Myat Wutt yee kyaw channel

21/06/2025

Good luck night

21/06/2025

#ဒီစာလေးကိုအားလုံးအဆုံးထိဖက်ပေးဖိုတောင်ဆိုးပါရစေ

#စာကိုအဆုံးထိဖက်ပေးဖိုတောင်ဆိုပါရစေ

#တစ်ခုလောက်ပြောပါရစေ
👉ဒီ page မှာဆိုရင်ပုံမှန် video တင်ပေးပါတယ် cm ပဲအာတဲ့အချိန်မှာဝင်ရေဖြစ်ပါတယ်
😷 တစ်ခုပဲ တစ်ခါတစ်လေကြရင် cm ဝင်မရေချင်လောက်အောင်ပါပဲ
😫 ကိုယ်မှာကတစ်ခါတစ်လေးအပြင်အလုပ်ကနေမောလာတဲ့အခါ cm ကိုဖြေတဲ့အခါ အဆင်မပြေတဲ့အခါ 🙏🙏🙏ပါတယ်

က fc အပေါင် ❤️လေးတို့ရေ
👉မင်းမင်းကတင်လိုက်တဲ့ video တစ်ပုဒ်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာကလေး
📌 နည်းလမ်သိရင်တောင်မှ ဖြစ်နိုင်မဖြစ်နိုင်ဆိုတာကလေ့လာရသေတယ်
😘video ဖြစ်ရင်ပြီးရောမတင်ဘူး
❌ပြီးတော့ video တွေက အားလုံးနဲ့ ကိုက်ညီးမူမရှိနိုင်ဘူး
🤷ဘာလိုလဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်က သွေးသာချင်မတူတဲ့အခါကြရင်
🛌ရောဂါချင်တူရင်တောင်ပျောက်ကင်ချင်မတူနိုင်ဘူး ဆိုတာလက်ခံပေးဖို့ ပါ
#ကျန်းမာရေဗဟုသုတလိုပြောထားပါတယ်

#ဗဟုသုတဆိုတာကအားလုံးကိုအခုလုပ်အခုပျောက်တယ်ဆိုတာမရှ်ိဘူး✅
🙅လူဆိုတာကဘာပဲလုပ်လုပ်
⏰အချိန်ဆိုတာက ပေးရစမြဲပဲ အခုပဲရေတွင်းတူပြီး အခုပဲရေအကြည့်သောက်ချင်လိုမရဘူး
🛌ရောဂါလဲဒီနည်းအတူပဲ
✅အခုပဲ မင်းမင်း video တင်ပေးလိုက်ပါတယ်
❌ အခုပဲ cm မှာမပျောက်ဘူး ဘာညာဆိုပြီးလာမန်တယ် 🙅ကိစွမရှိဘူး ဒါကသူတို့ရဲကိုယ့်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ပါ

👉ဒါပေးမယ် လိုက်လုပ်တဲ့သူတွေအတွက်က တော့ပြောချင်တာက
✅video တစ်ပုဒ်မှာလိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင် 7ရက်တ်ိတိစမ်ကြည့်ပါ
❌မသက်သာရင် ဆက်မလုပ်နဲ့
🙅 နည်းပြောင်ပါ သူများသက်သာတယ်
❌ကိုယ့်မသက်သာဘူးဆိုတာက သွေးသာမတူဘူး ဟော်မွန်မတူလိုမသက်သာတာပါ
⛔နည်းလမ်ကစိုရိမ်စရာမရှိဘူး သဘာဝနည်းအတိုင်းပဲမို့လို
#နောက်တစ်ခု ဗဟုသုတဆိုတာက အော် ဒီဟာလေးကဒီလိုလုပ်လိုရပါလာ ဒီဟာလေးကဒီလို ပျောက်ပါလာဆိုတဲ့ အရာကိုသိစေချင်လို ဗဟုသုတလိုခေါ်တာပါ
#ဗဟုသုတရအောင်လို video တင်ပေးရခြင်ဖြစ်တယ်
ဒီအတွက် မင်းမင်းက video တွေတင်ပေးတယ်ဆိုတာက လိုက်လုပ်ရမယ်လိုမဆိုလိုဘူး ❌
#လူတိုင်မှာသူရဲအတွေ့ခေါ်ဗဟုသုတဆိုတာကပါလာပြီးတာမို့လိုလုပ်သင့်မသင်ကိုယ့်တိုင်းသူတို့ဆုံးဖြစ်လိုက်မယ်

