Lotoshinn - Mom & Baby

01/12/2025

❄️❄️❄️⛄️⛄️⛄️ဘာလိုလိုနဲ့ တစ်နှစ်တာရဲ့ နောက်ဆုံးလလေးဖြစ်တဲ့ ဒီဇင်ဘာလလေးကို ရောက်လာခဲ့ပြီနော်... လိုတိုရှင်းရဲ့ ချစ်ရသောလေးများ အားလုံးကို ☃️☃️☃️Sweet December ☃️☃️☃️လို့ အရင်ဆုံးပြောချင်ပါတယ်။ တစ်နှစ်တာမှာ အောင်မြင်ခဲ့တာလေးတွေ ရှိသလို မှန်းထားသလို မဖြစ်ခဲ့တာတွေလည်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရတာတွေ ရှိနေမှာပေါ့၊ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာ ကောင်းကောင်းရပ်တည်နေနိင်တယ်ဆိုရင်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးသော စွမ်းဆောင်မှုတွေကို ဂုဏ်ယူပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချီးမွမ်းချစ်ခင်လိုက်ဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ 😍😍😍

🥰🥰🥰ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်ရဲ့ ဒီဇင်ဘာ ဒါမှမဟုတ် ယခုနှစ်ရဲ့ ဇန်နဝါရီလတုန်းက ချမှတ်ခဲ့တဲ့ 🗓️🗓️🗓️New Year Resolution တွေထဲက ဘယ်အရာတွေကို အောင်မြင်စွာ အကောင်အထည်ဖော်နိင်ခဲ့ပြီး ဘာတွေကတော့ ကျန်နေသေးလဲ ပြန်ဆန်းစစ်ပါ။ 🗓️🗓️🗓️တစ်လ အချိန်ရသေးတာမို့ ဒီနေ့ကစလို့ စနစ်တကျလေး ဖော်ဆောင်ဖို့လည်း တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ တစ်နှစ်တာကို ကောင်းမွန်စွာနဲ့ အဆုံးသတ်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့ နှစ်သစ်ကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးရှေ့ဆက်ကြဖို့လည်း အကြံပြုလိုက်ပါရစေ..... 🥰🥰🥰ပိုကောင်းတဲ့နေ့ရက်တွေကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖန်တီးနိုင်ဖို့လည်း ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကို မျှဝေရေး Lotoshinn - လိုတိုရှင်း က စာဖတ်သူတို့နဲ့ အနီးဆုံးမှာ အမြဲရှိနေမှာပါရှင့် 🥰🥰🥰

01/12/2025

🎁🎁 🎁 ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်းလေးတွေဖြေဆိုရင်း Samsung Galaxy A17 5G စမတ်ဖုန်းတွေ အပါအဝင် ဆုလက်ဆောင်တွေ ရယူကြမယ် ... 🎁🎁 🎁

ချစ်ရသောပရိတ်သတ်တို့ရေ နှစ်စဉ်နိုဝင်ဘာလ ၁၇ ရက်နေ့ကို “World Prematurity Day” လမစေ့မွေးကလေးငယ်များနေ့ အဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး လမစေ့မွေးကလေးတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းလာစေဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းလေးတွေကို ဗဟုသုတမျှဝေရင်း ဆင်နွှဲကြရအောငချစ်ရသောပရိတ်သတ်တို့ရေ နှစ်စဉ်နိုဝင်ဘာလ ၁၇ ရက်နေ့ကို “World Prematurity Day” လမစေ့မွေးကလေးငယ်များနေ့ အဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး လမစေ့မွေးကလေးတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းလာစေဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းလေးတွေကို ဗဟုသုတမျှဝေရင်း ဆင်နွှဲကြရအောင ်။

ယခုနှစ်အတွက် လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ အထိမ်းအမှတ်အဖြစ်ရိုက်ကူးထားတဲ့ ဗီဒီယိုလေးတွေကို မင်မင်တို့ရဲ့ ပေ့ချ်လေးမှာ မျှဝေပေးထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီဗီဒီယိုလေးတွေကိုကြည့်ပြီး အောက်ဖော်ပြပါ မေးခွန်းလေးတွေရဲ့ အဖြေမှန်လေးတွေကို ကွန်မန့်ခ်မှာ ပါဝင်ဖြေဆိုရင်း နောက်ဆုံးပေါ် Samsung စမတ်ဖုန်းဆုများနှင့် ဖုန်းဘေလ် ၁၀၀၀၀ ကျပ် ဆုပေါင်း (၃၀) ကို ဆွတ်ခူးနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ဒါကြောင့် (၁၇ ရက် နိုဝင်ဘာလကနေ ၁၇ ရက်နေ့ ဒီဇင်ဘာလ ၂၀၂၅ ခုနှစ်) တစ်လတာ ပညာပေးလှုပ်ရှားမှုအဖြစ် ကျင်းပတဲ့ လမစေ့မွေးကလေးငယ်များနေ့ကို ပါဝင်ဆင်နွှဲကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်နော်။

