https://www.facebook.com/103581362268660/

SOE's memo, Kyauktaw (2025)

31/08/2025

.... ... . အပိုင်းအစ ..... .... .
ဦးစားပီး တိ လွဲမိယင်း လွဲနီခါလဲ့ ......ဆုပ်ကိုင်ထားခသိ့ ယင့် ယေ ........

အထုပ်အပိုးတစ်ခုစီတိုင်းကို ကူလို့ ဖြီပီးချင်စော် ကကိုယ်တိုင် အထုပ်အပိုးတစ်ခု ဖြစ်လို့ ဖြစ်မှန်းမသိ ခ

အပိုင်သိမ်းထားချင်လို့ပါ ...ဆို မှ '' လွင့်ပစ်လိုက်...... နင့်အတွက် ဒါဏ်ရာတိ ရာ '''.........လတ်🤎🤎

25/08/2025

ခြေလှမ်းတွေ ပေါ့ပေါ့လေး ထားကြည့် မယ်

ကိုယ်နားလည်ထားသလောက်က
ရှောင်လွဲလို့မရတဲ့အရာတွေဆို လက်ခံလိုက်ကြရတာပဲလေ
ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုက ကိုယ့်ဆီမှာ ပဲ လို့နားလည်မယ်နော်
ခုလို အခြေနေ နဲ့ ဆို သိမ်ငယ်နေတဲ့ အတွေးတွေ ပြောင်းတွေးကြရအောင်
လုပ်ချင်တာတွေအတွက် နှစ်ခါပြန် စဥ်းစားမနေဘူး လုပ်လိုက်ကြမယ်.....
ခရီးသွားချင်တယ်.......... ငွေအကုန်အကျတွေ တွက်ပီး သိမ်ငယ်မနေဘူး ။ဟိုတယ်တွေ အပန်ဖြေတာတွေ အစားကောင်းအသောက်ကောင်းတွေ ဘေးဖယ်ထားမယ် ။ နိင်ငံခြားတာတွေ ထက်
တကယ့် အနစ်သာရက ခရီးသွားခြင်းပဲလေ မရောက်ဖူး သေးတဲ့ နယ် တွေ မှာ တောတွေ တောင်တွေ ရှိမယ် ။ ပင်လယ်နီးနားတွေ လည်းရှိတယ် ။မတူကွဲ ပြားတာတွေ ရော ပဲ အကုန်ထိတွေ့လို့ရတယ်လေ ။.......
အဲ့မှာ ပြောချင်တာက ရှိတာလေး အရင်းပြုပြီး ပျော်နေနိင်တယ် ဆိုတာ ပါ....။

ဘယ်အရာ အတွက်ပဲ ဖြစ် အဓိက က တွေးနေတာတွေ တည့်မတ်ပေးဖို့ရယ်ပါပဲ............။

#စုမိသမျှ

18/08/2025

ကိုယ်တိုင် သိတိ

ကျားကျားရားရားနဲ့ လဲ့ လမ်းဘေးပန်းတိမြင်ဂေ အသဲယားတတ်စော် ကို.......ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

ဗြုန်းစားကြီး တစ်ခုခု ကို သဘောကျလားစော် နဲ့ ကြ က်သီး ထောင်တတ်စော် ဇာသူသိပါဖို့လဲ့........

ဝိုင်းဖွဲ့စားသောက်ကတ်တိုင်း ဂျီးမများဘဲ အပိုစားပီးစော် က မလိုအပ်ပဲ သွန်ပစ်ဖို့ အစားအသောက် တစ်ခုစီ တိုင်းကို နှမြောလို့ မှန်း ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

စိတ်ထဲရှိရေအတိုင်း ရုပ်ထွက် ပေါ်လာစော်က စိတ်ကို Control လုပ်နိင် မလုပ်နိင် ထက် အရှိအတိုင်း ဟန်မဆောင်တတ်စော်မှန်း ဇာသူကသိပါဖို့လဲ့ ယေ

ဆက်ဆံရေး တစ်ခုစီတိုင်းအတွက် ကိုယ့်ကစရဗျာလ်ဆိုဂေ ဟန်ဆောင်စော် တစ်ခုချေဘင် မပါပဲ ၊ရင်ထဲကမပါရေ ဟန်တိ အပိုမလုပ်ပဲ တည်ဆောက်စော်မှန်း ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