❌ပရိုဖိုင်တွေပိတ်ပြီးအာချောင်တဲ့အဖွဲကိုအကြံပြုပါရစေကိုယ်တိုင်းကမလေ့လာဘူးဗဟုသုတမရှာပဲတစ်ခြာသူစိတ်အနှောက်ရှာက်ဖြစ်စေတဲ့ cm တွေ
✅ မင်းမင်းရဲ page မှာဝင်မမန်ပဲကျော်သွားနိုင်ပါတယ် ❌cm ရေနေတဲ့အချိန်မှာ ဗဟုသုတလေးပိုရစေဖို့အတွက်ဗဟုတအရင်ရှာပြီးမှာလာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
✅မင်းမင်းကျေဇူးတင်နေမှာတော့အမှန်ပဲ

#မင်းမင်းpageကfcတွေအားလုံးကိုအထူကျေဇူးတင်တယ်
Wutt Yee Kyaw Myat Wutt Yee Kyaw Myat Wutt yee kyaw channel

21/06/2025

ကျွန်ုပ်ရဲ့ အသစ်စက်စက် အမာခံပရိသတ်ကို အများကြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 💎 Yaw Yaw, စောခင် လှ, YuWai YuWai, Sun Gyi, Dk Dk, Ko Zaw, Ko Lay, မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ, Ko Min, Zin Yig, ခေတ် သစ်, U ZayYa Min, ဦးစံသား အငယ်ကောင်, Abid Tawee, ခင်လေး ခင်လေး, Koko Zaw, La Min, Mg Yan Naing, Phyo Ko Ko, Ma Yu, အညာ မြေက ဒဲစွပ်ထိုး, Laay Pyaw Lay, ပြည့် စုံ, U Thaung, Malayl, AU NG, Aung San Win, Ah Meng, အပယ်ခံဘဝ အပယ်လံဘဝလေး, May Nang, သိန်းဦး ဗမာ, Aung Ko, Tider Minhtike, U Nay U Nay, Chit Lay, U Soe Tint, U Than Oo, Thu Rain, Francisco Caba, Fitri Sinta, Took Pe, လရောင် နေရောင်, U Aye Myint, Tin Myo Aung

သူတို့ကို သင့်အသိုင်းအဝိုင်းဆီ ကြိုဆိုဖို့ မှတ်ချက်တစ်ခု ရေးသားလိုက်ပါ၊ @အမာခံပရိသတ်များ

20/06/2025

ကျွန်ုပ်ရဲ့ အသစ်စက်စက် အမာခံပရိသတ်ကို အများကြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 💎 Yaw Yaw, စောခင် လှ, Sun Gyi, Dk Dk, Ko Zaw, Ko Lay, မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ, Ko Min, Aung San Win, Zin Yig, ခေတ် သစ်, U ZayYa Min, ဦးစံသား အငယ်ကောင်, Abid Tawee, ခင်လေး ခင်လေး, Koko Zaw, La Min, Mg Yan Naing, Phyo Ko Ko, YuWai YuWai, Ma Yu, အညာ မြေက ဒဲစွပ်ထိုး, Laay Pyaw Lay, ပြည့် စုံ, U Thaung, Malayl, AU NG, Ah Meng, အပယ်ခံဘဝ အပယ်လံဘဝလေး, May Nang, သိန်းဦး ဗမာ, Aung Ko, Tider Minhtike, U Nay U Nay, Chit Lay, U Soe Tint, U Than Oo, Thu Rain, Francisco Caba, Fitri Sinta, Took Pe, လရောင် နေရောင်, U Aye Myint, Tin Myo Aung

သူတို့ကို သင့်အသိုင်းအဝိုင်းဆီ ကြိုဆိုဖို့ မှတ်ချက်တစ်ခု ရေးသားလိုက်ပါ၊ @အမာခံပရိသတ်များ

