¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101474662938358/

Nutrióloga Gloria Belén

Casa
Mexico
Apaxtla
Nutrióloga Gloria Belén

Consultas: presencial. 📲💻Orientación - atención nutricia. Control de peso y enfermedades crónicas. Tips/información nutricional.🍎
Ced. Profesional 15491736

23/09/2026

Nos acostumbramos a pensar que el medicamento es la solución para cualquier dolor o enfermedad, pero la salud no debería comenzar cuando aparece el problema.

Es crear hábitos saludables desde hoy.

Los medicamentos tienen su lugar y son necesarios cuando un profesional de la salud los indica, pero *la prevención también está en nuestras manos.*

No esperemos a enfermarnos para empezar a cuidarnos.
Construyamos hoy los hábitos que nos ayuden a tener una vida más saludable mañana.🫀🥗

19/09/2026

¿Sabias que ya tenias la "dieta mediterránea" pero a nuestra versión?

La dieta mediterránea es reconocida por promover una alimentación variada y equilibrada, basada principalmente en verduras, frutas, leguminosas, cereales integrales, semillas, aceite de oliva, pescados y otras fuentes de proteína de calidad.

🇲🇽 Y algo muy importante: México también tiene una gran riqueza de alimentos que pueden formar parte de este estilo de alimentación.

🌽 Maíz y tortillas
🫘 Frijoles y otras leguminosas
🥑 Aguacate
🌶️ Una gran variedad de verduras
🍅 Jitomate
🍉 Frutas de temporada
🥜 Semillas y frutos secos
🌿 Hierbas y especias naturales

La clave esta en adaptar sus principios a nuestros alimentos, cultura, costumbres y necesidades individuales.

🥗 Una alimentación saludable también puede ser mexicana, deliciosa, accesible y equilibrada.

✨ Aprende a mejorar tu alimentación sin dejar de disfrutar los alimentos que forman parte de nuestra cultura; cuidando porciones y frecuencia; asimismo es importante cuidar algunos alimentos en caso de existir alguna patología o malestar intestinal.

📋 Agenda tu consulta para ayudarte a como adaptar esta dieta a tu estilo de vida de una forma saludable y elegir porciones ideales para tu platillo.
📲⁨736 112 6256⁩

17/09/2026

Tu salud y alimentación; mi prioridad. 🥑🥥

Seguimos agendando. 🗓️
736 112 6256

📍Consultorio Nutribel.

02/09/2026

Un día en consultas.. 🥥🫐
Seguimos agendando ..🗓️

17/08/2026

No saben que bonito se siente cuando llega un mensaje y te dicen:
"Me recomendaron con usted"

Gracias por hacerlo; doctores y más especialistas; así como pacientes; Dios les multiplique todo el bien que me desean a mí y mi consultorio.🙏

14/08/2026

🤰Un embarazo saludable también comienza antes de concebir.

Si estás planeando un embarazo; este es el momento para comenzar a cuidar tu alimentación. 🥗

Durante el embarazo, el bienestar de mamá y bebé requiere un acompañamiento integral. Por esta razón; trabajar de la mano con diferentes áreas de la salud puede marcar la diferencia.

👩‍⚕️ Medicina + Ginecología + Nutrición 🩺

Cada profesional aporta una pieza importante para acompañarte de manera segura durante esta etapa.

Como Nutrióloga; te acompaño con orientación alimentaria personalizada para cubrir tus necesidades nutricionales, favorecer y controlar el aumento de peso adecuado y asimismo; ayudarte a mantener hábitos saludables durante y después el embarazo con un plan personalizado.

Porque cuidar de dos comienza por cuidar de ti.

👩‍⚕️ Agenda tu consulta y comienza esta bonita etapa cuidándote.

📍Consultorio Nutribel.

📲 736 112 6256

11/08/2026

Nutrición personalizada para cuidar de ti. 🥗

Atención nutricional enfocada en tus necesidades, hábitos y objetivos personales.

Será y es un placer acompañarte en el cuidado de tu alimentación y bienestar.

Consultas mediante cita previa agendada:

📞: 736 112 6256
📍Consultorio Nutribel; Apaxtla.

08/08/2026

Así como cuido y recomiendo a mis px; así mismo son retos para mí y mi cuerpo.

Retos como:
- Tomar más agua durante el día para llegar a mi requerimiento ideal. 💧
-Realizar AF o movilidad ya sea dentro o fuera del hogar/casa; algún hobby.
-Comer lo más saludable y casero posible.
Son algunos por mencionar que también son tarea de mi día a día.
A veces no hay ganas o ánimo; pero que el ánimo sea siempre “ser mejor que ayer” nunca es tarde para volver a empezar. 🙌🏻🫰🏻

31/07/2026

Una vez más lo volvimos a lograr y obtener buenos resultados (óptimos/en rango saludable). 🙌🏻

Esta vez quiero decirles que estos resultados me llenan de satisfacción y orgullo por los pacientes aplicados y constantes que son.🥇

Por privacidad del px; no subo fotos de su cuerpo ni su nombre; pero me gusta mostrarles resultados que obtienen y su disciplina que se ve plasmada en laboratorios y báscula. 💪🏻

Resultados:
- Mi paciente bajó sus rangos de colesterol un poco elevado de 211 mg/dl a 158 mg/dl.

- ⁠Asimismo bajó sus triglicéridos de 228 mg/dl a 63.3 mg/dl.

- ⁠Por medio de mediciones antropométricas que realizo cuando acuden a las consultas de seguimiento:
- ⁠Hasta ahora ha logrado bajar 6.900 kg y por ende su IMC también.

- ⁠Bajó 39 a 25 % de grasa abdominal.

- ⁠Mantuvo su % de músculo en rango deseado para su edad y AF que realiza.

Gracias por elegirme como su Nutriologa en sus procesos y cambios saludables.
Recuerden que los hábitos saludables del día a día terminan haciendo la diferencia. 🥗

30/07/2026

Poco se entiende que la solución no es dejar de comer sino aprender a comer.🥗

Guiarte y asesorarte de un profesional de la salud para obtener los resultados que deseas; es la clave para tu bienestar. 🫀🙌🏻

Dirección

Calle Matamoros Y Dolores, Centro. Referencia: Frente Al IMSS
Apaxtla
40537

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Gloria Belén publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.