စကား အများကြီး ပြော ဗျာလ် .......ပြော နီခါများလို့ ကိုယ့်မှု ကိုယ့်စည်း နဲ့ နီတတ်စော်ကျ ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

အားလုံး အပူတပြင်းဖြစ်နီ၊ အပူတပြင်းဖြတ်သန်းနီရလဲ့ အီးချမ်းဖို့ အစစ်အမှန် တိ ရှိနီမှန်း ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

Strong ဖြစ်တေ body နဲ့ ဆိုလဲ့ တချို့အရာတိကို တောင့်မခံနိင်စော် ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

အပြုံး မပွဲရေ မျက်နာချေ နဲ့ရာ..... တချို့အရာတိအတွက်နဲ့ ၊ဒေါသထွက်နီခါမျိုးတိမှာ ငို.... ငို မိစော် ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

ပွင့်လင်းပနာ မူမနီဘဲ ပြတ်သားပြော ဆိုမိယာ ဆိုခါ လွယ်လွန်းနီစော်မဟုတ်မှန်း ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

ဖြစ်သလို ဝတ်စားဆင်ယင်မှု နဲ့ ဆိုတိုင်း စတိုင် သိစော် စတိုင် ကျနီတတ်သိ့စော် အထိကို ဇာသူသိပါဖို့လဲ့ နန်း.......

ဂုထိ ခြီလှမ်းတိ မပေါ့ပါးနိင်သိ့စော်က လိုချင်စော် ရှိဂေ ကြိုးစားရရေ ထဲက ဖြစ်နီလို့ မှန်း ဇာသူသိပါဖို့လဲ့

အေတစ်ခါ ..........
နူးညံ့ချင်တိုင်း ပျော့ညံ့ ဖို့ စာမဟုတ်မှန်း သိဇီချင်
လိုက်တေ လေ..........

#အထီးကျန် နီမှု တော့ မဟုတ်ပါ 😁😁

17/08/2025

လွမ်းလာဂေလဲ့ စည်းလွတ် ဝါးလွတ်

ကိုယ်မြတ်နိုးရေ ပန်းတိ ကို မသိစိတ်ထဲက လှမ်းပို့လိုက်တေ
ကိုယ့်မေတ္တာတိနဲ့ မင်းအီးချမ်းပါဇီ ။

လမ်းသစ်ချေတိထပ်ထပ်ဖောက်လို့ ........မြင်ရဂေ
မင်းလျှောက်တေလမ်းတိုင်း လဲ့ဖြောင့်ဖို့
ကိုယ့် ရည်ရွယ်သမျှ ကောင်းမှုတိ မင်းပါးသို့ ရာရောက်ရပါလို၏ လို့ ဆုပန်မိ။

နိ့စိုင်ဘဝ ဖြတ်သန်းရစာက အစ လမ်းဘေးပန်းတိမြင်ဂေ အသဲယားတတ်စော် အဆုံး....... အသိပီးနီချင် ခါ တိုင်း
ကိုယ့်ခံစားချက် တိနဲ့ မင်း မလွတ်လပ်ဖို့ထည့်တွက်ဗျာလ်
မဆက်သွယ်ခြင်းနဲ့ရာ ဖြေသိမ့်လိုက် တေ။

အပြောင်းအလဲ တစ်ခုခု မင်းဘဝမှာ ကြုံရတိုင်း မှာ အယင်ဦးဆုံး သိခွင့်ရချင်စော် ကိုယ့် လောဘ ပါ့......။

မျိုချထားမှု တချို့ကလဲ့
မင်း ရာ တစ်ခန်းရပ် ဇာတ် ဆက်ကဖို့ ဆိုဂေ ကိုယ်စော် အရာ လဲ့ ထပ်လို့ ဂု နီရာ က ။

ငါ့ဘက်ကိုလှည့်ကြည့်ဖို့မင်း မတွေးနိင်သိမ့်ဂေလေ့......
မင်းပျော်စော်မြင်ရရုံနဲ့တင် ကိုယ့်မှာ ပြုံးနိင်ပြီးသားပါ...........။

