Yadana’s Quiet Notes

Yadana’s Quiet Notes Quite Days

ချစ်တဲ့သူကတော့ ချစ်နေမှာပဲတဲ့ကြည့်မရတဲ့သူတွေကတော့ ကောင်းတာတွေဘယ်လောက်လုပ်ပြနေပါစေအမြင်ကြည်လာချင်မှကြည်လာပါလိမ့်မယ်လူတိုင...
18/02/2026

ချစ်တဲ့သူကတော့ ချစ်နေမှာပဲတဲ့
ကြည့်မရတဲ့သူတွေကတော့
ကောင်းတာတွေဘယ်လောက်လုပ်ပြနေပါစေ
အမြင်ကြည်လာချင်မှကြည်လာပါလိမ့်မယ်

လူတိုင်းက သင့်ကိုမချစ်နေနိုင်ပါဘူး
ဘာကြောင့်မချစ်တာလဲ လိုက်ဖြေရှင်းမနေပါနဲ့
သင့်ကိုချစ်တဲ့သူတွေကို ပိုချစ်ပေးလိုက်ပါ

လူတိုင်းက စေတနာနဲ့မတန်ပါဘူး
စေတနာနဲ့မတန်တဲ့သူတွေကို ignoreလုပ်လိုက်ပြီး
သင့်အပေါ်စေတနာထားတဲ့သူတွေကို
မေတ္တာပေးလိုက်ပါ

လူတိုင်းက
သင့်အချစ်နဲ့ထိုက်တန်ချင်မှထိုက်တန်လိမ့်မယ်
သင့်ကိုယ်တိုင်ကတော့
အချစ်ခံထိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ🤍





11/02/2026

တစ်နေရာရာထွက်သွားလိုက်ချင်ပင်မဲ့

ထွက်သွားစရာနေရာမရှိတာမျိုး

ဖြစ်ဖူးကြလား???

15/01/2026

✿ စကားပန်းအဖြူ ✿

ပန်းတွေထဲမှာ
ဘာပန်းကိုကြိုက်လဲလို့ မေးလာရင်
ငါက စကားပန်းအဖြူကို ကြိုက်တယ်လို့ပဲ ပြောမိတယ်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့
စကားပန်းအဖြူရဲ့ အနံ့က
အရမ်းကို နုနုညံ့ညံ့လေးဖြစ်ပြီး
သင်းသင်းလေးနဲ့ မွှေးတယ်။
မပြင်းဘူး၊ မထူးထူးထွေထွေမဖြစ်ဘူး—
ဒါပေမဲ့ ရင်ထဲကို တိတ်တိတ်လေး ဝင်လာတတ်တယ်။

ပန်းပန်ရတာကို မကြိုက်တတ်တဲ့ငါက
စကားပန်းအဖြူလေးကို
နားကြားထဲမှာပဲ ထိုးပန်ရတာကိုတော့
အကြောင်းမဲ့ သဘောကျနေမိတယ်။

တစ်နေ့နေ့
ကိုယ့်အိမ်လေးရဲ့ ခြံလေးထဲမှာ
စကားပန်းအဖြူတွေ စိုက်ထားချင်မိတယ်။
မနက်ခင်းတိုင်း
အဲ့ဒီပန်းလေးတွေကို ကြည့်လိုက်ရင်
ရင်ထဲမှာ နုနုညံ့ညံ့ ခံစားချက်လေး
အလိုလို ခိုဝင်လာမယ်ထင်လို့။

စကားပန်းအဖြူလေးရဲ့
ဖြူစင်တဲ့ ပွင့်ဖတ်လေးအတွင်းက
ဝါလွင့်လွင့် အစက်လေးတွေကလည်း
သိပ်ကိုလိုက်ဖက်ညီပြီး
မျက်စိကို တိတ်တိတ်လေး စွဲလန်းစေတယ်။

အဲ့ဒီစကားပန်းအဖြူလေးက
ဖြူစင်ပြီး အေးချမ်းစွာ ရှင်သန်နေတဲ့
နုနယ်လှပတဲ့ မိန်းမပျိုလေးတစ်ယောက်လိုပဲ
ငြိမ်ငြိမ်လေး၊ သနားစရာလည်းမက
သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ လှနေတဲ့အလှမျိုးနဲ့ပေါ့။





14/01/2026

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ
မလုပ်နိုင်ဘူး ထင်ရင်
ငြင်းတတ်လာတယ်။

အရင်နှစ်ကထက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
ပိုချစ်တတ်လာတယ်။