ဒီ Campaign ကမေးခွန်း နံပတ် (၁) နဲ့ (၂)ကို အပြည့်စုံဆုံး၊ အမှန်ကန်ဆုံး ဖြေပေးရုံတင်မကဘဲ မေးခွန်း နံပါတ် (၃)အတွက် မိမိကိုယ်တိုင် (သို့) တခြားသော လမစေ့မွေးမိခင်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်ပေးတာမျိုး (သို့) လမစေ့မွေးမိခင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာ တွေ့ကြုံနေရတာလေးတွေ တွေ့မိတာမျိုး ရှိရင် Comment မှာ ပြောပြပေးခဲ့ရုံနဲ့ ဖုန်းဘေလ် ဆုကြီးအပြင် ငွေကျပ် ၁၀ သိန်းတန်ဖိုးရှိတဲ့ Samsung Galaxy A17 5G မိုဘိုင်းဖုန်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေးကြီးလည်း ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

ဒါကြောင့် ငွေကျပ် ၁၀ သိန်းတန် Samsung Galaxy A17 5G စမတ်ဖုန်းကြီး ဆွတ်ခူးနိုင်ဖို့ အတွက် ကောမန့်မှာ မေးခွန်း နံပတ် (၁) နဲ့ (၂ ) အပြင် မေးခွန်း နံပတ် (၃) မှာလည်း မိမိတို့ ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် ကြားသိဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံ (ဒါမှမဟုတ်) အကြံဉာဏ်လေးဖြေဆို ပေးခဲ့ကြဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ မေးခွန်းနံပတ် (၃) ကိုမဖြေပေးထားတဲ့ ကောမန့်တွေကို Samsung Galaxy A17 5G ကံစမ်းမှုမှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစာမှာ မဟုတ်တာကြောင့်ပါနော်။

❓မေးခွန်းနံပတ်(၁) - လမစေ့ဘဲမွေးဖွားတဲ့ကလေးအတွက် စောစီးထိရောက်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးရမယ့် မွေးကင်းစကလေးအခြေခံပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းမှာ ဘယ်လိုပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွေ ပါဝင်ပါသလဲ။ 📣

❓မေးခွန်းနံပတ် (၂) ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့ အသက်ကယ်ပြုစုစောင့်‌ရှောက်မှုတွေထဲက သားပိုက်ကောင်မိခင်ကဲ့သို့ ပြုစုစောင့်ရှောက်တာရဲ့ အဓိကဆောင်ရွက်ရမယ့် အချက် နှစ်ချက် ကဘာများ ဖြစ်မလဲရှင်။ 📣

❓မေးခွန်းနံပတ် (၃) လမစေမွေးကလေး မိခင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်ပေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် မိမိအတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်ပြီး ဒါမှမဟုတ် မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာ တွေ့ကြုံနေရတာလေးတွေ တွေ့မိတာမျိုး ရှိရင် တခြားသူများအတွက် အကျိုးဖြစ်စေဖို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးချင်တာရှိရင်ကောမန့်မှာ ပြည့်ပြည်စုံစုံလေး ဖြေပေးခဲ့ပေးပါရှင်။ 📣

မေးခွန်းလေးတွေရဲ့ အဖြေလေးတွေကို စဉ်းစားရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ယခုနှစ်အတွက် လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ အထိမ်းအမှတ်အဖြစ်ရိုက်ကူးထားတဲ့ ဗီဒီယိုလေးတွေကို Comment မှာ မျှဝေပေးထားပါမယ်ရှင့်။ Good Luck ပါ။

#လမစေ့မွေးကလေးငယ်များအနာဂတ်တောက်ပရေး စောစီးထိရောက်စွာစောင့်ရှောက်ပေး #လမစေ့မွေး ကလေးငယ်များနေ့

29/11/2025

❓❓❓HPV Vaccine လို့ ပြောလိုက်ရင် အမျိုးသမီးလေးတွေပဲ ထိုးလို့ရတာ... အမျိုးသားတွေ ထိုးလို့မရဘူးလို့ ထင်ကြတာများပါတယ်။ HPV Vaccine က အမျိုးသားတွေရော ထိုးလို့ရလား ဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ပြောပြထားတာမို့ အတူတူ ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် ......❓❓❓

https://lotoshinnlifestyle.com/hpv-vaccine-can-inject-in-men/

#လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ mom&baby မိခင်နဲ့ကလေး #ကာကွယ်ဆေး

