The Feel-Good Journal by Coach Thivi

The Feel-Good Journal by Coach Thivi The Feel-Good Journal by Coach Thivi

"ဖုန်းစခရင်တွေက ကလေးရဲ့ တီထွင်နိုင်စွမ်း (Creativity) နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိတ်တိတ်လေး ပိတ်ပင်နေတာ သတိထားမိပါသလား။" 🤔...
03/07/2026

"ဖုန်းစခရင်တွေက ကလေးရဲ့ တီထွင်နိုင်စွမ်း (Creativity) နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိတ်တိတ်လေး ပိတ်ပင်နေတာ သတိထားမိပါသလား။" 🤔📵

​နည်းပညာခေတ်မှာ ကလေးတွေ ဖုန်းထဲမှာပဲ အချိန်ကုန် နစ်မြုပ်လာတဲ့အခါ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ အပြင်ပန်းက "ပုံမှန်ပဲ" လို့ ထင်ရပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ မေးခွန်းတွေ အမြဲရှိနေတတ်ပါတယ်။

👉 ငါ့ကလေးက အာရုံစူးစိုက်မှု တဖြည်းဖြည်း လျော့လာနေတာလား?

👉 ဖုန်းကြောင့်ပဲ စာကို စိတ်မဝင်စားတော့တာလား?

👉 ဘယ်လိုမှ တားဆီးမရဘဲ လမ်းမှားရောက်သွားမလား?

👉 ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ? ဆိုတာတွေပါပဲ။

​တကယ်တမ်းတော့ ကလေးတွေ ပြောင်းလဲသွားတာ တစ်ရက်တည်းနဲ့ မဟုတ်ပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ တိတ်တိတ်လေး ဖြစ်လာတာပါ။ ဒါကို နားလည်လက်ခံပြီး သေချာစွာ စနစ်တကျ ပြန်လည် ပျိုးထောင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

​ဒါကြောင့်မို့လို့ ကလေးတွေရဲ့ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို အသက်ပြန်သွင်းပေးပြီး Creativity ကို ထိထိရောက်ရောက် မြှင့်တင်ပေးမယ့် "Mandala Colouring Book" လေးကို ဖန်တီးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ 🎨✨

​🌿 Mandala Colouring Book က ကလေးကို ဘယ်လို လမ်းပြပေးမလဲ။

ဒါဟာ ကလေးကို ဖုန်းထဲကနေ အတင်းအကျပ် ဆွဲထုတ်တာမျိုး မဟုတ်ဘဲ၊ သူ့ရဲ့စိတ်ကို သဘာဝကျကျ ပြန်လည် တည်ငြိမ်လာအောင် လမ်းပြပေးတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အရောင်တစ်ကွက်ချင်း စိတ်ရှည်လက်ရှည် ခြယ်သွားတဲ့အခါ -

​🧠 Creativity & Focus: ဦးနှောက်ရဲ့ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု ပြန်တက်လာစေတယ်။

🌱 Mindfulness & Calmness: စိတ်လှုပ်ရှား ဆူညံမှုတွေကြားကနေ စိတ်က တဖြည်းဖြည်း ငြိမ်သက်လာစေတယ်။

✨ Self-Confidence: ပုံတစ်ပုံပြီးဆုံးတိုင်း "ငါလုပ်နိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုလေး တိတ်တိတ်လေး ပေါက်ဖွားလာစေတယ်။

​အဲဒီလို အလေ့အကျင့် "သေးသေးလေးတွေ" စုပေါင်းလာတဲ့အခါ... ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အနာဂတ်က တဖြည်းဖြည်း ကောင်းမွန်စွာ ပြောင်းလဲသွားတာပါ။

​💜 အရေးကြီးတာက ဒါဟာ စာသင်ပေးတဲ့ စာအုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးရဲ့ စိတ်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖွံ့ဖြိုးစေပြီး စိတ်အေးချမ်းစွာနှင့် Quality Time လေး ရရှိစေမယ့် “အဖိုးတန် အချိန်အသုံးချနည်းတစ်ခု” ပါ။

​မိဘရာပေါင်းများစွာက ဒီ Mandala Book ကို ရွေးချယ်ပြီး ကလေးတွေရဲ့ စိတ်တည်ငြိမ်မှုနဲ့ ပြောင်းလဲလာမှုကို ကိုယ်တိုင် မြင်တွေ့ခဲ့ရပါပြီ။ 🌈🎁

​သင့်ကလေး၊ တူတူမ၊ ညီငယ်ညီမလေးတွေအတွက်… ဒီနေ့ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုက သူတို့ရဲ့ အနာဂတ်ကို လှပစွာ တည်ဆောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