ကိုယ့်အတွက်
လိုအပ်တာတွေကို
ချစ်ခြင်းတွေနဲ့
ပေးတတ်လာတယ်။

ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်
အချိန်ပိုပေးတတ်လာတယ်။

ကိုယ့်ကို ချစ်တဲ့သူတွေရဲ့
တန်ဖိုးကို
ပိုပြီး သိမြင်လာသလို
လူတွေကို
လူလို့ပဲ
ပိုကြည့်တတ်လာခဲ့တယ်။

တခြားသူတွေရဲ့
အကြောင်းတရားတွေထက်
ကိုယ့်ရဲ့
ဖြစ်တည်မှုကို
ပိုသတိထား
ကြည့်မိလာတယ်။



ဒီနေ့က ပုံမှန်လိုပါပဲမနေ့ကလောက် ရှုပ်ယှက်ခတ်မနေဘူးပေါ့လုပ်စရာတွေ ထလုပ်လိုက်အလေလိုက်ပြီးပြီးသွားတဲ့နေ့ပါဘာမှဖြစ်ချင်စိတ်ရ...
03/01/2026

ဒီနေ့က ပုံမှန်လိုပါပဲ
မနေ့ကလောက် ရှုပ်ယှက်ခတ်မနေဘူးပေါ့
လုပ်စရာတွေ ထလုပ်လိုက်အလေလိုက်ပြီးပြီးသွားတဲ့နေ့ပါ

ဘာမှဖြစ်ချင်စိတ်ရှိမနေသလို
ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိဖြစ်တဲ့နေ့ပေါ့
ဘာမှအတွေးမရှိတာမို့ ခေါင်းထဲမှာဗလာလိုပါပဲ

တစ်ချက်တစ်ချက်တော့
အိမ်အလုပ်တွေလုပ်ရင်း သူ့ကိုသတိရသွားမိသေးတယ်
ဘာလုပ်နေမလဲ ဘာညာပေါ့

အတွေးတွေက ဟိုတစ်စဒီတစ်စဆိုတော့လေ
မနက်ဖြန်ကရော အဆင်ပြေနိုင်လောက်လားပေါ့
လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေရောအဆင်ပြေပါ့မလား
သွားချင်နေတဲ့ ခရီးတွေအတွက်ကရော
ဘယ်လိုတွေကြိုးစားရအုန်းမယ် ခန့်မှန်းရခက်နေရော

ပျော်အောင်နေတတ်တဲ့ ကိုယ်တောင်
ဘယ်သူမှမသိအောင် မပျော်နိုင်နေတာ
မပျော်တတ်တဲ့သူဆိုရင်ရော အဆင်ပြေလောက်ပါ့မလား

အဆင်ပြေရဲ့လားလို့ မေးဖို့ကသိပ်လွယ်တာကို
မမေးနိုင်တာက ပြသာနာလား???

ဒီနေ့စိတ်ပင်ပမ်းလူပင်ပမ်းဖြစ်ပြီးဘာမှမလုပ်ချင်ဘဲတစ်နေ့လုံးအတွေးပေါင်းစုံနဲ့တစ်ယောက်ထဲငိုလိုက်အတွေးနယ်ချဲ့လိုက်လုပ်ရင်း…ည...
28/12/2025

ဒီနေ့
စိတ်ပင်ပမ်း
လူပင်ပမ်းဖြစ်ပြီး
ဘာမှမလုပ်ချင်ဘဲ
တစ်နေ့လုံး
အတွေးပေါင်းစုံနဲ့
တစ်ယောက်ထဲ
ငိုလိုက်
အတွေးနယ်ချဲ့လိုက်
လုပ်ရင်း…

ညရောက်လာတော့
ကိုယ်မဖိတ်ခေါ်ထားဘဲ
ကြောင်လေးတစ်ကောင်
အိမ်ကို ရောက်လာတယ်။

အေးလို့ပဲလား မသိဘူး
ကိုယ့်ခြေထောက်ကို
လာပြီး ပွတ်သတ်နေတယ်။

“ဖယ်နော်” လို့
အနားမလာဖို့
ပြောနေရင်းက
အမှန်တော့
သူ့ကို သဘောကျနေမိတာ။

ကိုယ်က
မဖြစ်နိုင်မဲ့ အရာတွေကို
ချစ်မိသွားမှာ
အကြောက်ဆုံး။

အချိန်တန်တော့
အိမ်ပြန်သွားမဲ့
ကြောင်လေးကိုတောင်
လွမ်းမကျန်ချင်ဘူး။

သံယောဇဉ်ဆိုတာ
ချစ်ခြင်းထက်
ပင်ပမ်းစေတဲ့အရာလို့
တစ်ခါတစ်လေ
ထင်မိတယ်။

အနားမလာခိုင်းရဲတာက
မင်းကို မချစ်လို့ မဟုတ်ဘူး
ချစ်ပြီးမှ
နာကျင်ရမှာကို
ကြောက်လို့ပါ
ကြောင်ငယ်လေးရေ။