20/06/2025

ကျွန်ုပ်ရဲ့ အသစ်စက်စက် အမာခံပရိသတ်ကို အများကြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 💎 Yaw Yaw, စောခင် လှ, Sun Gyi, Dk Dk, Ko Zaw, Ko Lay, မင်္ဂလာ အပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ, Ko Min, Aung San Win, Zin Yig, ခေတ် သစ်, U ZayYa Min, ဦးစံသား အငယ်ကောင်, Abid Tawee, ခင်လေး ခင်လေး, Koko Zaw, La Min, Mg Yan Naing, Phyo Ko Ko, YuWai YuWai, Ma Yu, အညာ မြေက ဒဲစွပ်ထိုး, Laay Pyaw Lay, ပြည့် စုံ, U Thaung, Malayl, AU NG, Ah Meng, အပယ်ခံဘဝ အပယ်လံဘဝလေး, May Nang, သိန်းဦး ဗမာ, Aung Ko, Tider Minhtike, U Nay U Nay, Chit Lay, U Soe Tint, U Than Oo, Thu Rain, Francisco Caba, Fitri Sinta, Took Pe, လရောင် နေရောင်, U Aye Myint, Tin Myo Aung

အာမခံပရိတ်သတ် တစ်ယောက်ချင် ကိုကျေဇူးအထူတင်ပါတယ်❤️

သူတို့ကို သင့်အသိုင်းအဝိုင်းဆီ ကြိုဆိုဖို့ မှတ်ချက်တစ်ခု ရေးသားလိုက်ပါ၊ @အမာခံပရိသတ်များ

19/06/2025

#အဆစ်အမြစ်တွေ ရောင်ရမ်းသက်သာချင်ရင်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ခရမ်းကစေားသိး

📌 ပျင်းနေပြီလား? မကြာခဏ ဖျားနာ၊ မောပန်းလွယ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေ ရှုပ်ပွနေတာမျိုး...
✳️မင်းပန်းကန်ထဲက ခရမ်းကစောသီးကို စမ်းကြည့်စမ်းပါ
✳️အလုံးကငယ်‌ ပေးမယ်ကျန်းမာရေးစနစ်တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်
✳️သွေးထဲမှာ အဆီတွေစုပုံလာတာမျိုးနှလုံးရောဂါဖြစ်မှာစိတ်ပူလာတာမျိုးဆိုရင်ခရမ်းက စောသီးကို ပုံမှန်ဝါးပေးပါ
✳️ အဆီတွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး အန္တရာယ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်
📌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များရင် မောပန်းလွယ်လာမယ်
✳️ခရမ်း ကစောသီးမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ထိန်းပေးမယ့် အထူးဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်
📌ဘာပဲစားစား ဗိုက်ပြည့်လို့ ဝမ်းချုပ်နေလား ခရမ်း စောသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အူလမ်းကြောင်းကို ချောမွေ့စွာ လှုပ်ရှားနိုင်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်
📌အစာအကြွင်းအကျန်တွေကို ကြောက်နေပြီလား
✳️ခရမ်း ကစောသီးကအညစ်အကြေးများကို စုပ်ယူနိုင်စေပြီး အူလမ်းကြောင်းကို သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးသည်
📌ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် အသည်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသလား
✳️အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အခြေအနေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။
📌မကြာခဏ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းခရမ်း ကစောသီးပြုတ်ရေကို ရေနွေးနွေးလေးသောက်ပေးခြင်းဖြင့် အစာအိမ် ယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်
📌လွယ်လွယ်နဲ့ မေ့တတ်လား ?
✳️ခရမ်း ကစောသီးသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေသည်။
📌သွေးပေါင်ချိန် အတက်အဆင်း အပြောင်းအလဲရှိပါသလား။
✳️သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
📌ချောင်းခြောက်ဆိုး၊ ချောင်းဆိုးရင် ဘယ်တော့မှ မပျောက်ဘူး?
✳️ခရမ်း ကစောသီးသည် လည်ချောင်းအတွင်းရှိ ချွဲသလိပ်များကို ပျော်ဝင်စေပြီး ဆီးကျိတ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
📌 တစ်ခုခု မျိုချမိရင် လည်ချောင်းနာနေလား? ✳️ ခရမ်း ကစောသီးကို ရေနွေးပူပူက လည်ချောင်းကို စိုစွတ်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပါတယ်။
📌ဗိုက်ဖောင်းနေလား?
✳️အစိမ်းလိုက်စားရုံနဲ့ ဓာတ်ငွေ့တွေကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
📌အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ညဘက် ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မမြင်နိုင်ဘူးလား?
✳️ခရမ်း ကစောသီးမှာပါတဲ့ ဗီတာမင်အေက မျက်လုံးကို အာဟာရဖြစ်စေတယ်။
📌ရာသီဥတု ဖောက်ပြန်တိုင်း အအေးမိလွယ်လို့ အသက်မရှင်နိုင်ဘူးလား?
✳️သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေး၍ ဖြည့်စွက်စာ သောက်သုံးရန် မလိုအပ်ပါ။
📌 မနက်အိပ်ယာထချိန်မှာ အဆစ်အမြစ်တွေ ရောင်ရမ်းနေပါသလား?
✳️ ရောင်ရမ်းမှုကို ကောင်းစွာဆန့်ကျင်ပြီး အဆစ်များကို ပျော့ပြောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
📌 မသန့်ရှင်းသော အစားအစာကြောင့် ဝမ်းပျက်နေပါသလား
✳️ ခရမ်း ကစောသီးသည် အူတွင်းရှိ ပိုးမွှားများကို သေစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချပေးသည်။
📌ခံတွင်းနံ့ နံခြင်း ၊ သွားပိုးစားလွယ်ခြင်း ခံတွင်းရှိ ပိုးမွှားများကို လျော့ပါးစေပြီး သွားများကို သန်မာစေကာ သွားဖုံးများကို သန်မာစေပါသည်။
📌မီးဖွားပြီး မိခင်များ မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ခက်ခဲာနေပါသလား။
✳️သားအိမ်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းစေပြီး အတွင်းမှ သန်မာစေပါသည်။
📌 လက်အေး၊ ခြေအေး၊ သွေးခုန်နှုန်း နှေးနေသလား။
✳️ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်လည်ပတ်နိုင်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

