AungThin, Mayan (2025)

04/07/2025

_ ဘဝမှာကျန်းမာနေသ၍လုပ်စရာတွေအများကြီးရှိနေမှာပါ
_ မကျန်းမာတော့တဲ့အချိန်မှာလုပ်စရာတခုပဲရှိနေမှာပါ
_ မိမိခန္ဓာက်ိုယ်ကိုယ့် တန်ဖိုးထားချစ်တတ်ခြင်းက ဘဝမှာပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပါပဲ
_ ကောင်းမွန်တဲ့အစာအာဟာရစားပြီး ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့အဖိုးတန်ဆုံး ပိုင်ဆိုင်မူတခုကိုမြတ်နိုးစွာ တန်ဖိုးထားပြီး ဂရုစိုက် ချစ်ပေးခြင်းပါပဲ_မိတ်ဆွေ

${( အဆိပ်သင့်မြို့ပြနှင့်ရှင်သန်ရခြင်း)}_ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာက်ိုယ်ကြီးက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကြောင့်အမျိုးပေါင်း၄၀၀ကျော် အဆိပ်သင...$

04/07/2025

{( အဆိပ်သင့်မြို့ပြနှင့်ရှင်သန်ရခြင်း)}
_ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာက်ိုယ်ကြီးက ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကြောင့်အမျိုးပေါင်း၄၀၀ကျော် အဆိပ်သင့်ပါတယ်
_ တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက်တိုင်းမှာ ကပ်ပါးနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေက ကျွန်တော်တို့လူတွေတိုင်းကို အမြဲကူးစက်နေတာကြောင့်နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေကခုခံအားကျဆင်းလာကြပါတယ်
_ ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ နေမူထိုင်မူဘဝ ပုံစံတွေတိုင်းကသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေကိုရရှိနေကြတာမဟုတ်တဲ့အတွက် ဖျားနာပြီးမကျန်းမာမူတွေဖြစ်နေကြပါတယ်
_ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် လေကောင်းလေသန့်နည်းပါးလာမူက ခန္ဓာကိုယ်မှာအဆိပ်အပုပ်တွေပိုစုလာပါတယ်
_ ချွေးထွက်သန်ခြင်း ‌ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း မှတ်ဉာဏ်လျော့ခြင်း အဝလွန်မြန်ခြင်း အစာအိမ်မှာအရေးပါတဲ့ကဏ္ဌန်နဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေတိုင်းကကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ အရေပြားပြသာနာနဲ့ တခြားရောဂါဟူသမျှပါ ပါဝင်လာကြပါတယ်
_ ကျွန်တော်တို့တွေက ‌အဆိပ်အပုပ်တွေ စုနေတဲ့မြို့ပြကြီးမှာ နေထိုင်နေရတဲ့အတွက် အစားအသောက်စားတဲ့အခါမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အသီးအနှံ အစားမနည်းဖို့ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်
_ အစာကိုအမြန်စားခြင်း အလုပ်ပိ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း ကိုယ်လက်လူပ်ရှားမူနည်းခြင်း စိတ်ဖိစီးမူတွေကကျွန်တော်တို့လူတိုင်းမှာဖြစ်နေကြတဲ့အတွက် တပတ်မှာ အနည်းဆုံးကိုယ့်နိုင်သလောက် ကိုယ့်လက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ကနဦး အစပြုပြီး ကျန်းမာအောင်နေထိုင်သင့်ပါတယ်
_ ရေသောက်နည်းတဲ့ အပြုအမူကိုလည်း ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်
_ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးရဲ့၆၀ရာခိုင်နူန်းက ရေနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တဲ့အတွက် မလိုလားအပ်တာ နှလုံး အသည်း အဆုတ် ကျောက်ကပ် နဲ့ သည်းခြေ များမထိခိုက်မိစေဖို့ ပုံမှန်၈ခွက်ထပ်မနည်းသောက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်
_ ခန္ဓာက်ိုယ်အတွက်မရှောင်ရှားနိုင်တဲ့အရာမှန်သမျှပြုမူနေထိုင်စားသောက်ခြင်းကပုံမှန်အမိူက် တွေကိုအဆိပ်အဖြစ် အင်္ဂါရပ်အသီးသီးကိုဒုက္ခပေးလာမှာဖြစ်သလို အသက်ရှူတိုင်းမှာလည်း ခက်ခဲလာစေမှာပါ
_ ကျန်းမာသက်ရှည်စွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ရာ ကျွန်တော်တို့ လူတွေတိုင်းမှာ စိတ်စည်းကမ်းလေးလည်းထားပေးသင့်ပါတယ်
_ စည်းကမ်းဟူသမျှတိုင်းကို မဖြစ်မနေလုပ်ပေးရမဲ့အရာလိုမတွက်ပဲ အသက်ရှင်သန်တဲ့ကာလပတ်လုံးမှာ လူသားတယောက်ပီသစွာ နေထိုင်ခြင်းလို သဘောဆောင်ပေးကြပါ မိတ်ဆွေ

04/02/2025

_ ကျွန်တော်တို့တွေကပရိုတိန်းအများကြီးမစားပဲကြွက်သားတတ်အောင်လုပ်ဖို့နည်းတချို့ကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်

_လူအများကကြွက်သားကြီးထွားဖို့ပရိုတိန်းသောက်ရမယ်ပဲအတွေးပဲခေါင်းထဲအရင်ရောက်ကြတယ်

_ လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့အ‌ခြေခံသဘောတရားနဲ့လူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လက်ခံနိုင်စွမ်းကိုနားလည်နေစေဖို့ပါ