​📦 စာအုပ်အရေအတွက် အကန့်အသတ်ရှိတာမို့ အမြန်ဆုံး မှာယူဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေရှင်။

​📩 “MANDALA” လို့ Messenger (Chat Box) မှာ ပို့ပြီး အခုပဲ အသေးစိတ် မေးမြန်းမှာယူနိုင်ပါပြီ။


01/07/2026

"Lose yourself in colors, find your inner peace." 🌸✨

A customer's wonderful video with "Mandala Coloring Book" ... ✨🫶🏻

စိတ်ပင်ပန်းနေပြီလား ? 💖​အရောင်လေးတွေခြယ်ရင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို အဝေးဆုံးကို မောင်းထုတ်လိုက်ပါ။ စိတ်အေးချမ်းမှုက ဒီစာအုပ်...
01/07/2026

စိတ်ပင်ပန်းနေပြီလား ? 💖

​အရောင်လေးတွေခြယ်ရင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို အဝေးဆုံးကို မောင်းထုတ်လိုက်ပါ။ စိတ်အေးချမ်းမှုက ဒီစာအုပ်လေးရဲ့ စာမျက်နှာတိုင်းမှာ စောင့်ကြိုနေပါတယ်။ ✨

"အရောင်ခြယ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး... အတွေးတွေကို ပုံဖော်နေကြတာပါ" 🎨✨ဖုန်း screen တွေနဲ့ ဝေးရာမှာ ကလေးတွေ ငြိမ်ငြိမ်လေးနဲ့ အာရုံ...
29/06/2026

"အရောင်ခြယ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး... အတွေးတွေကို ပုံဖော်နေကြတာပါ" 🎨✨

ဖုန်း screen တွေနဲ့ ဝေးရာမှာ ကလေးတွေ ငြိမ်ငြိမ်လေးနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းနေတဲ့ အချိန်ဟာ မိဘတိုင်း မြင်ချင်တဲ့ အခိုက်အတန့်လေးပါ။ 💖

ပုံထဲကအတိုင်း ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို လွတ်လပ်စွာ အသက်သွင်းပေးနေတာကတော့ "Mandala Colouring Book" လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ✨

✨ Focus - မျဉ်းကြောင်းလေးတွေအလိုက် စိတ်ရှည်လက်ရှည် အရောင်ခြယ်ရင်း အာရုံစူးစိုက်မှုကို နက်ရှိုင်းစေတယ်။

✨ Calmness - ဆူညံမှုတွေကြားထဲကနေ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးပြီး တည်ငြိမ်လာစေတယ်။

✨ Creativity - မိမိနှစ်သက်ရာ အရောင်တွေကို စပ်ဟပ်ရင်း ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ရှင်သန်စေတယ်။

ကလေးရဲ့ ငယ်ဘဝ အဖိုးတန်အချိန်တွေမှာ အခုလို အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေ ပျိုးထောင်ပေးဖို့ Mandala Colouring Book လေးကို လက်ဆောင်ပေးလိုက်ရအောင်ရှင်။ 🎁🌿

📥 စာအုပ်အသေးစိတ်နှင့် မှာယူလိုပါက Chat Box ကနေ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

28/06/2026

ကလေးတွေရဲ့ Screen time ကို လျှော့ချပြီး အတွင်းစိတ်စွမ်းရည်တွေကို မြှင့်တင်ပေးလိုက်ပါ။ 📱❌

'The Feel Good Journal' Mandala Coloring Book လေးဟာ ကလေးတွေအတွက် Focus, Mindfulness, Emotional Awareness နဲ့ Creativity တွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

သားသားမီးမီးတို့အတွက် အကောင်းဆုံး screen-free activity လေးကို အခုပဲ Chat box မှာ မှာယူနိုင်ပါပြီရှင်။ 📥🎨

28/06/2026

ကလေးတစ်ယောက် ငြိမ်ငြိမ်လေးနဲ့ အာရုံစိုက်နေတဲ့ အခိုက်အတန့်က မိဘတိုင်းအတွက် အေးချမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါပဲ။ 🥰

​ဒီ Video ထဲက မီးမီးလေးလိုမျိုး Mandala ပုံစံလေးတွေကို စိတ်ရှည်လက်ရှည် ခြယ်သရင်း ကလေးတို့ရဲ့ ဦးနှောက်လေးထဲမှာ Focus, Mindfulness, Emotional Awareness နဲ့ Creativity တွေ တိတ်တဆိတ် ဖွံ့ဖြိုးလို့နေပါတယ်။

​ကလေးတို့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဖော်မွန် 'The Feel Good Journal' ရဲ့ Mandala Coloring Book လေးကို ချစ်တဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် အခုပဲ ဝယ်ယူပေးလိုက်ပါဦးရှင်။ 🌈📚

