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Tú puedes mujer, Aculco de Espinoza (2025)

10/08/2024

"Que nunca se me olvide que mi tranquilidad va por encima de todo y que mi paz no está en venta.
Que no se me olvide que mis demonios se callan si les cierro las puertas y aunque la tormenta esté afuera, la calma puede permanecer en mi.
Que no se me olvide que las inseguridades dejan de crecer si no las alimento.
Que no se me olvide que puedo tener los pies en la tierra y aun así ser libre como el viento.
Que soy dueña de mis actos, de mi cama y de mi.
Que no se me olvide que estoy completa y que no necesito cosas a medias para que llenen espacios que en realidad no existen.
Que no se me olvide que la vida no es color de rosa, pero la puedo pintar del color que me de la gana.
Que no se me olvide de donde salí para no regresar a esa oscuridad.
Que no se me olvide que fui yo la que puso luz en mis ojos después de tanto llorar, que fui yo la que sembró flores en medio de las paredes, que fui yo la que nunca se rindió.
Que no se me olvide que para volar no necesito alas, solo ganas de moverme.
Que no soy perfecta, pero nadie lo es.
Que NUNCA se me olvide amarme del modo en que quiero que me amen y más.
Que NUNCA se me olvide los pasos que he dado aunque ya no pueda contarlos y que si hoy he llegado hasta aquÍ, es porque nunca se me ha olvidado lo fuerte que SOY"

🤗🌻🤗🌻🤗🌻

15/07/2024

Avanza tanto que cuando te busquen
ya sea demasiado tarde,
que hayas aprendido,
que hayas abierto las alas,
que tú ya no estés en el mismo sitio,
que te hayas ido de ahí hace mucho,
que tengan que buscarte en todas partes,
que te encuentre solo quien esté dispuesto
a buscarte en las estrellas.

Un dos tres por ti,
por la que fuiste, por la que eres,
por todas tus transformaciones,
porque eres cambiante,
por la que aún no eres, pero se está construyendo.

Un dos tres por ti,
por la que viene,
por la que dejaste en el camino,
por tu pasado,
por tus alas, por tus sueños,
por tu metamorfosis,
por lo que dolía
y por lo que hoy es lección.

Y qué maravilla
que tu risa siga siendo de color vida,
que maravilla que sigas andando y no pares,
que maravilla que sigas siendo tú,
siempre tú, pero cada vez mejor..

Juan Cabello.

05/07/2024

CARTA DE UNA PEQUEÑA A SU PADRE AUSENTE.

Papá, quiero que sepas que pienso en ti todo el tiempo.

Todos los días me pregunto qué pasaría si no te hubieras ido, pero supongo que es mejor así.

He encontrado mi pasión: el arte. Si estuvieras conmigo te pediría que me llevaras a museos, exposiciones fotográficas y galerías. También a obras de teatro, conciertos de orquestas y presentaciones de libros. Seguro que sería genial.

El arte me ha ayudado a descubrir muchas cosas, a observar a las personas y a echar a volar mi imaginación. Hoy lo único que quisiera poder adivinar es cómo será tu sonrisa.

Me pregunto cómo se pondrán tus ojos cuando te pones triste, o cómo se arruga tu frente cuando estás enfadado. Te haría muchas fotografías, porque por fin tengo la cámara que siempre quise, la que tanto te pedía.

A veces sueño con caminar contigo del brazo y pasear por la calle mientras reposo mi cabeza en tu hombro. Siempre me quedé con las ganas de saber qué se sentiría si me dijeses: ¡Qué bonita estás! Lástima que nunca pudiste hacerlo.

Te fuiste. Aunque sé que no fue por mi culpa, ni tampoco de mamá. Siempre he querido ser tan fuerte como ella, pero no puedo porque, a pesar de todo, te echo mucho de menos.

Aún recuerdo el día en que te fuiste. Me hubiera gustado saber entonces que no te volvería a ver jamás para poder abrazarte más fuerte y decirte que siempre te amaré.