စည်းလွတ် ဝါးလွတ် လွမ်းလာတိုင်း ကိုယ်ရည်ရွယ်သမျှ က မင်းအတွက် ဂျဉ်းရာ......👩🏻

15/08/2025

ငရို့ ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနီစော်က ဇာလဲ့

သူများမသိလေ့ ကိုယ်သိလိုက်တေ မကောင်းမှု အသေးအမွားတိ လား.
ဥပမာ........
စျီးဝယ်ထွက်ခါ ပြန်အမ်းငွေ အပိုပါေစာ်မျိုးကို တိမ်းတိမ်းချေ ယူလာမိစော် မျိုး ကအစ .......
မုသားအသေးအမွားချေတိလား........... ?

သူများစည်းနဲ့ ပြစ်မှုတစ်ခုပိုင်ထိ ဝေဖန်မှုတိလား.........?
ပါးစပ်စည်းကမ်းမရှိစော်မျိုးလား...........?

မှားယွင်း ပစ်ဖို့ ဝန်မလီးရေ အတွေး တိ လား........ ?
အသာစီးလိုစော် နိင်ထက်စီးနှင်း အမှုအကျင့်တိလား...?

အေမှာ တချို့ရို့က တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု ကို ဖုံးဖိဖို့ ကြိုးစား
ကြိုးစား ယင်း ပင် ...အရုပ်ပေါ် ပနာ
ရုပ်ပိုင်း မှာ ဖုံးဖိဖို့ ကြိုးစာရစာ ရှိရေ ပိုင်ဗျာလ်
စိတ်ထဲမှာ လဲ့ တစ်ခုခု ကို ဖုံးကွယ်ပစ်ဖို့ မသိလိုက်ခင်မှာဘင် ကြိုးစားပြီးသားစီ ဖြစ်နီတတ်ပါရေ........

ကိုယ့်တစ်ယောက်ထဲ အမြင်က
ယင်းချင့်တိစော် Self -Esteemလို့ခေါ်ရေ ကိုယ့်ဘာကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု မရှိလို့ ၊ တန်ဖိုးထားရမှန်းမသိ လို့
ဖြစ်နီကတ်တေ လို့ရာ မြင်ပါရေ ...။

ဂုတလောက ခေတ်ပျက်ကြီးထဲ လူတိပါ လိုက်ပျက်နီကတ်တေခါ
အကျွန် နဲ့ အကျွန့် ပတ်ဝန်းကျင်မှာလဲ့ အတွိ့များ လာလို့... ...........။ Post လုပ်လိုက်စော်ပါ။

29/07/2025

အလွဲများနဲ့ တွဲ နေတုန်း...........

ဘယ်ဘဝမှ မျဥ်းဖြောင့်အတိုင်း မသွားနိင်မှန်း သိတတ်လာတော့
အဆင်ပြေ ချောမော နေရမယ် ထက်
ခြေစုံချ ရပ်နေခွင့်ရရုံနဲ့ပဲ ကမ္ဘာကြီး ကို
ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။

အခွင့်တွေလည်း သာချင်သေးရဲ့ ...........
ဘာနေနေ သားသမီးအတွက် ပြုံးပြုံးကြီး မပင်ပန်းတဲ့ ၊ ဘဝကိုရင်းထားတဲ့ အဖေ အမေ အတွက်
ခေတ်ကိုမှီချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ဒီသမီးမိုက် မွေးကျေးဇူးမကျေသေးဘူးလေ.......။

ဗျာများတာတွေ ၊ အထာကျတာတွေ သိပ်ပီး သိမနေချင်ပါ.......
သိမှု၊ မသိမှု အသာထား ။
ဆုံးရှုံး မှုက များ လာတော့

ပိုင်ဆိုင်မှုကို ပြန် တွက်ကြည့်မိတယ်
အသက်ရှူခွင့်ရနေတာရယ် ၊ ခြေတွေ လက်တွေ အစုံရှိနေတာရယ်၊ အဖေ အမေ ရှိနေသေးတာရယ် ၊ နှိမ့်ချတတ်တာရယ် ၊ အပြုံးကလေးရယ် ၊ ဘယ်မိတ်ဆွေမှ ကိုယ့်အတွက် ဆိုပီး မနစ်နာဖူးတာရယ်.........ဒါလေးကိုက များနေပါပီ။