28/11/2025

💜 နိုဝင်ဘာ ၁၇ – လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ 🌙 💜
💜 နိုဝင်ဘာ ၁၇ – လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ 🌙 💜
💜 နိုဝင်ဘာ ၁၇ – လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ 🌙 💜

ဒီနေ့ကို အမှတ်ရပြီး
🌟 လမစေ့ကလေးတိုင်းအနာဂတ်တောက်ပဖို့
💜 စောစီးထိရောက်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်
အားလုံးအတူတကွ 🤝 လက်တွဲကူညီကြစို့!
မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ၊ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေ၊ ရပ်ရွာ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးရဲ့ ကူညီဖေးမမှုက
💜 💫 လမစေ့ကလေးတိုင်းအတွက် အလင်းတန်းလေးပါပဲ 🌱 💜

# လမစေ့မွေးကလေးငယ်များ အနာဂတ်တောက်ပရေး စောစီးထိရောက်စွာ စောင့်ရှောက်ပေး
#လမစေ့မွေး ကလေးငယ်များနေ့











#လိုတိုရှင်း

26/11/2025

လမစေ့ကလေးတွေကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ ပြုစုသင့်လဲ? 👶💜

လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးလာတဲ့အခါ ဘာတွေသတိထားဖို့, ဘယ်လိုပြုစုပေးရဖို့ လိုအပ်သလဲ?

✨ အခြေခံကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ဆိုတာဘာလဲ?
✨ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ လုပ်ဆောင်သင့်လဲ?
✨ သားပိုက်ကောင်မိခင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု (KMC) ဆိုတာဘာသလဲ?
✨ ဘယ်သူတွေ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပြုလုပ်ပေးသင့်သလဲ?

“လမစေ့ကလေးများနေ့” အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့ ဖန်တီထားတဲ့ ယခုပညာပေးဇာတ်လမ်းကနေ ဒီအကြောင်းများကို အသေးစိတ်လေး လေ့လာကြည့်ပေးကြပါဦး… 💜👶

#လမစေ့မွေးကလေးငယ်များအနာဂတ်တောက်ပရေးစောစီးထိရောက်စွာစောင့်ရှောက်ပေး
#လမစေ့မွေး ကလေးငယ်များနေ့











#လိုတိုရှင်း

24/11/2025

❗❗❗ဆီးချိုဆိုတာက မျိုးရိုးရှိမှ ဖြစ်တာလား! ဒါမှမဟုတ် အချိုအစားများလို့ ဖြစ်တာလား! ဘယ်လို အကြောင်းအရာတွေက ဆီးချိုဖြစ်စေတာလဲ! ဆိုတာလေးကို သေသေချာချာလေး သိရှိပြီး နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ်ကနေ ကိုယ်တိုင်ကိုရော မိသားစုဝင်တွေကို ပါ ကာကွယ်နိုင်စေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဆောင်းပါးလေးထဲ ပြောပြပေးထားတာမို့ ဝင်ရောက်ဖတ်ကြည့်ကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါရစေနော် ..... ❗❗❗
https://lotoshinnlifestyle.com/facts-to-know-about-diabetes/
#ဆီးချိုရောဂါ #ဆီးချို #အချိုစားများ

မျိုးရိုးရှိမှ ဆီးချိုဖြစ်မှာတဲ့လား! Facts to Know About Diabetes ဆီးချိုက မျိုးရိုးရှိမှ မဟုတ်ပါဘူး။ နေထိုင်စားသောက်မှုကြေ....

21/11/2025

🧼 မိသားစုကို အချစ်ဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းက ဘာလဲ? 🤔
အဖြေကတော့ အလွယ်ဆုံး၊ အစွမ်းအထက်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်တဲ့ ဆပ်ပြာနှင့် သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် လက်ဆေးခြင်း ပါပဲ! ✅

နှစ်စဉ် အောက်တိုဘာလ (၁၅) ရက်နေ့ ကို ကမ္ဘာ့လက်ဆေးခြင်းနေ့အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပေမယ့်၊ ဒီအလေ့အကျင့်ကောင်းဟာ တစ်ရက်တည်းအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ မိသားစုကိုချစ်တဲ့၊ ကာကွယ်ပေးတဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့် ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အရေးကြီးဆုံး မက်ဆေ့ချ်ပါပဲ။