¿Por qué no me dijiste la verdad, papá? Si lo hubieras hecho, hoy todo esto sería más fácil. Quisiera que nos hubieras elegido a nosotras. Yo te necesitaba.

Escuchar tus palabras de aliento cada mañana, tus consejos y sobre todo que me dejaras claro que ningún hombre debía tratarme mal, para saber lo valiosa que soy. Ya soy consciente de todo eso, pero hubiera sido más fácil para mí escucharlo de tu parte.

No te culpo de mis inseguridades, del miedo terrible que le tengo al abandono, al vacío. Muchas veces he creído que mis defectos son mayores que mis virtudes. Todo eso está en mi mente y debo aprender a lidiar con ello.

He intentado de muchas maneras llenar ese vacío profundo que siento, incluso formas que no me hacen sentir orgullosa.

Mis relaciones amorosas han sido desastrosas por temor a que me dejen. A veces lloraba al pensar que no llegaría a casarme y eso me ha hecho muy cobarde en el amor. La verdad, no me gustaría sufrir lo que mamá pasó a tu lado.

¿De qué sirven los votos si no se cumplen?
El abandono emocional infantil es un gran dolor.
Mamá y yo nos las arreglamos bastante bien, y yo la admiro muchísimo. Siempre está a mi lado. Ella me enseñó que no importa lo difícil que se ponga la vida, siempre es mejor cuando uno sonríe. Ella es una mujer de verdad.

Cuando veo a mamá me cuesta trabajo entender tu partida. A veces pienso que le tenías miedo, a su fortaleza y a sus ganas de salir adelante. Al no sentirte capaz, huiste. Aunque no me corresponde juzgar.

Sé que si tuviera que elegir de nuevo con quién quedarme, siempre la escogería a ella. También sé que tú te quedarías con la otra familia.

Espero de todo corazón que seas para tu esposa y tus otros hijos lo que no pudiste ser para nosotras: un padre y un compañero fiel. Me despido con los ojos secos, porque las lágrimas ya no son necesarias hoy.

Sé que dije que siempre te iba a amar, pero hoy estoy convencida que lo único que amo es la idea de lo que pudiste haber sido. Solo me queda agradecerte la vida, porque es el regalo más grande que me has dado.

De verdad espero que estés bien. Te mando un abrazo y un beso de despedida donde quiera que te encuentres. Hoy he sanado.
Frases y Música ❤️❤️❤️❤️❤️

30/06/2024

✨PERSONAS MÁGICAS✨

"Tal vez tú seas una persona mágica o quizás en este momento una de ellas esté al lado tuyo, quizás viva en tu casa: como tus padres, hermanos, hijos. Quizás los vecinos, amigos, o tal vez tú seas una persona mágica y no lo sabes.

Éstas caminan por el planeta, disfrazadas como personas comunes y corrientes. Saben disimular: procuran comportarse como cualquiera de nosotros.

Es difícil distinguirlas, pero cuando las descubres ya no hay marcha atrás, te atrapan con su magia y ya no puedes deshacerte de sus recuerdos.
Las personas mágicas aparecen en tu vida cuando menos las esperas, ellas están cuando más las necesitas.
El pasar desapercibido es parte de su magia y nada de lo que haga es casualidad.

A veces sólo están de paso y dejan algo positivo en ti. Otras veces llegan para quedarse contigo; ellas sólo esparcen AMOR y enciende una luz en tu vida que te indica el camino que debes seguir.

Las personas mágicas suelen dejar una huella imborrable en nuestra vida, que se siente en el corazón.

En mi vida han habido muchas personas mágicas. De cada una de ellas he aprendido algo, a veces un consejo; otras veces la magia de la gratitud, el perdón, la perseverancia.

Me enseñaron a AMAR la naturaleza, a sentir la paz en el alma y las caricias del viento.

Me enseñaron a no juzgar a las personas por su apariencia.

Me enseñaron que a veces la felicidad está en las cosas más sencillas.

