနေနဲ့။


အချိန်တန်ရင် ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပါဆိုတဲ့
အမှန်တရားကို လက်ခံနိုင်ဖို့ကြိုးစားရမယ်။

#ဂျူးစာပေ
#စာပေဗဟုသုတများ

Address

Kyaukme

Telephone

+959797797580

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when စာအုပ်စာပေ လူ့မိတ်ဆွေ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share