Win Thandar Phyo

Win Thandar Phyo Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Win Thandar Phyo, Digital creator, Yangon.

တောအုပ်ထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တွေ မျိုးစုံရှိတယ်။ ဒါပေမဲ့ တောဘုရင်ကတော့ ခြင်္သေ့တစ်မျိုးတည်းပဲတဲ့။ ဒီကိစ္စက လူတိုင်းသိပြီးသား ကျ...
28/09/2025

တောအုပ်ထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တွေ
မျိုးစုံရှိတယ်။ ဒါပေမဲ့ တောဘုရင်
ကတော့ ခြင်္သေ့တစ်မျိုးတည်းပဲတဲ့။

ဒီကိစ္စက လူတိုင်းသိပြီးသား ကျွန်တော့်
မှာ အတော်လေး အတွေးပွားသွားရတယ်။
ဟုတ်တယ်။

တကယ်တမ်း စဉ်းစားကြည့်ရင်
ခြင်္သေ့ဆိုတာ တောအုပ်ထဲမှာအကောင်
အကြီးဆုံးလည်း မဟုတ်သလို ခွန်အား
အကြီးဆုံး သတ္တဝါလည်း မဟုတ်ဘူး။

သူ့ထက် အရွယ်ရော ခွန်အားပါသာတဲ့
ဆင်ဆိုတာ ရှိတယ်။ ဒါဆို လျင်မြန်
ဖျတ်လတ်လို့လား ဆိုတော့လည်း
မဟုတ်ပြန်ဘူး။

ကျားသစ်က သူ့ထက်ပိုလျင်မြန် တာပေါ့။
ဒီလိုဆိုရင် ရန်သူကိုချောင်းမြောင်းလုပ်ကြံတဲ့
အရာမှာ ဆရာကျလို့လား ဆိုတော့လည်း အဲဒီ အရည်အချင်းမှာ သူကကျားကိုမမှီ။

ဒါဆို အုပ်စုဖွဲ့ပြီး တောထဲမှာ မိုက်သွေး
ကြွယ်လို့လား ဆိုပြီး စဉ်းစားနိုင်တယ်။
ဒါပေမဲ့ အုပ်စုဖွဲ့တဲ့ နေရာမှာ ခွေးအတွေကို
မှီတဲ့ တိရစ္ဆာန်မှမရှိပဲ။

ဒါဆို အရာရာမှာ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်
မထူးချွန်တဲ့ ခြင်္သေ့က ဘာကြောင့်
တခြားတိရစ္ဆာန်တိုင်း ကြောက်ရတဲ့
တောဘုရင် ဖြစ်နေရတာလဲ။

အဖြေကတော့ ရှင်းပါတယ်။ ဆင်နဲ့
ခြင်္သေ့တွေ့ကြပြီဆိုရင် ဆင်ကပြေးဖို့ပဲ
တွေးပြီး ခြင်္သေ့ ကတော့အစာရတော့
မယ်လို့တွေးပါတယ်။

ပြီးရင် သူ့အတွေးအတိုင်းပဲ ရဲရင့်ပြတ်
သားစွာ လုပ်ဆောင်တယ်။ တိုက်ခိုက်ပြီး
ဆိုရင် လည်း ဘာ ကိုမှ မငဲ့တော့ဘူး။

အင်တိုက်အားတိုက် တိုက်ခိုက်ပြီး ဒီတိုက်
ပွဲမှာသူသာ အောင်နိုင်သူဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့
စိတ်ထားမျိုးရှိတယ်။ ဒါကို သူရဲ့တိုက်ခိုက်
ပုံတွေကို လေ့လာပြီး သိရှိနိုင်တယ်။

ပြောချင်တာက တောထဲမှာတောဘုရင်
ဖြစ်ဖို့ဆိုရင် အကောင်ကြီးပြီးခွန်အားသာ
ရုံနဲ့မရဘူး။ အမဲလိုက် တော်နေရုံနဲ့လည်း
မဖြစ်ဘူး။ အုပ်စုဖွဲ့ နေလို့လည်း ဘုရင်
မဖြစ်နိုင်ဘူး။