_ အပတ်စဉ်ဆော့ရက်တွေနဲ့သုံးစွဲရမဲ့ပရိုတိန်းစားသုံးမူကအရမ်းအရေးပါတယ်၊အာဟာရပိုင်းနဲ့လေ့ကျင့်မူအပိုင်းကိုသိသာနေစေဖို့ကကြွက်သားကြီးထွားမူအတွက်အမြင့်ဆုံးအရေးပါမူပါ

_လေ့ကျင့်ခန်းများများပိုလုပ်လေ၊ကြွက်သားကြီးထွားရန်နီးစပ်နိုင်မဲ့ခံယူချက်နဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေကြတုန်းပဲလား..မိတ်ဆွေတို့

_ အလေးဝန်များကိုမချိမဆန့်နဲ့ကိုယ့်မန်ိုင်တာကိုမရင်းကြွက်သားကြီးမယ်ဆိုတဲ့ခံယူချက်ကနေရာတိုင်းနဲ့လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ

_ ပုံသေကားချပ်ကြီးတိုင်းမိတ်ဆွေတို့ကိုဒါလုပ်ပါ၊ဒါစားပါ၊ဒါ‌ဆော့ပါလို့ပြောနေရမဲ့ခေတ်တခုမဟုတ်ပါ_ မသိတာမတတ်တာအပြစ်မဟုတ်ပါ၊သိအောင်လုပ်ရင်းနဲ့နားလည်မူအမြင်မလွဲစေနဲ့

_ အရာရာတိုင်းကိုအမြင်နဲ့အကြားသိနိုင်တဲ့ခေတ်တခုပါကွာဆိုရင်တော့မှားမယ်၊ဆရာဆိုတာနေရာတိုင်းမှာလိုအပ်တယ်

_ ဖုန်း‌တွေရှိလို့သိနိုင်မြင်နိုင်ပေမဲ့ကိုယ့်တကယ်လိုက်ဆော့ကြည့်ရင်တလွဲပဲဖြစ်နေမှာပါ၊သူလိုစားပါ၊သူလိုဆော့ပါ‌ဆိုတဲ့ဂျင်းတွေနဲ့ပျော်ပျော်ပါးပါးပဲနေချင်ရင်‌တော့_ မိတ်ဆွေသဘောပါ

_ ဝါသနာကိုအရင်းခံပါ၊ရေတိုရလဒ်နဲ့ကနဦးမစနဲ့ _ ဖြစ်အောင်လုပ်ချင်စိတ်ထားတာကောင်းပေမဲ့ကိုယ့်လိုချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်မဖြစ်လာသေးရင်လည်းအားမလျော့လိုက်နဲ့

_ အမှားတွေထဲကလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါထိခိုက်မူသက်သာဖို့နဲ့နားရက်၊ဆော့ရက်ကိုသေချာplans တစ်ခုချမှတ်ထားဖို့ပါ

_ လိုချင်တဲ့ခန္ဓာက်ိုယ်တခုကိုစိတ်ရှည်ရှည်တည်ဆောက်ပါ၊ဇွဲရှိပါ၊သည်းခံပါ၊ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ရှင်သန်မူထဲမှာအလေ့အကျင့်ကောင်းတွေပါထည့်ထားသင့်ပါတယ်

_ လူတိုင်းမှာရှင်သန်မူအတွက်ကြိုးစားရုန်းကန်ရမယ်ဆိုတာထပ်ပိုတဲ့ပထမဆုံးဦးစားပေးမူကမိမိကိုယ့်ကိုယ်အရင်ချစ်တတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်

_ ကျန်းမာလှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်တခုကိုကျွန်‌တော်တို့လူတိုင်းမှာပိုင်ဆိုင်ထားသင့်ပါတယ်_ မိတ်ဆွေ

24/12/2024

- ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့ထပ်ထိန်းသိမ်းတတ်ဖို့ကိုပိုအပ်တယ်

- ပြောင်းလဲဖို့အရမ်းဦးတည်ချက်များနေရင်အပျက်သဘောမျိုးနဲ့ရလဒ်တခုကိုခန္ဓာကိုယ်ကမြန်မြန်ပိုပြီးပြနေမှာပါ..မိတ်ဆွေတို့

24/12/2024

- လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်ဖို့အများကြီးမတွေးနေကြပါနဲ့

- မဖြစ်လာသေးတဲ့အရာတွေနဲ့မဖြစ်လောက်ပါဖူးလို့ထင်တဲ့အရာတွေကကျွန်တော်တို့ဘာမှမလုပ်ဖြစ်သေးတဲ့အရာတွေပဲ..မိတ်ဆွေတို့

23/12/2024

#ရွေးချယ်စရာသိမ့်မပေးကြပါနဲ့

26/10/2024

#ခန္ဓာကိုယ်တခုကြိုးစားပြောင်းလဲတဲ့အခါမရပ်လိုက်နဲ့

15/10/2024

#အစားကြီးနေရခြင်းနှင့်အစားနည်းနေရခြင်း

15/10/2024

#အသက်အရွယ်ရလာတိုင်းကြွက်သားဆုံးရှုံးရခြင်းနည်းဖို့ရန်

12/10/2024

#စိတ်ဓာတ်ကြံခိုင်မူဆိုတာနေရာတိုင်းမှာအရေးပါနေပါတယ်

12/10/2024

#လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မူဆိုတာကကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာတွေထဲမှာပဲရှိနေနိုင်ပါတယ်

15/09/2024

အစာကိုမြင်တိုင်းစိတ်ကထိန်းချုပ်ခြင်း

AungThin

04/07/2025

04/07/2025

04/02/2025

24/12/2024

24/12/2024

23/12/2024

26/10/2024

15/10/2024

15/10/2024

12/10/2024

12/10/2024

15/09/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category