ဒီနှစ် ကမ္ဘာ့လက်ဆေးခြင်းနေ့ကို ပုံမှန်အတိုင်းမဟုတ်ဘဲ "လက်ဆေးခြင်း Short-Form ဗီဒီယိုပြိုင်ပွဲ" လေးနဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဆင်နွှဲခဲ့ပါတယ်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့ အပြုအမူရဲ့ အရေးပါတဲ့ သတင်းစကားကို လူတိုင်းဆီ ဖြန့်ဝေပေးနိုင်ဖို့ ကမ္ဘာ့လက်ဆေးခြင်းနေ့အထိမ်းအမှတ်နဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်များရဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ အမှတ်တရ ဗီဒီယိုလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
ကျန်းမာတဲ့မိသားစုဘဝအတွက် ဒီဗီဒီယိုလေးကို တစ်ဆင့်မျှဝေပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ➡️

#သန့်ရှင်းကျန်းမာလက်ဆေးဖို့_သူရဲကောင်းအဖြစ်ပါဝင်စို့

20/11/2025

🎉 Short Video Contest Winner Announcement 🎉

Caption - လိုတိုရှင်း Page မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ Global Handwashing Day အထိမ်းအမှတ် Short Video Contest မှာ View/Reaction အများဆုံး ရရှိအောင် ဖန်တီးတင်ဆက်နိုင်ခဲ့ကြသူတွေ အယောက်၂၀ ရဲ့ အမည်စာရင်း ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ယခုအစီအစဉ်မှာ ပါဝင်ပေးခဲ့ကြသူ တစ်ဦးတစ်ယောက်စီတိုင်းကို အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။

Tik Tok နဲ့ Facebook မှ Winner များရဲ့ အမည်တွေကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ပလက်ဖောင်း အသီးသီးမှာ ဆုရရှိသူများအနေနဲ့ Lotoshinn - Mom & Baby ရဲ့ Page Messenger ကို Screenshot နှင့်တကွ လာရောက်ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး တစ်ပတ်အတွင်း ဆုကြေးငွေများ လွှဲအပ်ချီးမြှင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🎉 Facebook Winners

🎁 Myo Thet Khine
🎁 May War So
🎁 Win Nan
🎁 ပန်းခင်း
🎁 Zaw Htet
🎁 U Aung San Win
🎁 Kaung Htet Aung
🎁 Myat Kyar Phyu
🎁 မြတ်ဘုန်းခန့်
​🎁 Ma Yu

🎉 TikTok Winners

🎁 Thawtar Moe Myint (Thawtar8724)
🎁 Nandar Lwin (Nanndarliwin1)
🎁 Pyae Phyo 7 (Pyae.phyo3372)
🎁 Moe Htet Myint (Moe.htet.myint8613)
🎁 Yoonmimiko067
🎁 Nan Moe (Nwaymoe95)
🎁 Zaw Htet (Zaw.htet4005)
🎁 Zay Ya Tu (Zayyatu459)
🎁 Daw San San Maw (Daw.san.san.maw755)
🎁 Su Myat (sumyatkyaw6669487)

#သန့်ရှင်းကျန်းမာလက်ဆေးဖို့သူရဲကောင်းအဖြစ်ပါဝင်စို့

17/11/2025

နိုဝင်ဘာလ (၁၇) ရက်နေ့ဟာ လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ်
ကျင်းပနေကြပါတယ်။

👶✨ လမစေ့မွေးဖွားခဲ့တဲ့ ကလေးလေးကို
အဖေတစ်ယောက်အနေနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်သလို စောင့်ရှောက်ခဲ့တဲ့ ခရီး…
NICU ထဲက စက်သံတွေကြား
နေ့တိုင်း စိုးရိမ်ပြီးလည်း
နေ့တိုင်း အားလည်း ပိုမိုတိုးလာခဲ့တယ်။

ကလေးလေးက တဖြည်းဖြည်း အားပြန်ရလာတဲ့အချိန်တိုင်း
“မင်းက သက်ရှည် တိုက်ပွဲဝင်သူလေး”
လို့ ပြန်ပြန်ပြောပေးခဲ့တယ်💜
အသေးဆုံးလေးတွေကပဲ
အကြီးဆုံး စွမ်းအားရှိကြပါတယ်။

ပညာပေးဇာတ်လမ်းလေးထဲမှာတော့ အသေးစိပ်လေး ဝေမျှထားပါတယ်။ အဆုံးထိကြည့်ပြီး လမစေ့မွေးကလေးများနေ့ကို အတူပါဝင် ဖေးကူကြပါစို့။