ဘုရင်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင် ဘုရင်ဖြစ်ထိုက်တဲ့
စိတ်ဓာတ်စွမ်းရည်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားဖို့
လိုတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း တောထဲမှာ
အမဲလိုက် တတ် တဲ့ တိရ စ္ဆာန်တွေ
အများကြီး ရှိရက်နဲ့ ခြင်္သေ့တစ် မျိုးတည်း
ကသာ ဘုရင် ဖြစ်နေတာပေါ့။

သေချာတာကတော့ တောဘုရင်ဆိုတာ
လွယ်လွယ် ဖြစ်ရိုး ထုံးစံမရှိဘူး။
အဲဒီလိုပဲ... ကျွန်တော်တို့လည်း ကိုယ့်ရဲ့
အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း နယ်ပယ်ကိုတော
တစ်အုပ်လို သဘောထားလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင် ကိုယ့်အနေနဲ့ အဲဒီနယ်ပယ်မှာ
ဘာဖြစ်နေပြီလဲ။ ခွေးအလား။ ကျားလား။
ဆင်လား။ ကျားသစ်လား။ ယုန်လား။

ဒါမှမဟုတ် တောဘုရင်ခြင်္သေ့ကြီးလား။
သေချာတာကတော့ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်း
ကျောင်း နယ်ပယ်မှာ ကြီးစိုးခြယ်လှယ်နိုင်ဖို့
ဆိုရင် တခြားတိရစ္ဆာန်ဖြစ်လို့မရပါဘူး။

ခြင်္သေ့ဖြစ်မှရမှာပါ။ ဒါဆို ကိုယ့်နယ်ပယ်မှာ
ခြင်္သေ့ဖြစ်ဖို့ လွယ်မှာလား။ ပြောပြီးပါရော။

တောဘုရင်ဆိုတာ လွယ်လွယ်ဖြစ်ရိုး
ထုံးစံမရှိဘူးလို့။ ဒါဆို လုံးဝမဖြစ်နိုင်တော့
ဘူးလား ဆိုတော့လည်း မဟုတ်ပြန်ဘူး။

အရေးကြီးတာက စိတ်ဓာတ်ပဲ။ ကိုယ့်
စိတ်ဓာတ်ဟာ အားအားရှိပြိုလဲနေမယ်၊
ပြဿနာတွေ့ တိုင်း ပတ်ပြေးဖို့ပဲ တာဆူနေ
မယ်၊ လုပ်ငန်းခွင်ကိုလည်း ကျွမ်းကျင်အောင်
မလေ့လာချင်ဘူး၊

ဘာလုပ်လုပ် တစ်ဖက်သားကိုပဲ အားကိုးနေ
မယ်ဆိုရင် သေချာပြီ။ ကိုယ်ဟာ အဲဒီနယ်
ပယ်အတွက် တောဘုရင်မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။

အဲဒီနယ်ပယ်အတွက် ကိုယ်ဟာအမဲလိုက်ခံ၊
အဖြည့်ခံ သက်သက်ပဲ။ ဆိုတော့ လူငယ်တွေ

အနေနဲ့ မိမိရဲ့ဘဝအတွက် ရေရှည်ရပ်
တည်မယ့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလမ်း
တစ်ခုကို ယရွေးချယ်ပြီးပြီ ဆိုရင် အဲဒီနယ်
ပယ်မှာ ဘုရင်ဖြစ်အောင်သာကြိုးစားပါ။

ဟိုလိုလိုဒီလိုလို အလေလွင့်၊ အပေါ့စားဘဝ
နဲ့မဖြတ်သန်းပါနဲ့။ ဒါကို ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ
သိမှာ မဟုတ်ဘူး။

အသက်ကြီးလာပြီး ကိုယ်နဲ့ သက်တူရွယ်
တွေက ဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွေမှာ တိုးတက်
ဖြစ်ထွန်း၊ အောင်မြင်ပေါက်မြောက်နေမှ
နောင်တကြီးကြီး ရနေလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် လူငယ်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်
လျှောက်လှမ်းမယ့် ဘဝလမ်းမှာ
ဘုရင်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။

