First Aid Care by San Thi-Nurse

06/07/2024

#ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါရဲ့
#ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းဟာ
(ORS)လို့ခေါ်တဲ့ ဓါတ်ဆားရည် ပဲဖြစ်ပါတယ်
ဝမ်းသွားသလောက်ပမာဏကိုဓါတ်ဆားရည်သာသောက်ထား
လုံးဝအန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်ဘူးအာမခံပါတယ်
ဒါပေမဲ့ သောက်သလောက်အန်နေတယ် လုံးဝဓါတ်ဆားရည်မသောက်ဘူးဆိုရင်တော့ အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်
ဒါကြောင့်အိမ်တိုင်း(ORS)ဓါတ်ဆားထုတ်ကိုဆောင်ထားပါ

15/06/2024

04/06/2024

ကိုယ်ဝန်တားရန်
လက်မောင်းထဲထည့်တဲ့ပစ္စည်းနှင့်ပတ်သက်၍သိချင်သူများအတွက်ပါ

24/09/2023

အခုနောက်ပိုင်း
ထိခိုက်ဒဏ်ရာဖြစ်တာနဲ့အရက်ပြန်ရှာပြီးအနာကိုဆေးစရာမလိုဘူး
ရေပိုက်ခေါင်းကရေနဲ့ဆေးပါ
ဖုန်တွေသဲတွေစင်သွားပြီဆိုရင်
Betadine (ဆေးဝါရည်/ညှစ်ဆေး)ထည့်
ရေခဏခဏမထိရင် ၃ရက်ဆိုအနာခြောက်ပြီဆိုတာ ပြောပြဖြစ်တယ်
#ဒဏ်ရာက
👉 လက်မဝက်လောက်နက်ပြီး
👉 တောက်လျှောက်နာနေရင်
👉 ထုံကျင်နေတယ်လို့ခံစားရရင်
👉 သွေးမတိတ်ရင်
👉 သွေးကြောလေးတွေပြတ်သွားရင်
👉 နီ၊ပူ၊ရောင်၊နာဖြစ်နေရင်
ဆေးခန်းသွားရပါမယ်

20/09/2023

အခုတလောမျက်စိနာနေကြတာ
ကိုယ်နာဖူးမှသိတယ်
တော်တော်ပြင်းထန်တဲ့အထဲပါတယ်နော်
နီတာလဲတော်တော်နီတယ်
နာတာအောင့်တာလဲဆိုးတယ်
ရောင်တာတော့အဆိုးဆုံးပါ
မျက်စိအတွင်း အပြင်မျက်ခွံ့ကနေမျက်ခုံးနားထိပဲ
ယား‌တာ၊မျက်ဝတ်ထွက်တာလဲဖြစ်တာပဲ
မျက်စဉ်းဆေးပဲထည့်လို့မလုံလောက်ဘူးနော်သောက်ဆေးပါလိုတယ်
ဒါကြောင့် မျက်စိနာရင်ဆေးခန်းပြကြပါ
မဟုတ်ရင်ကြာနေလိမ့်မယ်
#မျက်စိနာမကူးချင်ရင်
❎ လက်ကိုမကြာခဏဆပ်ပြာနှင့်ဆေးဖို့မမေ့ပါနဲ့
❎ မျက်စိကိုမကိုင်မထိမိအောင်သတိထားပါ
❎ မျက်စိနာနေတဲ့အိမ်သားတွေနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါ၊အဝတ်အတူမသုံးမိပါစေနဲ့
✅ မျက်ကပ်မှန်ကိုသေချာသန့်စင်ပါ


#မျက်စိနာ

08/08/2023

ရှေးဦးသူနာပြုစုသူတစ်ဦးအနေဖြင့်သိထားရမည့်အရေးကြီးသောအချက်များ

08/08/2023

Admin role
အခုမှပြန်ရလို့
စာတွေပြန်ရေးပါမယ်ရှင်

03/06/2023

#မြွေကိုက် ခံရပါကတချို့ရှေးထုံးလေးတွေပယ်ပေးပါ
ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းဖြင့်အသက်ကယ်ပါ
unicef

23/05/2023

#စိတ်ရောကိုယ်ရောကျန်းမာပျော်ရွှင်စေမဲ့ဆေးလုံး

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင်
စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေပါတယ်
shwenote

13/05/2023

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်ကျော်လွှားကြမလဲ
-credit

20/04/2023

#အပူဒဏ် ကြောင့်အသက်မဆုံးရှုံးဖို့
အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်ကြပါနော်

16/03/2023

မနေ့ကvedioတခုမှာ တွေ့ရတဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုကြည့်ပြီး ကျမတို့မြန်မာပြည်သူတွေကို
မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ
အရေးပေါ်ရှေးဦးသူနာပြုနည်းအသိပညာတတ်အောင်သင်ဖို့တော်တော်လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာ
သိလိုက်ရပါတယ်
လူ့အသက်ထက်အရေးကြီးတာဘာမှမရှိဘူးဆိုတာသိပေမဲ့
ဘယ်လိုကယ်တင်ရမလဲဆိုတာမသိခြင်းကြောင်း
လူ့အသက်ပေါင်းဘယ်လောက်တောင်ဆုံးရှုံးရပြီလဲ ဆိုတာတွေးပြီးရင်လေးမိပါတယ်
လူတယောက်သွေးထွက်နေတာမြင်ရင် သွေးတိတ်အောင်အမြန်လုပ်ရမယ်
မဟုတ်ရင်သွေးလွန်ပြီးသေတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဒဏ်ရာကြီးလေအန္တရယ်ကြီးလေပါပဲ
ကျိုးတဲ့နေရာကပိုမဆိုးသွားအောင်
လူနာရဲ့နာကျင်မှုသက်သာအောင်
အသက်ရှုရလွယ်အောင်စသဖြင့်ပြုစုလုပ်ကိုင်ပေးဖို့လိုပါတယ်
လူနာကိုအရင်ဆုံးကြည့်ရှုရပါမယ်
ပွဲချင်းပီးမသေသေးဘူးဆိုရင်လုပ်သင့်တာအမြန်ဆုံးလုပ်မှကယ်နိုင်မှာပါ
သွေးမြင်ရင်ကိုကြောက်နေလို့တော့မရဘူးလေ
သူတပါးအသက်ကိုကယ်တင်နိုင်တဲ့သတ္တိလေးတော့ရှိကြပါအုံး😓