#ကြောင်လေးနဲ့အတွေးများ

ဘဝမှာအတူဖြတ်သန်းရမယ်လို့ တွေးထားပြီးဘယ်တော့မှ ပြန်မဆုံနိုင်တော့မယ့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ရှိတယ်။မွေးကတည်းက အတူမဟုတ်ပေမယ့်ရှ...
28/12/2025

ဘဝမှာ

အတူဖြတ်သန်းရမယ်လို့ တွေးထားပြီး

ဘယ်တော့မှ ပြန်မဆုံနိုင်တော့မယ့်

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ရှိတယ်။

မွေးကတည်းက အတူမဟုတ်ပေမယ့်

ရှင်သန်ကြီးပြင်းလာတဲ့ အချိန်တစ်လျှောက်

သူက ကိုယ့်ဘေးနားမှာ

အမြဲရှိနေခဲ့တဲ့သူပေါ့။

ငယ်ဘဝရဲ့ စာမျက်နှာတိုင်းလိုလိုမှာ

ပါဝင်ခဲ့သူဆိုရင် မမှားပါဘူး။

သူငယ်ချင်းလို့ပဲ ခေါ်ပေမယ့်

ကိုယ့်ထက် တစ်နှစ်လောက် ငယ်တယ်။

ဘဝရဲ့ ပုစ္ဆာတွေကို

အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရတဲ့သူပေါ့။

ရန်အဖြစ်ခဲ့ရဆုံးသူလည်း ဖြစ်သလို

မျက်ရည်အတူကျဖူးခဲ့တယ်။

တစ်ကုတင်ထဲ အတူအိပ်ခဲ့တယ်။

အတင်းအတူတုတ်ခဲ့တယ်။

မိဘတွေမသိအောင် အတူခိုးထွက်ခဲ့တဲ့

အမှတ်တရတွေထိ အတူတူပါပဲ။

ခုတော့

သူ မရှိတော့ပေမယ့်

ငိုရမယ့်အချိန်တိုင်း

အရင်ဆုံး သတိရမိတဲ့သူက

သူပါပဲ။

သူမရှိတော့တာ

နှစ်အတော်မကြာသေးပေမယ့်

ပထမတစ်နှစ်လောက်က

သူ့အိမ်ကို

ကိုယ်က ရှောင်နေခဲ့တယ်။

အဓိကက

သူ့မိဘတွေပါပဲ။

သူ့မိဘတွေက

ကိုယ့်ကို တွေ့ရင်

မျက်ရည်ဝဲကြသလို

ကိုယ်လည်း

သူတို့နား ရောက်တိုင်း

သူ့ကို

မလွမ်းဘဲ မနေနိုင်ဘူး။

သူရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သွားပြီး

သူ့မိဘတွေနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ

သူတို့ ဝမ်းမနည်းအောင် ပြောပေးဖို့

အားမရှိသလို

ကိုယ်လည်း သူ့ကို သတိမရမိအောင်

ကြိုးစားခဲ့ရတယ်။

ခုတော့

သူရှိခဲ့တုန်းက ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ

သဘာဝကြောင့် ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ

သူ့မိဘတွေကလည်း

ကိုယ့်ကို ပုံမှန်အတိုင်း

စကားပြောလာနိုင်သလို

ကိုယ်လည်း

သူ့ကို မေ့သွားတာမဟုတ်ဘဲ

ပြောလာနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့်

သူ့ကို ရှိနေစေချင်သေးတယ်ဆိုတာ

ကိုယ့်အတ္တဆိုတာ

သိနေတုန်းပါပဲ။

အဲ့ဒီလို သိနေရင်းနဲ့ပဲ

သူ့ကို

ပြဿနာတွေအကြောင်း

ရင်ဖွင့်ပြီး

အရင်လို

ညည်းပြချင်မိတယ်။

သူငယ်ချင်းမလေးရေ…

နင်နဲ့ အတူရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ငါက

ခု ငါ မဟုတ်တော့တဲ့အကြောင်း

ပြောပြလို့ ရခဲ့ရင်

နင် ဘယ်လို ပြန်ပြောမလဲ။

အရင်လို

ငါ့ကို နားထောင်ပြီး

အတူညည်းပေးဦးမလားဆိုတာ

သိနေချင်မိသေးတယ်။

Address

Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yadana’s Quiet Notes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share