03/12/2025
နှစ်ကုန်ရင်
အတွေးတစ်ခု
ပုံရိပ်တစ်ခု
စိတ်ထဲမှာမြင်ယောင်လာရင် ဖမ်းဆုပ်ထား🦸♀️
အသေချာဆုံးက စာရွက်ပေါ်မှာ ချရေးထား
Dateပါတစ်ခါတည်းတပ်။👍
ဒါဘာလဲဆို နောက်နှစ်မှာ ကိုယ်မြင်ချင်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ပုံရိပ်တစ်ခု အတုအယောင်မဟုတ်ဘူး အစစ်။
ဘာလို့သေချာနေတာလဲဆို ဒီနှစ်ထဲမှာဘာမှမလုပ်ဘဲ တွေဝေနေခဲ့တဲ့ကိုယ့်ရဲ့နောင်တက ပင့်တင်ပေးလိုက်တဲ့ ဆန္ဒတစ်ခု။
နောက်နှစ်ထဲမှာ ပြည့်ဖို့ အားအင်အပြည့်ရှိနေလို့ပဲ။💗
အဲ့ powerမလျှော့ခင် ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့အိပ်မက်တစ်ခုအတွက် planဆွဲထား long termကောshort termအတွက်ပါ တစ်ခါတည်းဆွဲ။
ပြီးရင် အပီကြုံးတော့ …..🫵
နောက်နှစ်မှာ အိပ်မက်တွေအတွက် ပေးဆပ်ရင်း ငိုရင်းရီရင်း ကြိုးစားရင်းနဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်ရောက်နေပြီလို့ စိတ်ကဖြတ်ခနဲ တွေးမိတဲ့ချိန် ပျော်စရာကြီး …❤️
အဲ့တဒ င်္ဂ မြဲမြဲမှတ်ထား ပြီးရင်ဆက်ကြိုးစား✍️
coaching
#ဒေါက်တာဖြိုးပိုင်
Phyo Aung
sharing
#ဆရာပြေခိုင်
သူတို့podcast တွေအကုန်နားထောင်တယ်
ကိုယ်က ကြိုးစားနေချိန် အဆင်မပြေတာတခုခုကြုံခဲ့ရင် တန်းပြီးစိတ်ကျနိုင်လို့ activeဖြစ်နေတဲ့ လူငယ်တွေရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားသံ စကားသံတွေ ကြားရတဲ့ခါ စိတ်ကိုlevel upလုပ်ပေးသလိုmotivation လုပ်ပေးသလို ခံစားရလို့…
Toxicဆန်တဲ့အတွေးတွေ လျှော့ချဖို့ positiveဆန်ဆန်တွေးတတ်ဖို့
အဲ့ဒီလို ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းကောင်းလေး ဖန်တီးဖို့တော့ လိုတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အကောင်းဆုံးဖြစ်နေဖို့ မလိုဘူးလေနော် လျှောက်နေတဲ့လမ်း မြင်ရရင် တော်ပြီ။😍
life