22/08/2026
ညဉ့်နက်မှ အိပ်ရာဝင်တာ ခါးသီးတဲ့ အလှအပဆိုးကျိုးတွေကို ဖိတ်ခေါ်နေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ညဘက် စောစောမအိပ်ရင် ထိခိုက်လာမယ့် ချက်ချင်းလက်ငင်း အကျိုးဆက်များ -
အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းခြင်း: အိပ်ရေးပျက်ရင် စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း ပိုထွက်ပြီး ကော်လဂျင်တွေကို ဖျက်ဆီးတာကြောင့် ပါးရေတွန့်လွယ်၊ အသားအရေ အိကျလွယ်ပါတယ်။
မျက်ကွင်းညို၊ မျက်အိတ်ဖောင်းခြင်း: မျက်လုံးအောက် သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းတော့ဘဲ ပန်ဒါဝက်ဝံလို မျက်ကွင်းမည်းတာနဲ့ မနက်နိုးရင် မျက်အိတ်မို့တာတွေ ကြုံရပါမယ်။
အသားအရေ ညှို့မှိုင်းပြီး ဝက်ခြံထခြင်း: ရေဓာတ် ပျက်စီးလို့ အသားအရေ အသက်မပါဘဲ ခြောက်ကပ်လာမယ့်အပြင် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် အဆီဖုနဲ့ ဝက်ခြံတွေ ပိုထွက်လာပါမယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း: အိပ်ရေးပျက်တာကြာရင် မွှေးညှင်းပေါက်တွေ အားနည်းပြီး ဆံပင်သား မွဲခြောက်ကာ ဆံပင်တွေ သိသိသာသာ ကျွတ်လာပါမယ်။
စျေးကြီးတဲ့ Skincare တွေထက် "အချိန်မှန် အိပ်စက်ခြင်း" ကမှ သင့်အလှအပကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်တာပါ။ ဒီနေ့ညတော့ စောစောအိပ်လိုက်ရအောင်။