မှောင်နေတဲ့ အနာဂတ်အတွက်
ဘာ မှ မျှော်လင့် စရာ မရှိတဲ့အခါ.....
ရှူရှိုက်ခွင့်ရတဲ့ လေ ၊ အေးမြတဲ့ မိဘ မေတ္တာ နဲ့
ကိုယ်ပေးသလောက်ကိုပြန်ရတဲ့ ပြီးတော့ ဘယ်တော့မဆို နောက်ကြောလုံစေတဲ့ ခင်မင်မှုတွေ
ရယ် ......ကဲ့.ဘာများ ထပ်လိုနေ တာပါလဲ့။

ဘယ်လောက်ထိ နက်သေးတယ် သိချင်စမ်းမိပြန်.......
ငါးပါးလုံတယ် ၊ အကျိုးပေး ယုံတယ်
ကြိုးစားပီးလည်း ကုန်းထပါမယ်
ထမ်းပိုးပီးလည်း ယူသွားပါမယ်
ဆောင်ရန် နဲ့ ရှောင်ရန်ကိုလည်း သတိကြီးကြီး
ထားပါ့မယ်။🙏🙏🙏

ဒါတောင် မကျေနပ်သေးရင်လည်း
ကံရယ်......... ကိုယ့်ရဲ့ ကံတရားရယ်..... ခင်းချပီးသာ နင်းသွားစမ်းပါဗျာ...........။
ထိုးနက်ချက်တွေ နဲ့
စိတ်ရှိသလောက် နင်းချသွားလိုက်ပါ.......။💪💪💪

01/07/2025

မိန်းမောနီယင်း

အတွေးထဲရောက်နီပြီးနာ ပြန်မဖြေရသိ့ ရှိမတိုးပဲ နောက်မဆုပ်သာရေ ဆက်ဆံရေး တိအကြောင်း မိန်းမောရ။

မိသားစုတိ အတွက် လို့...လုပ်နိင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပီး နာ အကောင်အထည် မပေါ်လာသိ့ရေ အရာတိုင်းအတွက် မိန်းမောရ။

ဘဝ မှာ ဦးတည်ရာ မရှိ ၊လျှောက်နီရေ လမ်းက မှား၏ မှန်၏ မသိ နောက်လှည့်ကြည့်မိဗျာလ် အခါခါ မိန်းမောရ။

ကိုယ့်ဘာကိုယ် အတွက်
လုပ်ကေ ဖြစ်ဖို့၊ ဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ လို့ ရည်ရွယ်ပီး ဟုတ်တိပတ်တိ မလုပ်လိုက် ၊မလုပ်ဖြစ် စော် တိအတွက် အခါသင့်တိုင်း မိန်းမောရ။

ကိုယ့်အနီးရပ်ဝန်းက ကိုယ်တွေးရေပိုင် မတွေးပီး ရေကိုယ့်ဉာဏ်ရည်နဲ့ လိုက်မမှီသိရေ ဆက်ဆံရေး တိကို ပြန် ပြန် ကြည့်မိ ဗျာလ် မိန်းမောရ။

အသက်အရွယ် ထက်က အတွိ့အကြုံ တိကြောင့် ဦးစားပီး အရာတိ လွဲ.... လွဲ .....လာစော် ကိုပါ မိန်းမောရ။

ခေတ်ကို မှီဗျာလ် စတိုင် ကျဖို့
နားမလည်လို့ တီးခေါက်ကြည့်ဖို့ ၊ လေ့လာမှ ၊ မှတ်ထားမှ၊ သင်ယူမှ ဖြစ်ဖို့ အရာတိ ကို ပါ မိန်းမောရ။

ကောင်းရေ လို့ နာမည်တိမှတ်ထားပနာ ဝယ်မဖတ်ရသိ့ရေ စာအုပ်တိ ကို ထိ မိန်းမောရ။

မတွိ.ကတ်စော် ကြာခလို့၊ တွိ့ကတ်ဖို့ နန်း ဆိုဗျာ နူတ်နဲ့ ဝတ်ကျီ တန်းကျီ ဆက်ဆံရေးကောင်းမိခီစော်တိကိုပါ မိန်းမောရ။