အဲဒီအတွက် ဘုရင်ဖြစ်ထိုက်တဲ့စိတ်ဓာတ်
စွမ်းရည်တော့လိုတယ်။ အကယ်၍ ကိုယ့်မှာ
လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ရဲ့ အကျွမ်းကျင်ဆုံးသူ၊
အအောင်မြင်ဆုံးသူဆိုတဲ့ ဘုရင်ဘွဲ့ကို ရယူဖို့
စိတ်ဓာတ်စွမ်းဆောင်ရည် မပြည့်၀သေး
ဘူးဆိုရင် မြန်မြန်သာမွေးမြူလိုက်ပါလို့
အကြံပြုချင်ပါတယ်။

#ဘဝစာပေ #လူငယ်

ပညာတတ်နဲ့ပညာရှိ...ဘောင်ကျဥ်းထဲမှာမပျော်ပါနဲ့ပညာဆိုတာဘာလဲဘွဲ့ရပညာတတ်ကြီး ဖြစ်ချင်လိုက်တာအဲ့မှာစပြီးတော့ လွဲတော့တာပဲ။ ကျွန...
27/09/2025

ပညာတတ်နဲ့ပညာရှိ...
ဘောင်ကျဥ်းထဲမှာမပျော်ပါနဲ့

ပညာဆိုတာဘာလဲ
ဘွဲ့ရပညာတတ်ကြီး ဖြစ်ချင်လိုက်တာအဲ့မှာစပြီးတော့ လွဲတော့တာပဲ။ ကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည်မှာ မကောင်းတဲ့အကျင့်တစ်ခုရှိတယ်။ အဲ့တာက လူတိုင်းကို ပေတံတစ်ချောင်းနဲ့ လိုက်တိုင်းတာမျိုးပါ။

အထူးသဖြင့် ပညာရေးနယ်ပယ်မှာ ပိုဆိုးတယ်ပြောရမယ်။ ပညာတတ်ဆိုတာ ဘွဲ့တွေရ ကျောင်းတွေအများကြီးတက်တာကို တန်းပြီးမြင်တတ်ကြတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုး။

ဒါကြောင့် ဘွဲ့ရပြီး ပညာမတတ်တွေ အများကြီးပေါ်လာ​တာပေါ့ဗျာ။ ချမ်းသာတဲ့တိုင်းပြည်တွေ ကြည့်လိုက်မယ်ဆို သူတို့မှာ ထူးခြားတာတစ်ခုရှိတယ်။

အဲ့ဒါ တကယ်ပညာတတ်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိနေတာပဲ။ ဘွဲ့ဆိုတဲ့အရာထက် အဆပေါင်းများစွာပိုတဲ့ အသိဉာဏ်ကြွယ်ဝခြင်းတွေ သူတို့မှာရှိနေကြလို့ပဲ။

ပညာဆိုတာ အမှားအမှန် အကောင်းအဆိုး အကြောင်းအကျိုးကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်းရှိတဲ့အရာလို့ ဆရာကြီးအောင်သင်း ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။

အသိပညာဆိုတာ သိပ်ကိုလေးနက်သလို လွယ်လွယ်နဲ့ တန်ဖိုးဖြတ်လို့မရပါဘူး။ ပညာဆိုတာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဘွဲ့သီးသန့်ချည်းမဟုတ်ဘူး။ ဒါကို လက်မခံချင်လည်း အမှန်တရားတွေမို့လို့ လက်ခံရမှာပဲ။





#ဆရာအောင်သင်း

#ဘဝစာပေ #ခွန်အားရှိသောစာတ်ိုများ💙
゚viralシဆ

ကြုံခဲ့သမျှ လူတိုင်းကိုယ် ကျွန်တော် ကျေးဇူးပဲ တင်နေမှာပါ ။ သင်ခန်းစာတွေ ချန်ပေးခဲ့လို့ ။
26/09/2025

ကြုံခဲ့သမျှ လူတိုင်းကိုယ် ကျွန်တော် ကျေးဇူးပဲ တင်နေမှာပါ ။ သင်ခန်းစာတွေ ချန်ပေးခဲ့လို့ ။