La vida no siempre es fácil; habrán malos momentos, pero también buenos e inolvidables, que tan sólo por ellos vale la pena vivir y ser mejores personas.
Seamos, para los demás, una persona mágica."

10/06/2024

Que bonito es el hombre
cuando llega a la edad
donde ya no busca solo s**o,
que ha dejado atrás sus traumas de niño,
busca estabilidad y crecimiento.

Porque hay hombres,
tal vez raros, tal vez feos, tal vez pocos,
pero que ya han madurado,
que su palabra es oro de ley,
que empiezan a amar de verdad.

Que han pasado por momentos
críticos, dolorosos,
donde se dieron cuenta
que una mujer se ama, se respeta
y se valora, por ser valiente.

Llega el momento de poner
el hombro y recargarla
para darle confianza y seguridad,
llenarla de detalles
que no compra el dinero...

Llega el momento de madurar,
de entender que la vida
no solo es un desmadre,
de tomarla de la mano
y llevar acabo las promesas hechas...

Con dolor y lágrimas
toca pedirle perdón a la vida
y empezar de nuevo,
tal vez sin nada, tal vez desnudo,
pero diciendo la verdad y lo que uno busca.

Llega el momento
de llevarle rosas rojas
y despertarla con besos,
hacerle el desayuno
y endulzar su café...

Es que la ves y te dan ganas
de hacerle un poema,
feo, malo, sin rima,
pero buscando sus labios,
su humedad, sus momentos de locura.

Es que un verdadero hombre
es aquel que se ha dado cuenta
que una mujer vale tanto
por tener el coraje y arrojo
para jugarse la vida por un amor,
por un hombre.

También hay hombres
que llegan para acariciar las heridas
y volverlas obras de arte,
para decirle que las estrías
también la hacen ver interesante.

Es que hay hombres
que te toman de la mano
para ya no soltarte
para ya no hacerte llorar
sino para llevarte al mar...

Es que también hay hombres
que saben querer despacito
bajo la luna, besarte bajo la lluvia
y llevarte al infinito...

Es que hay hombres
que han dejado de ser niños
cuando se han descubierto a sí mismos.
Dioses entre sábanas santas
bajo el embrujo de la luna blanca
. Y es que hay hombres y mujeres que llegan
a madurar y aman de verdad, bonito.

05/06/2024

Que son los abrazos?
Son las palabras que no puedes decir, pero que con un abrazo, lo dices todo!!
Muchas veces no te salen las palabras correctas que quisieras expresar en algunas situaciones, pero el abrazo llega y lo dice todo, de manera tan fácil, que por triste que estés, siempre te reinicia y te hace sentir reconfortado
No importa que tan fuertes seamos, todos en algún momento, vamos a necesitar un abrazo!!
"TE ABRAZO CON EL CORAZÓN"

02/06/2024

Quiero que nunca dejes de volar por nadie.
Quiero que grites más fuerte de quien te grite,
Quiero que nunca te sometas.
Quiero que nunca te apagues.

Quiero que aprendas la lección a la primera,
Cometer errores podrás, repetirlos no.
Quiero que siempre te vayas a la primer señal,
Sin esperar desenlaces desastrosos.
Quiero que nunca vendas tu dignidad, porque
En tus manos hay poder para trabajar por lo
que quieres.

Quiero que no seas igual que yo,
Quiero que seas una mejor versión.
Te quiero inédita, inigualable, única.
Te quiero guerrera, poderosa, con alas de acero.

Te quiero feliz, amando lo que haces.
Te quiero sentir completa, con brillo en los ojos.
Te quiero viva para ti, para mí.
Te quiero fuerte, imparable e indestructible.

Y si alguien no quiere esto para ti házmelo saber
Que yo voy a despejar ese camino para ti".

Julia Lechado

28/05/2024

Cuándo la gente está carente de amor, cuándo no se quiere lo suficiente, cuándo no se cree merecedora de cosas bonitas, se vuelve un títere emocional.

Cuándo la gente no se respeta, vive con quien ya no quiere vivir.

Cuándo la gente no se quiere, permite que le levanten la voz.