မလိုအပ်ပဲ ဆက်ဆံရေး ကောင်းမိပနာ စေတနာ အမှားတိကြောင့် အောက်ကို ထိုးထည့်ခံရတိုင်း၊ မချေပတတ် မချေပနိင်ပဲ မိန်းမောနီရ။

အတွိ့အကြုံ မတူလို့လား ၊ အသက်အရွယ်ကြောင့်ရာလားမသိ ပုံမမှန်ရေ အနေအထားတိမှာငို ...ငို မိဗျာလ် မငြိမ်သိ့ရေစိတ်အတွက်လဲ့ မိန်းမောရ။

ပါရမီကြောင့်၊ နောက်ခံကြောင့်ရှိကိုရောက်နီရေ ကောင်တိကို သီအောင်ကြိုးစားလဲ့
မမှီမှန်းသိ သိယင်း ဆက်လို့ လိုက်ရဖို့ လား ရပ်လိုက်ရဖို့လားလို့ မိန်းမောနီရ။

ခါတိုင်းလဲ့
စိတ်လားတိုင်း ကိုယ်မပါနိင်လို့ ကျ မိန်းမောယင်း......မိန်းမောနီရ.... ။

သျှားဆူးခိုင် (အစိုး)

27/05/2025

.. ...... '' ကိုယ်တိုင် စီစဥ်သည် ''.........

အပူအပင်များတဲ့ လောကကြီးနဲ့ အဆက်ဖြတ်ြကမယ်အချစ်ရယ်...
မိုင်ကုန် ကြိုးပြတ်တဲ့ထိပဲပေါ့...ဘာလို့ တွေဝယ်နေမလဲလေ

နွေးထွေးမှု ရှိတဲ့ ဘယ်အရပ် မဆိုဟာ ကိုယ်တွေအတွက်က အိမ်ပါ.....
ကိုယ်တိုင် ငြိမ်သက်နေတဲ့အခါ ထိတွေ့သမျှဟာ .......
အေးချမ်းမှုတွေ ရှိနေတာလေ။

ဘာကိုမက်မောရမှာပါလဲ အချစ်ရယ်..........
ပူလောင်ရတာတွေ၊ ဝမ်းနည်းကြေ ကွဲမှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေြကရတဲ့အချိန် သိပ်ကိုခက်ခဲပီး ဆုံးဖြတ်ရခက်နေရင် ငါတို့ တစ်ယောက်အတွက် တစ်ယောက် ရှိနေနိင်တယ်လေ ။

လူတစ်ချို့က ပြောကြပါတယ် အချစ်နဲ့ ဘဝဟာ တခြားစီပါ....တဲ့။
အဲ့မှာ... မေတ်တာ တရားဟာ လူတန်းစား ခဲဲွခြားနေခဲ့ရင်ပေါ့.....။

ဆွဲအားတစ်ခုကနေ ခွန်အားတွေပေးနေ နိင်ကြရင် ကိုယ်တို့ရဲ့ အချစ်က အပြစ်ကင်းပါတယ်လေ.....။

တစ်နေ့တာ မှာတော့
စားဝတ်နေရေး အသားပေးတဲ့ ပင်ပန်းမှုမျိုးတွေလည်း ရှိမယ်............။
ကိုယ်ပိုင် အချိန်တွေမှာတော့.......
သူ့ပက်ခုံး ပေါ် ခေါင်းလေးမှီရင်း တောင်တန်းတွေရဲ့ ငြိမ်သက်မှုကို ဒို့တွေ ခံစားမယ်.....။
လက်ချင်းချိတ်ပီး ပင်လယ်ကမ်းစပ်ရဲ့ နေဝင်ချိန် အလှပန်းချီကို ငေးကြည့်ြကမယ်.......။

ဘာတွေအတွက် ရှင်သန် ကြမှာလဲအချစ်ရယ်.........
Club တွေမရှိ Bar တွေ မရှိ ဘဲ Branded တွေ ဘာတစ်ခုမှ......မရှိလည်း ပဲ.......
ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ သိပ်ပီးများမနေလည်းပဲ.... .မတူတဲ့ နေရာသစ်တွေနဲ့ လူသစ်တွေရယ်
မတူတဲ့အခြေအနေအသစ်တွေနဲ့ အစားအသောက်အသစ်တွေ ရယ် ဆီကို ခရီးတွေ ထွက်မယ်......