အစစ်မှန် မေတ္တာတွေသာ ပေးပါမင်းကိုယ် ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့ သူတိုင်းနောင်တ ကိုယ်စီနဲ့ ကျန်နေခဲ့ပါ လိမ့်မယ် ။တွေး(ရွှေအိုင် )
25/09/2025

အစစ်မှန် မေတ္တာတွေသာ ပေးပါ
မင်းကိုယ် ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့ သူတိုင်း

နောင်တ ကိုယ်စီနဲ့ ကျန်နေခဲ့ပါ လိမ့်မယ် ။

တွေး(ရွှေအိုင် )

ပန်းခင်းထဲကလူ..   ခေတ်ပျက်မှာသေတာ   မင့်ပန်းခင်းမှာ   သစ်ရွက်တွေကြွေတာလောက်   အရေးမကြီးဘူးလား...   မင့်ကလေးမွေးနေ့ပွဲ   ...
25/09/2025

ပန်းခင်းထဲကလူ..

ခေတ်ပျက်မှာသေတာ
မင့်ပန်းခင်းမှာ
သစ်ရွက်တွေကြွေတာလောက်
အရေးမကြီးဘူးလား...

မင့်ကလေးမွေးနေ့ပွဲ
အကြီးဆုံးခန်းမထဲမှာကျင်းပပါ
ဒါပေမယ့်
အဟာရပြတ်
ထမင်းနပ်မမှန်သူတွေအကြား
မင်း မကြွားရဘူးလေ

ဘယ်မှာဘာပဲလုပ်လုပ်
မသာအိမ်မှာတော့
ဒိုးပတ်ဝိုင်းမလုပ်နဲ့ပေါ့
ဒုက္ခပတ်လည်ဝိုင်းနေတဲ့ခေတ်မှာ
ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဆိုတာအမြိုက်တရား
တလှေထည်းသွားတဲ့ခရီးသည်တွေလေ.

ဆူနာမီဝင်နေတဲ့ကာလမှာ
မင့်ပန်းခင်းကိုလည်း
အလှထားခဲ့မှာတော့မဟုတ်ဘူး။

မောင်စိန်ဝင်း (ပုတီးကုန်း)
2/9/25

23/09/2025

ကျောဘက်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းဆိုတာ ကျောပေါ်မှာဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံအမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားအပေါက်လေးတွေ (အပေါက်ငယ်လေးတွေ) က အညစ်အကြေးတွေ၊ ဆဲလ်သေတွေ၊ ချွေးတွေနဲ့ ဆီဘမ်လို့ခေါ်တဲ့ အဆီရည်တစ်မျိုးနဲ့ ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါဖြစ်တတ်ပါတယ်။

❓ဘာကြောင့် ကျောဘက်ဝက်ခြံ ပေါက်ရတာလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဆီကို အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားကို သေချာမသန့်စင်ဘူးဆိုရင် အပေါက်တွေ ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ –

✅မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း – သင့်မိသားစုမှာ ဝက်ခြံထွက်တဲ့ ရာဇဝင်ရှိရင် သင်လည်း ဝက်ခြံပိုထွက်နိုင်ပါတယ်။

✅ပွတ်တိုက်မှု – ချွေးစိုနေတဲ့အရေပြားနဲ့ ပွတ်တိုက်မိတဲ့ အင်္ကျီတွေ၊ ကျောပိုးအိတ်တွေ၊ အားကစားပစ္စည်းတွေနဲ့ တခြားအဝတ်အစားတွေက ကျောဝက်ခြံကို ဖြစ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

✅ဟော်မုန်းများ – ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် (အရွယ်ရောက်စ) လူငယ်တွေမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ဝက်ခြံပိုထွက်တတ်ပါတယ်။

✅ဆေးဝါးများ – ကော်တီကိုစတီရွိုက်ဆေးတွေအပါအဝင် ဆေးဝါးတချို့က ကျောဝက်ခြံကို ဖြစ်စေနိုင်သလို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

