Coach Richie Lazcano

21/10/2025

INMERSIÓN EN AGUA CALIENTE POST-EJERCICIO Y SUS EFECTOS SOBRE LA SALUD VASCULAR La inmersión en agua caliente después del ejercicio mejora la presión arterial y la función endotelial, lo que refuerza la idea de que el calor postejercicio puede considerarse una terapia complementaria segura y eficaz para optimizar la salud cardiovascular, sobre todo en individuos físicamente inactivos de mediana edad. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://www.fisiologiadelejercicio.com) t.ly/iMnWD

21/10/2025

EL LENGUAJE SILENCIOSO DEL ÉXITO: FELICIDADES, GAEL SOBERANIS

Para: Gael Soberanis, Guerrero del Conocimiento y la Cancha, ¡Representativo "A" del IPN!

Gael:
Hay noticias que resuenan más fuerte que cualquier discurso, porque están escritas con el sudor, la disciplina y el talento indudable. Hoy, esa noticia tiene tu nombre y apellido: Gael Soberanis, has sido llamado al Equipo Representativo "A" del Instituto Politécnico Nacional (IPN).

Esto no es una simple invitación; es una validación a tu carácter. En el mundo del alto rendimiento, las palabras bonitas son ruido. Lo que realmente cuenta es la ejecución, la constancia y el impacto tangible. Tu ascenso a la élite del deporte politécnico es la prueba irrefutable de que los hechos, la preparación y el desempeño son, siempre, más elocuentes que mil palabras de promesa.

HECHOS NO PALABRAS: La Psicología de la Excelencia.

Este logro es la materialización de un ciclo de maestría:
* Visión: Desde el inicio, tu meta no era solo "participar", sino "dominar". Tu llamado al Representativo "A" no es el final del camino, sino el lanzamiento oficial de tu Marca Personal como atleta de élite dentro de la comunidad guinda y blanca.

* Preparación (La Psicología del Esfuerzo): La mente que triunfa es aquella que se prepara en silencio. Cada repetición, cada estudio, cada sacrificio invisible ha servido para grabar a fuego una autoeficacia inquebrantable.

* Resultado (El Testimonio): El IPN, una institución de excelencia y vanguardia, solo recluta a quienes han demostrado ser soluciones y motores de cambio. Tu convocatoria es su declaración de confianza en tu potencial para llevar los colores del Politécnico a la cima.

EL FUNDAMENTO: La Casa Formadora ALV
El camino hacia esta plataforma de alto rendimiento tiene cimientos sólidos, y es fundamental reconocer a tu casa: la Academia ALV.

Tu formación en la Academia ALV no solo te dotó de habilidades técnicas excepcionales; te inculcó la mentalidad ganadora, la disciplina y la ética de trabajo rigurosa. Ellos te brindaron el ambiente, la estructura y las herramientas necesarias; tú hiciste el trabajo para transformar esa enseñanza en hechos irrefutables que hoy te colocan en la élite.

Que este logro sea también una prueba de concepto para la Academia ALV sobre la calidad y el futuro de los guerreros que están forjando.

EL DESAFÍO: Eleva el Estándar
Gael, has conquistado la puerta. Ahora, el desafío es más grande: mantenerte y superar tu propia excelencia.

El Representativo "A" del Politécnico Nacional no necesita palabras de aliento; necesita tu ejecución impecable. Demuestra que tu lugar ahí no es un accidente, sino el inevitable resultado de una preparación superior.

¡Enhorabuena, Gael! El Politécnico te espera.
Que tus próximos hechos sean tu legado.

19/10/2025

Gracias por la información Voleibol más que pasión

Pertenecemos a la región 4,a seguir trabajando duro!!!

🧨 CAMBIOS en la Olimpiada Nacional 2026 🇲🇽🔥

▪️Se regresa a los regionales 👋

👉 Vuelven las Clasificaciones por Regiones 😱
Y así quedarán los nuevos grupos de estados:

🏅 Región 1: Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Sinaloa, Sonora.

🏅 Región 2: Coahuila, Durango, Nuevo León, San Luis Potosí, Tamaulipas, Zacatecas.

🏅 Región 3: Aguascalientes, Colima, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Nayarit.

🏅 Región 4: Ciudad de México, Estado de México, Guerrero, Morelos, Querétaro, INDET, IPN.

🏅 Región 5: Hidalgo, Oaxaca, Puebla, Tlaxcala, Veracruz, IMSS, UNAM.

🏅 Región 6: Campeche, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco, Yucatán.

💰 Este cambio busca reducir costos y facilitar la participación de más atletas sin tener que viajar tan lejos.

Romel Pacheco reveló que Tlaxcala podría ser sede de la Olimpiada Nacional 2026. 🙌

📆 En noviembre, durante la tercera sesión del SINADE, se analizará adelantar la Olimpiada para marzo-abril o realizarla a finales del año.

19/10/2025

Elige la Verdadera Formación. Elige la Excelencia.
​En Academia ALV, Nuestro Trabajo Habla por Sí Mismo.

​Apreciada Familia ALV y Padres con Visión de Futuro:

​En el mundo del deporte, como en la vida, la calidad es inconfundible y los resultados son la única métrica real.

​En la Academia ALV, somos plenamente conscientes de las voces que, desde la frustración, intentan desviar la atención de lo verdaderamente importante: la formación integral y formal de sus hijos.