#မှတ်ချက်ယခုဖော်ပြသောအကြောင်းရာသည်သဘာဝနည်းနဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဖြစ်စေရန်အတွက်တင်ဆက် ဖော်ပြခြင်းဟာကိုးကားချက်များဖြစ်အရာရာဘက်နှစ်ဘက်အမြဲရှိနေတဲအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်အတွက်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစာပါ
#ဝတ်ရည်
#ကျန်းမာရေဗဟုသုတ

18/06/2025

#ရေယုန်၊ဝက်ခြံများကိုသက်သာစေတဲ့ထိကရုံပင်

👉ထိကရုံမြက်သည် လမ်းဘေးရှိ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ပေါင်းပင် သို့မဟုတ် မြက်ပင် ဖြစ်သည်
✅ဒါပေမယ့် ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား
📌၎င်း၏ ဂုဏ်သတ္တိများ သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်

📌ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးပြုပုံက တော့

👉ကိုလက်စထရော၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါတယ်

📌အသုံးပြုရန်နည်း

👉အပင်ရဲအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို သုံး၍ လှီးဖြတ်ပြီး အပူနည်းနည်းဖြင့် ပြုတ် ပေးပါ
ရေ လီတာဝက် 15မိနစ်ပြုတ်ပါ
လက်ဖက်ရည်ခွက်နဲ့ကို တစ်နေ့ 2-3 ကြိမ်သောက်ပါ။
👉ရေယုန်၊ဝက်ခြံများကို ကုသပေးသည်
အမြစ်ကိုအသုံးပြု၍ ပါးပါးလှီး၊ အရက်နှင့်ရောကာ ရည်ကိုညှစ်ထုတ်ကာ တစ်နေ့ 3-4ကြိမ် လိမ်းပေးပါ

👉 အနာများ၊ ပြည်တည်နာများကို ကုသပေးသည်
အရွက်ကိုထု ပေးပါ ထမင်းအနည်းငယ် ဆားစေ့အနည်းငယ် ထောင်း‌ ပေးထားပါ အနာများကို လိမ်း၍ ပြည်တည်နာအဖြစ် လိမ်းပေးပါ

👉ကလေးမီးဖွားပြီးနောက် အမျိုးသမီးများအား အမြစ်လတ်ဆတ်သော ၃-၅ ပင်ကို အသုံးပြု၍ တစ်နေ့ 2-3ကြိမ် သောက်ရေကို ပြုတ် သောက်ပါ

👉ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကုသပေးခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများကို သက်သာစေရန်
အပင်တစ်ပင်လုံးကို ရေဆူအောင်ပြုတ် သောက်သုံးပါ
👉အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ကုသလိုရပါတယ်
အရွက်များကို ကြိတ်ချေပြီး ထိခိုက်သောနေရာကို လိမ်းပေးပါ
👉မိန်းမကိုယ်ကို သန့်စင်အောင်ဆေးကြော ပေးနိုင်ပါတယ်(အမျိုးသမီး)
📌တစ်ပင်လုံးကို ရေသန့်ဖြင့်ဆေးကြောပါ
လှီးဖြတ်၍ နေလှန်းကာ ရေ 100 စီစီလျှင် 5 ဂရမ်အသုံးပြုကာ 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်၍ ရေစစ်ထုတ်ကာ မိန်းမကိုယ်ကို ဆေးကြောရာတွင် အသုံးပြုပါအနံ့ဆိုးများ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