Cuándo la gente no tiene dignidad, justifica un engaño.

Cuándo la gente no se ama, permite los golpes.

Cuándo la gente no respeta su cuerpo, termina por entregarlo a cualquiera.

Las personas carentes de amor propio, son personas que quizá desde pequeños han tenido la infortuna de no ser amados de la forma correcta, y es ahí cuándo llega el titiritero a hacer lo suyo, comienza a colocar habilidosamente sus hilos con cada vez que te da escasamente ese trato que te hubiese gustado recibir; y es cuándo sucede, te quedas ahí, de forma incondicional en espera de migajas de amor, no puedes ver que mereces más, porque simplemente no sabes lo que es "mas".

Una persona que vive en estado permanente de vulnerabilidad, se convierte en presa fácil de los titiriteros emocionales, que entre chantajes y palabras bonitas, disfrazan un maltrato psicológico, abusando de las carencias emocionales de estas personas, los mueven tal cuál títeres, bajo el argumento de "es por tu bien" , pero lo único que están haciendo bien es acabar con el poquito amor propio que pueda existir en su títere.

Llega a ser tan perfecta la habilidad de un titiritero emocional, que en lugar de verlo como lo que es, lo idolatras y lo admiras, tu inseguridad es su mejor aliada y te tendrán emocionalmnte atada.
Ni siquiera en tus espasmos de lucidez, serás capaz de verlo como lo que es.

Eres tú la única persona que puede cortarle los hilos a la marioneta; cuándo sepas lo que vales y te convenzas que SÍ mereces un universo, de cosas bellas, nunca más volverás a permitir un trato de segunda.

10/04/2024

Cordialmente invitados (as) a estos eventos con propósitos de rescatar y apoyar los talentos huajuapeños y evitar el ocio en la sociedad.
¡¡¡ NO FALTES!!!

Huajuapan de León Oaxaca

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27/02/2024

"No te pido que me des un trato especial. No estoy enferma, tampoco tienes que alejarte de mí, sólo me gustaría que tomarás en cuenta algunos aspectos de mi proceso, pues me está tocando vivir una de las experiencias más difíciles de la vida, la muerte de un ser amado.

Primero, te pido que no tengas temor de pronunciar su nombre, ya que vivió y vive aún en mí ❤

Considera lo contenta que me siento de saber que tú también le recuerdas. Me gusta darme cuenta que mantienes presente su cumpleaños y aniversarios.
Quiero que sepas que tal vez experimentaré en un mismo día distintas emociones. De pronto me vas a ver reír y vibrar de alegría al recordarle... y unos minutos después, llorar por su ausencia.
Un día estaré tranquila y de buen humor, y quizá al día siguiente nada tendrá sentido para mí.

Te pido que me des espacio para ser libre con mis emociones, aún estoy aprendiendo a manejarlas.
Sé que me quieres y te preocupas por mi, pero por favor, no me presiones a sentirme animada. Si por momentos me ves retraída, es porque mi mente y corazón viajaron a otro espacio donde puedo ver sus ojos, abrazarle, sentir su aroma, escuchar su voz y su risa.

Considera que lo que me ha pasado es difícil, no lo compares a otra situación que te haya sucedido a ti. Perder a un ser amado no es igual a ninguna otra muerte o evento, cada proceso al igual que cada persona, es único. Por favor, no hagas comparaciones.
Ten en cuenta que a pesar de que estoy trabajando en trascender mi duelo y procesar mis emociones, no sé cuánto tiempo pueda durar esto en mí. No te desesperes, sólo dame tiempo, aún no sé cuánto.
Estoy consciente que el mundo sigue girando y no se detiene ante mi dolor, pero por favor, no me consueles con frases como: "tienes que ser fuerte" , "échale ganas", "la vida sigue". Ni tampoco con explicaciones teológicas, no me digas: "Dios necesitaba un ángel", "fue la voluntad de Dios", "ya dejó de sufrir".

