No estaba en el contrato

04/03/2026

Blu aprendió a usar su algoritmo para que su celular también sea un espacio de descanso 🐶📱

¿A ti tu feed te relaja… o te estresa?

01/03/2026

Los grupos de WhatsApp también son redes de cuidado 📱
Un grupo familiar, aunque sea virtual, es una forma de estar presentes.

¿Tú también tienes uno así?

26/02/2026

¿Y si usar el celular no fuera solo para ser productivas, sino también para descansar? 👀📱

Escucha este episodio completo de No estaba en el contrato 🎧

20/02/2026

A Majo el trabajo le causó tanto estrés que no podía respirar, pero recordó que a veces parar a respirar 5 minutos es lo único que te salva.

19/02/2026

En el trabajo de Blu hay un lugar para llorar cuando el estrés se desborda.
y aunque suene fuerte, lo preocupante es que esto tenga que existir.

17/02/2026

Saber que estamos trabajando tanto, y al final ni siquiera vamos a alcanzar a tener una pensión, también nos estresa y nos cansa 😥

14/02/2026

El problema no es el estrés, el problema es cuando se acumula en un cuerpo que no descansa y llega a romperte. 😓

11/02/2026

Majo pensaba que tenía depresión... pero en realidad estaba quemada por el trabajo 😓

El estrés no siempre se ve como cansancio, a veces se siente como tristeza, dolor en el cuerpo y esa sensación de “ya no puedo más”.

¿Te ha pasado algo así?

11/02/2026

10/02/2026

El equipo de seguridad no es un favor, es una obligación de la empresa y un derecho para las personas trabajadoras. ⚠️
¿En tu trabajo sí te dan equipo adecuado?