တတ်နိင်တဲ့ ပရဟိတအလုပ် လေးတွေနဲ့ ကုသိုလ် မျှကြမယ်.....။

အချိန်တစ်ခု မှာတော့...တစ်နေရာမှာ
ကိုယ်ပိုင် ခြံဝန်းလေးထဲ ကြိုက်လို့ဝယ်စိုက်ထားတဲ့ပန်းတွေ ပွင့်နေရင်......အားလပ်ရက်တိုင်းမှာ
အိမ်လေးရဲ့ ဝရံတာလေးထဲ စားပွဲသေးလေးပေါ် အလှပန်းအိုးတစ်လုံးနဲ့ ဝိုင်ခွက်နှစ်ခုရယ် ရှိမယ် ၊ ကြိုက်တဲ့ စာအုပ် တစ်အုပ်စီနဲ့ တိတ်ဆိတ် စွာ အနားယူကြမယ်.... ......။

ဒီလိုလေးတွေ
နောက်မှ လာမယ့် အနာဂတ်လေးတွေအတွက် plan လေးတွေ ထားကြည့် မယ် ။
အချေအတင် ငြင်းမိရင်း အမှားလုပ်မိရင် လုပ်မိတဲ့သူက စ တောင်းပန်ကြမယ်။
ကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်လေးတွေ အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြမယ်။
ကြိုက်တဲ့စာရေးသူတွေ ၊ စာအုပ်ကောင်းတွေ အကြောင်း ဆွေးနွေးကြမယ်။
လုပ်ချင်တာတွေအတွက် အပြန်အလှန် အကြံတွေပေးကြမယ်။

ဘာတွေကိုများ တွေဝယ်နေရ ပါ လိမ့် အချစ်ရယ်......
ကိုယ်တိုင် ငြိမ်သက်နေတဲ့အခါ ကိုယ်တို့ရဲ့ ရပ်ဝန်းကို ပါ အေးချမ်းစေမှာပါ......။

11/05/2025

အရွယ်နဲ့ လိုက်တဲ့ ရူးသွပ်မှုတွေ လုပ်ပြီးပြီလား?.ဒီလိုမေးပြီး
လုပိပီးတဲ့ အရာတွေအတွက်ရော လိပ်ပြာလုံရဲ့ လား?
ဒီလိုမေးခွန်းမျိုးတွေ မေးကြည့်ကြမယ်
ကျွန်မက တော့ ၂၅ အရွယ်
ဒီလိုလေးတွေ ပေါ့

1.မြို့တစ်ခုကိုသွားမယ်လို့ အမေအဖေဆီ ခွင့်တောင်းတယ် စိတ်ကူးပေါက်တော့ နောက်တစ်မြို့ကို ရောက်သွားရော.ပြန်ရောက် တော့ အိမ်ကို ပြန်မပြောဘူးနော်

2.သူငယ်ချင်းတွေ စုပီးမုန့်သွားစားမယ်လုပ်ပီး
အိမ်နေရင်းအဝတ်တွေနဲ့ဘုရားတွေရောက်ရောက်သွားရော

3.အိမ်က Subjection တွေကို လိုက်မလုပ်ဘူး ကိုယ့်ideasအတိုင်းလေးပဲ လုပ်ထည့်လိုက်တာတွေရှိတယ် (မိသားစု မနစ်နာဘူး၊ဘယ်သူ့ကိိုမှ မထိခိုက်စေဘူးလေ)
4.ကိုယ့် mood အတိုင်း ဝတ်ချင်ရင် Fashions တွေမသိဘူး ဝတ်ပစ်တယ် ၊စားချင်ရင် Weightတွေ ဘာတွေ ထည့်မတွက်ပဲစားပစ်တယ်၊ သွားချင်ရင်လည်း ဘယ်သူ့မှမပါ ပဲ ထသွားဖြစ်တယ်
ဘာမှ အဲ့လို စည်းနဲ့ ဘောင်နဲ့ မနေဘူး (ဒါပေမယ့် မပျက်စီးနေဘူးနော်)