။ #မှတ်ချက်ယခုဖော်ပြသောအကြောင်းရာသည်သဘာဝနည်းနဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဖြစ်စေရန်အတွက်တင်ဆက် ဖော်ပြခြင်းဟာကိုးကားချက်များဖြစ်အရာရာဘက်နှစ်ဘက်အမြဲရှိနေတဲအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်အတွက်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစာပါ
#ဝတ်ရည်
#ကျန်းမာရေဗဟုသုတ


ာ

17/06/2025

#သဘာဝ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ပူစီးနံ ( 15 )ချက်

📌ပူစီးနံပင်ဟာလုံးဝစားသုံး ပေးသင်တဲ့အစားအစာပါ
🎋အစားသောက်အဖြစ် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်လူတိုင်းသိကြပါတယ်
🎋ွငပူ်စီးနံဆိုသွားတိုက်ဆေး၊ ခံတွင်းသန့်ဆေး၊ ပီကေ၊ သကြားလုံး၊ ရေချိုးဂျယ်၊ ဆပ်ပြာ၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေသည့်ခရင်မ်၊လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်အဖြစ်ထည့်လေ့ရှိသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်တယိ

📌ကျန်းမာရေး ကုထုံးအတွက် ရောဂါအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးအဖြစ်ကို ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသည်
🎋ဖိအားသက်သာစေသောဆေး ဖြစ်ပြီး
ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကို သက်သာရာရစေသည့်
🎋ဗိုက်နာခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
🎋အစာချေဖျက်မှုအားကောင်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
🎋 ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
🎋ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုရှင်းလင်းရန်ကူညီပေးသည်။
🎋ရနံ့က ဦးနှောက်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၊🎋အချို့သောကင်ဆာများကိုကာကွယ်ပေးသောအင်ဇိုင်းများရှိသည်။
🎋အရွက်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပြည့်ဝသည်။
🎋ရာသီအောင့်ခြင်းဝေဒနာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။
🎋ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
🎋 ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။
🎋ကြွက်သားညောင်းညာခြင်း အရေပြားကို လိမ်းပေးရင် သက်သာစေပါတယ်
🎋အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါတယ်
🎋ပူစီးနံအဆီသည် မွှေးကြိုင်ပြီး လန်းဆန်းစေသော အနံ့ရှိပြီး ခြင်များကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးတယ်

#မှတ်ချက်ယခုဖော်ပြသောအကြောင်းရာသည်သဘာဝနည်းနဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဖြစ်စေရန်အတွက်တင်ဆက် ဖော်ပြခြင်းဟာကိုးကားချက်များဖြစ်အရာရာဘက်နှစ်ဘက်အမြဲရှိနေတဲအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်အတွက်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစာပါ
#ဝတ်ရည်
#ကျန်းမာရေဗဟုသုတ

14/06/2025

#အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ထိုင်းပင်စိမ်း

📌ခူးဆွတ်လေလေ အညွန့်သစ်များ တိုးလာလေဖြစ်သည်
🍀ပင်စိမ်းမွှေးသည် စိုက်ပျိုးရလွယ်ကူပြီး လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားနိုင်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးသည်
🍀ပင်စိမ်းမွှေးမှာ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။
🍀ဤအပင်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို အားကောင်းစေပြီး အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုအားကောင်းစေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်
🍀ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ အစေ့များကို လက်ဖက်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်
🍀၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းမှ ဓာတ်ငွေ့များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်

။ #မှတ်ချက်ယခုဖော်ပြသောအကြောင်းရာသည်သဘာဝနည်းနဲ့ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဖြစ်စေရန်အတွက်တင်ဆက် ဖော်ပြခြင်းဟာကိုးကားချက်များဖြစ်အရာရာဘက်နှစ်ဘက်အမြဲရှိနေတဲအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်အတွက်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစာပါ
#ဝတ်ရည်
#ကျန်းမာရေဗဟုသုတ