📥 စာအုပ်အသေးစိတ်နှင့် မှာယူလိုပါက Chat Box ကနေ ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

28/06/2026

ကလေးတွေကို ဖုန်း screen ရှေ့ကနေ ဘယ်လို ခွာရမလဲ? 📱🤔

​အဖြေကတော့ ကလေးတွေရဲ့ အာရုံကို ဒီထက်ပိုပြီး စွဲမက်စေမယ့် ဖန်တီးမှုတစ်ခု ပေးလိုက်ဖို့ပါပဲ။ ဗီဒီယိုထဲက သားသားလေးလိုမျိုး 'The Feel Good Journal' ရဲ့ Mandala Coloring Book လေးနဲ့ဆိုရင်...

​🎯 Focus & Concentration (အာရုံစူးစိုက်မှု)

🧘‍♂️ Mindfulness (စိတ်တည်ငြိမ်မှု)

❤️ Emotional Awareness (စိတ်ခံစားချက်ကို သိမြင်မှု)

💡 Creativity (ဖန်တီးနိုင်စွမ်း)

​စတဲ့ အဖိုးတန် အရည်အသွေး ၄ ခုလုံးကို ကစားရင်းနဲ့တင် ရရှိသွားမှာပါ။ သားသားမီးမီးတို့အတွက် အကောင်းဆုံး screen-free activity လေးကို အခုပဲ အိမ်အရောက် မှာယူလိုက်ပါတော့။ 🎨✨

📥 စာအုပ်အသေးစိတ်နှင့် မှာယူလိုပါက Chat Box ကနေ ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ကလေးတွေရဲ့ Screen Time (ဖုန်းကြည့်ချိန်) ကို လျှော့ချပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှု ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ရှိပါသလား။ 🤔✨ နည်းပညာတွေ...
23/06/2026

ကလေးတွေရဲ့ Screen Time (ဖုန်းကြည့်ချိန်) ကို လျှော့ချပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှု ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ရှိပါသလား။ 🤔

✨ နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတဲ့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကလေးတွေကို ဖုန်း/Ipad တွေနဲ့ ဝေးဝေးထားဖို့ဆိုတာ မိဘတိုင်းအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။

✨ ဒါကြောင့် ဖုန်းကြည့်တာထက် ပိုပြီး စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသလို၊ ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ အများကြီး အထောက်အကူပြုမယ့် "Mandala Colouring Book" လေးကို ဖန်တီးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

✨ ဒါက ရိုးရိုးကာတွန်းရုပ် အရောင်ခြယ်စာအုပ် မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးရဲ့ စိတ်အာရုံကို တစ်နေရာတည်းမှာ စုစည်းပေးနိုင်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ Mandala Pattern တွေကို အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ စာအုပ်လေး ဖြစ်ပါတယ်။ 🎨

🌿 ဒီ Mandala အရောင်ခြယ်စာအုပ်က ကလေးတွေအတွက် ဘာကြောင့် ထူးခြားတာလဲ။

▪️Focus & Concentration
ထပ်ခါတလဲလဲ ရှိနေတဲ့ Mandala ပုံသဏ္ဍာန်လေးတွေကို စိတ်ရှည်လက်ရှည် အရောင်ခြယ်ခြင်းက ကလေးရဲ့ ဇွဲလုံ့လနဲ့ စိတ်ရှည်မှုကို တဖြည်းဖြည်း နက်ရှိုင်းလာစေပါတယ်။

▪️Mindfulness & Calmness
စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို လျော့ကျစေပြီး၊ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေတဲ့ Therapy တစ်ခုလို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

▪️Creativity & Imagination
မိမိနှစ်သက်တဲ့ အရောင်အဆန်းတွေကို စိတ်လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်စပ်ဟပ်ခွင့်ရတာကြောင့် ဖန်တီးနိုင်စွမ်း (Creativity) ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

"ကလေးရဲ့ ငယ်ဘဝဟာ... တစ်ခါပဲ ရနိုင်ပါတယ်။" အဲ့ဒီ အဖိုးတန်အချိန်တွေမှာ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ တည်ဆောက်ပေးဖို့က မိဘတို့ရဲ့ လက်ထဲမှာပဲ ရှိပါတယ်။
ကလေးအတွက် ရေရှည်အကျိုးရှိမယ့် အတွေးအခေါ် လက်ဆောင်မွန်တစ်ခုအဖြစ် Mandala Colouring Book လေးကို အခုပဲ အိမ်အရောက် မှာယူလိုက်ပါဦးရှင်။ 🌈🤍

📥 စာအုပ်အသေးစိတ်နှင့် မှာယူလိုပါက Chat Box ကနေ ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Address

Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Feel-Good Journal by Coach Thivi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share