5.၂၀ စွန်းရောက်တော့ အရက်ကသောက်ပီ၊ ဘယ်သူတွေ ဘာရီးတွေနဲ့ဘဲ Date အရက်က ပါ ပါနေပီ😁၊ အလုပ်က meeting တွေ ၊ သငယ်ချင်တွေနဲ့ partyတွေ ၊
ဘာမှ များများစားစားမရှိလည်းပဲ စု စုပီး သောက်သေး ( အရက်သမားထိတော့ 🥴🥴ဟုတ်ဖူးပေါ့ကွယ်)

6.ဆယ်ကျော်သက်ကတည်းက ခရီးသွားရင်း ကုန်တဲ့ပစ်ဆံ တွေ မနှမြောဘူး.......
ကိုယ့်ဘာကိုယ် ဆုတွေချ ပစ်တယ် ၊ ပတ်ပီး Date ဖြစ်တယ် (ခရီးက မယ်မယ်ရရ မသွားရသေး)
စားဝတ်နေရေး ငြိမ်အေးနေမယ်ဆို
ဝင်ငွေရဲ့ ၃ပုံ၂ပုံကို တော့ ခရီး တွေထွက်ပစ်မှာ

7.ရည်းစားသာမရှိတာ ကိုယ့်ကိုလာ Crush ရင် Date လိုက်ရမှ ဆက်ပီးဘယ်မှမရောက်ပဲ တစ်ခါလောက်ကို ရိုးရိုးလေး ထမင်းသွားစားတယ်၊ Coffe သွားသောက်တယ် ၊ မုန့်တွေသွားစားရင်းDate ပစ်တယ် (အများကြီး မတွေ့ဘူးနော် တစ်ခါပဲ ကိုယ့်type မဟုတ်ရင် သွားပေတော့😬)
Just Friend ဆိုတာရှိတယ် Boyပဲ (အပြန်အလှန်သိတတ်မှုလေးနဲ့)
Crush ကြည့်တယ် သွားပီး ဖွင့်ပြောလိုက်ရော(ဘာမှအဲ့လို တင်းကျပ် မျိုသိပ် တစ်ဘက်ပိတ်တဲ့ထိ မနေနိင်ဘူး လေ နော် ၊ ဘာမှလည်းမျှော်လင့်မနေဘူး)

single နေနေသရွေ့
အသက်တွေကြီးတဲ့ထိကို Flirt နေအုံ့မှာ 🥴ခုလည်း Flirt နေတယ် ကိုယ့်ဘက်ကစလိုက်၊ သူတို့ကလာစလိုက် ပဲ( ဒါတောင် internet ပြတ်နေသေး)

8. Bar ထိုင်ဖူးရုံ ထိုင်ဖူးပီ (မြို့နေ မဟုတ်တော့ နေ့တိုင်းထိုင်ချင်လည်းမရ😂)
လောင်းကစားလဲ့ လုပ်ထည့်လိုက်တာပဲ ၊အပျော်တန်းတွေ လျှောက် လုပ်တာလောက်ပါ
(လုပ်ဖူးသည် ရှိအောင်လို့)
ဖဲလည်း ရိုက်တာပဲ (ညီမတွေစုကျရင် ဖဲရိုက်သင်တာလောက်ပါ)

9.အဲ့မှာ အိမ်ကနေပီးတက်ရတော့ အတန်းငယ်တုန်း ကျောင်းပျက်တာတို့ ၊ကျောင်းခိုးပြေးတာတို့က သိပ်ပီးလုပ်လေ့မရှိဘူးကွယ်
ဆယ်တန်းတက်တော့ ခိုး ခိုး ပျက်တော့တာပဲ ( ဘာမှ မယ်မယ်ရရ မဟုတ်ဘဲ ဒီတိုင်း ခိုးခိုးပြေးတာ 😅ပိုတဲ့အချိန်ကို😅အိပ်ရင် အိပ်ပစ်မယ်၊ စာလုပ်မဲ့ mood ဆိုလဲ့ မနားတမ်းလုပ်ပစ်တာ လောက်ပါပဲ)
ကိုယ့် moodနဲ့ ကိုယ်သွားရင်း အောင်သွားရော
ဘာမှ အဆင့်တွေ 1 to 10 တွေ မရှိဖူးပဲ ဂုဏ်ထူးပါ ပါသွားသေး😂