✅သန့်ရှင်းမှုအားနည်းခြင်း – ဆံပင်မသန့်ရှင်းတဲ့လူတွေမှာ ဆံပင်ကအဆီတွေ ကျောပေါ်ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ ကျောဝက်ခြံထွက်နိုင်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းတဲ့ အိပ်ရာခင်းတွေ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါတွေ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစားတွေကြောင့်လည်း ကျောဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

✅အရေပြားထိန်းသိမ်းပစ္စည်းများ – တချို့ လိုးရှင်းနဲ့ ခရင်မ်တွေက အရေပြားအပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

✅စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု – စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေများတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကော်တီဆောလို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းကို ပိုထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ကော်တီဆောပမာဏများလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီ‌တွေကို ပိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။

✅ချွေးပိတ်မိခြင်း – ချွေးတွေက အရေပြားနဲ့ အဝတ်အစားကြားထဲမှာ ပိတ်မိနေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ အပေါက်တွေ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်တဲ့သူတွေ (hyperhidrosis) မှာ ကျောဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

❓လက္ခဏာတွေဘာလဲ။

အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာတွေကတော့ . . .

အဆီဖုအမည်းများ (Blackheads)
အဆီဖုအဖြူများ (Whiteheads)
အနီရောင်အဖုလေးများ (Papules)
ပြည်ဖုလေးများ (Pustules)
အကျိတ်မာလေးများ (nodules)
နီရဲပြီးရောင်ရမ်းခြင်း
နာခြင်း
အသားအရေမညီညာခြင်း
အမဲစက်နှင့် အမာရွတ်များကျန်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။
❓ဘယ်လိုလူတွေမှာအဖြစ်များလဲ။

✅ဆယ်ကျော်သက်များ – ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် အဓိကဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✅အားကစားသမားများ – ချွေးထွက်များတာကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✅အဆီပြန်အသားအရေရှိသူများ၊ ချွေးထွက်များသူများ

❓ဘယ်လိုကုသကြမလဲ။

မပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံတွေဆိုရင် အိမ်မှာပဲ ကုသလို့ရပါတယ်။

✅ဝက်ခြံတွေကို မညှစ်ပါနဲ့။

✅အရေပြားကို သန့် ရှင်းအောင်ထားပါ၊ ရေပုံမှန်ချိုးပါ။

✅လိမ်းဆေး၊ ဂျယ်လ်နဲ့ သန့်စင်ဆေးတွေကို သုံးကြည့်ပါ။

✅ဝက်ခြံတွေအရမ်းများလာရင်၊ ခဏခဏပြန်ပြန်ဖြစ်လာရင် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးကုသပါ။

❓ကျောဘက်ဝက်ခြံတွေ မပေါက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

✅ချွေးတအားထွက်တတ်ရင် အဝတ်အစားပုံမှန်လဲပါ။

✅အရေပြားကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ရေပုံမှန်ချိုးပါ

✅အားကစားသမားများက အားကစားအသုံးအဆောင်နဲ့ ကျောပိုးအိတ်တွေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

✅နေလောင်ကာခရင်မ် သုံးပါ။

✅စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင် နေပါ။

✅ချောင်ချိတဲ့ ချွေးစုပ်တဲ့အင်္ကျီတွေကို ဝတ်ပါ။

✅ချွေးပေါက်မပိတ်စေတဲ့ လိုးရှင်း ခရင်မ်တွေ သုံးပါ။

❓ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်သလဲ။

✅ပိုပိုဆိုးပြီး များလာတာ၊ ခဏခဏ ပြန်ပြန်ဖြစ်တာ

✅ခါးနောက်ကျောက ဝက်ခြံတွေနားမှာ အရမ်းနာကျင်တာ၊ နီရဲတာ၊ ရောင်ရမ်းတာ

✅ရောဂါပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ပူတာ၊ ချမ်းတုန်တာ၊ ဝက်ခြံတွေက ပြည်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းနီရဲပြီး ရောင်ရမ်းတာ… ဒါမျိုးတွေဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတိုင်ပင်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတလေမှာ ပိုးသတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် တခြားသောက်ဆေးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား (bacteria) ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းတာကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကနေ တိုက်ထုတ်ဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်…။

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Win Thandar Phyo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Win Thandar Phyo:

Share