#လမစေ့မွေးကလေးငယ်များ အနာဂတ်တောက်ပရေး စောစီးထိရောက်စွာ စောင့်ရှောက်ပေး
#လမစေ့မွေး ကလေးငယ်များနေ့












&Baby
#လိုတိုရှင်း

17/11/2025

နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပြီးသွားပြီဖြစ်တာမို့ Video Screenshot လေးတွေ ပေးဖို့ပေးဖို့ မလိုတော့ပါဘူးရှင့်။ အဆင်ပြေသွားပါပြီရှင့်။ ၂၀ ရက်နေ့ ညနေ ၆ နာရီမှာ ဆုရရှိသူတွေကို ကြေညာပေးသွားပါမယ်ရှင့်။

- Admin Team -

16/11/2025

🩷🩷🩷လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ! 🩷🩷🩷

🩷🩷🩷အရင်တုန်းကတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ အရက်သောက်တာ ဘီယာသောက်တာတွေကို သိပ်မတွေ့ရသလို ဒီအလေ့အထတွေက အမျိုးသမီးတွေနဲ့ မအပ်စပ်ဘူးလို့ တွေးကြတာကြောင့်လည်း လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်တာကို သိပ်မတွေ့ရသလောက်ကို ရှားပါတယ်။ 🩷🩷🩷

🩷🩷🩷အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အမျိုးသမီးလေးတွေ မှာလည်း အားလုံးမဟုတ်ပေမယ့် အချို့တွေက ဘီယာ၊ အရက်နဲ့ အယ်လ်ကိုဟော ပါဝင်နေတဲ့ သောက်စရာ အမျိုးမျိုးကို သောက်သုံးလာကြတာတွေ တွေ့လာရပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်တော့ လေဒီလေးတွေ အရက်သောက်ရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ! ဆိုတာကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။🩷🩷🩷

🩷🩷🩷အရက်သောက်တာက အမျိုးသမီးတွေမှာ ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာရောဂါတွေကိုဖြစ်စေနိုင်သလို နှလုံး၊ အသည်း စတဲ့ အရေးပါတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ထိခိုက်မှုကတဆင့် ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ 🩷🩷🩷

🩷🩷🩷ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာရော မွေးဖွားချိန်မှာပါ နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါသေးတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ ကလေးမှာ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေ ပါလာစေတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် မိခင်လောင်းတွေနဲ့ မေမေဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်ကူးရှိတဲ့ လေဒီလေးတိုင်း တတ်နိုင်သမျှ အရက်ကို ရှောင်ကြပါလို့ အကြံပြုလိုက်ပါရစေ။ 🩷🩷🩷

alcohol #အမျိုးသမီးအရက်သောက်

07/11/2025

Hello! Hello! လက်ဆေးတဲ့ ဗီဒီယိုလေးရိုက်ပြီး Global Handwashing Day Short Video Contest မှာ ဝင်ပြိုင်ပြီးပြီလား ...

လက်ဆေးတဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို Creative ဖြစ်ဖြစ် ရိုက်ပြီး ဆုကြေး တစ်ဦးလျှင် ၁ သိန်ူကျပ် လက်ဆောင် ကံထူးနိုင်မယ့် Global Handwashing Day Short Video Contest လေး ကျင်းပနေပါတယ်။

ဒီ Campaign လေးဟာ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အလေ့အထလေး တစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ လက်ဆေးခြင်း ကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေကို ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေး နိုင်တယ်ဆိုတာကို သိရှိသတိထားမိပြီး လက်သန့်ရှင်းရေးကို လူတိုင်း ယခင်ကထက်ပိုပြီး သတိမူမိ၊ လုပ်ဆောင်မိစေဖို့ ရည်ရွယ်ဖန်တီးခဲ့တဲ့ Campaign လေးဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခင်မှာဆိုရင်လည်း Global Handwashing Day အထိမ်းအမှတ် Short Video Contest မှာ ပူးပေါင်းပါဝင်ပေးခဲ့ကြသူတွေထဲက စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနဲ့ကိုက်ညီမှုရှိစွာဖြင့် View/Reaction အများဆုံး ရရှိအောင် ဖန်တီးတင်ဆက်နိုင်ခဲ့ကြသူတွေကို ဆုကြေးငွေတွေ ပေးအပ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

စည်းကမ်းချက်လေးတွေကို Comment မှာ ချထားပေးမှာမို့ အသေးစိတ်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

#သန့်ရှင်းကျန်းမာလက်ဆေးဖို့သူရဲကောင်းအဖြစ်ပါဝင်စို့