အဲ့တော့ ဒီလောက်လေးပါပဲ
လိပ်ပြာလုံပါတယ် လို့

ရှိသေးတယ် အဲ့မှာ ဘယ်လိုချေပရမှန်းမသိပဲ ဖြစ်တာတွေ
ဘယ်လိုအားပေးစကားက ထိရောက်မှန်းမသိ အမှားလုပ်မိတဲ့ဟာတွေ
အဖေအမေနဲ့ ငြင်းမိ အော်မိတာတွေ
အကိုတွေကို တစ်ခွန်းမကျန်ပြန်ခံပတ်တာတွေ
သူငယ်ချင်းတွေ အပေါ် စိတ်ကွက်အောင်လုပ်မိတာတွေ
အားလုံး ကို lessons learn လုပ်ပစ်တော့ အဆင်ပြေနေရော.........

10/05/2025

Bitch ဖြစ်တာက Don't care နဲ့ က မတူဘူး
Active ဖြစ်တာဟာလည်း Social ကျတာနဲ့မတူေနပြန်ဘူး
နှစ်ခါပြန် ရှင်းပြတာ ဟာ ဝန်ခံတာပဲတဲ့
မမေးဘဲ ဆက်တိုက် ပြောပြမေိရင် မှားေနမှန်းသိသွားလို့တဲ့
အကြောင်းအရာနဲ့မထပ်ဘဲ ဝင်ရုန်းတတ်တာက ကိုယ်ရည်သွေးတာပါတဲ့
အများကြီးပြဖို့ ကြိုးစားနေပီ ဆိုရင် အများကြီး မရှိေနလို့တဲ့...

ရောက်တဲ့နေရာမှာ Natwork ချဲ့တဲ့ဟာကလည်း လူတိုင်းကို ဖောနေမျိုး မဟုတ်ဘူးတဲ့....
ငြိမ်နေတာကဘာမှမလုပ်နေတာနဲ့မတူပါ ဘူး.....တဲ့..... လေ

အဲ့တော့ မတူတဲ့အရာတွေကို သေချာသိပီး ချိန်ညှိ ယူရမှာ ဖြစ်သလို... ဒါကိုပဲ interpersonal Skillsလို့ခေါ်တာပါ...

14/03/2025

ဒါမျိုးက Self Knowledge လား?

အညိုရောင် ကြိုက်တယ်
နွီဦးဆို သဘောကျတယ်
လွတ်လပ်မှုကို ကြိုက်တယ် Boundaryတွေရှိတယ်
ပျော်တတ်တယ် အတွေးတွေလည်း ထူတယ်
Extrovert ဆိုလည်း ငြိမ်ငြိမ်အေးအေး ရပ်ဝန်းကို ကြိုက်တယ်
ရည်းစားမထားဖြစ်ဘူး အများကြီးတော့ Date ဖြစ်တယ်
စိတ်ကြီးတယ်လို့ပြောပေမယ့် ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ရှိတယ်
ရွေးချယ်ပီးလုပ်ရပေမယ့် အလုပ်အပေါ် passion ရှိတယ်
ခံစားချက် များတတ်တယ် control လည်းရှိတယ်
မပြည့်မစုံကြားထဲ လေ့လာမှုတွေနဲ့ ကျေနပ်နေတယ်

14.3.2025

14/03/2025

မေးကြည့်ကြမယ်
အရွယ်နဲ့ လိုက်တဲ့ရူးသွပ်မှုတွေလုပ်ပြီးကြပီလား?
လုပ်ပြီးတဲ့အရာတွေကရော လိပ်ပြာလုံစေရဲ့လား?

SOE's memo

31/08/2025

25/08/2025

18/08/2025

17/08/2025

15/08/2025

29/07/2025

01/07/2025

27/05/2025

11/05/2025

10/05/2025

14/03/2025

14/03/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share