Es normal el hecho de que en este momento yo no lo comprenda y vea la vida diferente. Es más, probablemente atravesaré una crisis de fe y replantearé mis creencias. Incluso, permíteme cuestionarme al respecto sin sentirme culpable.
Yo sé que a mi ritmo y a mi tiempo saldré de esto fortalecida, renovada, resiliente y lograré un nuevo entendimiento espiritual.

Te aviso que mi cuerpo también me pasa la factura por este golpe emocional. Puedo ganar o perder peso, dormir mucho o no poder dormir. Querer aislarme. Tener raras dolencias. Sentirme triste, ansiosa, irritable.

Y por último, considera que tengo nuevos anteojos para ver la vida. Este evento está siendo un parteaguas para mi, ya no soy la misma. Jamás lo seré. Soy diferente, me estoy reconstruyendo.
No te lo tomes personal, sólo escúchame, cuéntame cosas lindas que en este momento tú sí puedes apreciar, acompáñame a veces en silencio, tómate un café conmigo, dame un largo abrazo y trata de conocerme otra vez".
Gracias🙏

Atte. "Un doliente"

22/02/2024

"Me enamoré..
De alguien a quien le soy suficiente, me abraza, eleva y reconoce mi valor.
Me ha dicho que no necesito a nadie más para ser feliz, porque nos tenemos.

Me volví a enamorar, esta vez es diferente. Porque me ha hecho entender que merezco lo mejor y no menos.
Que un amor con dudas e inseguridades, no es amor.
Ya no estoy dispuesta a recibir poco.

Estoy enamorada, de alguien que cree en mí sin importar las veces que tropiece, porque sabe que después de las caídas me levanto con más fuerza.
Ese alguien es capaz de dar todo por mí, me ama siempre y no a ratos.

Me enamoré, de alguien que me envuelve con sus brazos y me entiende.
Que a pesar de mis días oscuros y del caos que llevo dentro, no sale huyendo, se queda y me acompaña en mis momentos de soledad y desasosiego.

Me volví a enamorar, de alguien que al verme le brillan los ojos.
Su mirada refleja cuan feliz se siente en tenerme, y con una sonrisa me recibe siempre.

Desde que nos descubrimos, no pasa un segundo en dejarme sola, me acompaña a mis lugares favoritos, y disfruta de mi compañía sin condicionamientos.

¡Sí, estoy enamorada!
Hoy amo a esa persona… y ella se volvió mi persona favorita.

Me volví a enamorar, pero esta vez lo hice de mí."

"EL AMOR DE MI VIDA,SOY YO"
🤍💓🤍💓🤍💓

20/02/2024

" Cuidado con una mujer rota"...

Cuidado con una mujer rota...
Suele volver como guerrera...
Suele volverse no fría, selectiva que no es lo mismo...

Cuidado con una mujer rota...
El dolor no la quiebra , la hace más fuerte...
Convierte sus heridas , sus cicatrices en tatuajes , para no olvidarse de dónde viene , para no olvidarse las batallas que le tocó pelear...
Para saber a dónde no volver .

Cuidado con una mujer rota ...
Elige muy bien a quien darle su mejor parte...
Ya no se abre con cualquiera...
Ya no entrega el corazón , primero te presta el cuerpo para ver si lo cuidas ...
Después , si son hechos y no palabras , quizás lo piense ...

Cuidado con una mujer rota...
No paga platos rotos de nadie...
Se queda solo dónde es prioridad , nunca más una opción...

Cuidado con una mujer rota...
Porque aún en pedacitos , es capaz de cambiarte la vida cuando sonríe ...
Porque aún cansada de pelear con sus demonios , es capaz de hacerte amar su in****no...

Cuidado con una mujer rota , porque es un ave fénix , siempre resurge de sus cenizas...

Está rota , no vencida... resurgimiento amigas y que tiemble quien quiso vernos destruidas ..

"RESURGIR DE LAS CENIZAS"
🍒🕯️🍒🕯️🍒🕯️

Tú puedes mujer

10/08/2024

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05/07/2024

30/06/2024

10/06/2024

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