​No necesitamos enfocarnos en el ruido ajeno, porque la evidencia de nuestro compromiso y la calidad de nuestro proceso se manifiestan a diario:
​Elige a los Expertos, No a los Improvisados.
​Proceso Comprobado: El crecimiento de nuestra familia de atletas no es un "robo", es el resultado de un proceso de desarrollo formativo integral y formal que los padres de familia eligen libremente al ver la diferencia. Es la decisión informada de buscar un camino con propósito.

​Entrenadores de Alto Calibre: En ALV, solo encontrará a profesionales con entrenamiento certificado, amplia experiencia y un currículum que nos respalda. Invertimos en la capacitación constante de nuestro equipo porque la educación de su hijo no es un juego. Los grandes resultados nacen de grandes maestros.

​Disciplina y Valores: Nuestra metodología va más allá de la cancha. Formamos personas de carácter, con disciplina, valores y herramientas para triunfar dentro y fuera del deporte. Aquí, el respeto y la honestidad son tan importantes como el marcador.
​Una Advertencia y una Invitación a la Reflexión:
​Como padres, su responsabilidad es proteger la inversión más valiosa: el futuro y el bienestar de sus hijos. Les invitamos a cuidar sus recursos y, sobre todo, la ilusión de sus atletas de caer en manos de "pseudo-entrenadores" que priorizan el lucro sobre la formación, y que ante la falta de resultados, recurren a la difamación.

​La excelencia no se presume, se demuestra.
​En ALV, no estamos para tolerar distracciones ni difamaciones. Nuestra respuesta a la mediocridad es, y siempre será, duplicar la calidad de nuestro trabajo.

​Si usted busca para su hijo: Calidad, Integridad y un Futuro Sólido, entonces Academia ALV es la única opción.
​Le invitamos a ver la diferencia en la cancha, en los resultados y en el carácter de nuestros jóvenes.
​

18/10/2025

¡Ojo, amantes de la arena! 🏐☀️
En la Academia ALV, no nos enredamos con etiquetas. Queremos que se te quede clarísimo: no nos importa si ahora mismo te sientes un pro o si apenas estás dándole a la pelota. Aquí la jugada es otra.

Creemos que todo el mundo nace con un talento, ¡sin excepción! Lo que a nosotros de verdad nos mueve y nos interesa es meternos de lleno en el proceso: desarrollar al máximo esa habilidad a través de entrenamiento serio, dedicación y metodologías de primer nivel.

Nuestro objetivo es que te sientas seguro de ti mismo, en la cancha y fuera de ella. Que esa confianza te haga volar.

La calidad nos representa, nos respaldan los resultados y, por eso, no hay vuelta de hoja: somos, simple y sencillamente, "algo bien".
¡Te esperamos en la arena!

11/10/2025

Gracias a nuestro patrocinador y proveedor Apparel Golden Mora Mar mi buen compa Leonel Agatón y Fiestas Pape-Party quienes son parte de este grandioso proyecto para desarrollar a nuestros niños acapulqueños!!

09/10/2025

Estimados alumnos y padres de familia,
Para salvaguardar la integridad de nuestros queridos alumnos y padres de familia, y en atención a las recomendaciones oficiales de las autoridades de Guerrero, nos vemos en la necesidad de suspender los entrenamientos de mañana, jueves 09 de octubre.
Esta medida se toma debido al Sistema de Baja Presión con potencial de desarrollo ciclónico, afectando a la región de Acapulco, Coyuca, Costa Chica, Costa Grande y Montaña.
Les pedimos de favor compartir esta información con los amigos que aún no están en los grupos de difusión o redes sociales.
¡Cuídense mucho todos!
Atentamente,
La Dirección de la Academia ALV

08/10/2025

Esa debe ser la mentalidad y el estándar

En una entrevista le preguntaron a Julio Velasco si esta acostumbrado a las victorias, y el respondió, “Si te acostumbras, este es el momento de perfeccionarlas, los rivales sueñan con ganarnos.”

Por algo siguen siendo unos de los mejores entrenadores en la actualidad, y los logros obtenidos lo demuestran.

#волейбол #одбојка #バレーボール #排球 #βόλεϊ #배구 #วอลเลย์บอล #الكرة

08/10/2025

¡Atención, atención! 📢 Hoy es el Día del Educador Físico y en la academia ALV lo celebramos ¡A LO GRANDE! Nuestro coach, cual estrella de rock, sacó los "pasos prohibidos" y puso a bailar hasta a las bancas en una activación física con los peques de primaria. ¡Ni el mismísimo Profe Louis Mundo creador de contenido de educación física a nivel nacional, se lo perdió! Fue un festival de movimiento, risas y ¡mucho flow!

28/05/2025

21/05/2025

Intégrate y aumenta tu rendimiento técnico,martes,jueves y viernes!!!

12/05/2025

Juan y Matías
Uno categoría 08 y otro categoría 09

2 meses de entrenamiento en voleibol playa

Su primer estatal de playa
Van por buen camino!!

Intégrate a nuestra academia 🌴🏐🌴

Si aún no sabes, nosotros te enseñamos

Si perteneces a otro club, te ayudo a cumplir tus metas!!!!

Club hispano VB