
25/02/2025
Grisi Men Orgulloso Patrocinador Oficial de la Selección Nacional de México, propone una serie de disciplinas deportivas para activar y mejorar el estilo de vida Imparable de los hombres.
Deporte y el cuidado personal son dos pilares fundamentales.
Por esta razón Grisi comparte una guía de deportes que activan el cuerpo y la mente;
Futbol: Este deporte que muy próximo reunirá a millones de aficionados en México durante el Mundial de 2026.
Físicamente, el fútbol mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta la resistencia,
El boxeo: mejora la salud cardiovascular, fortalece todo el cuerpo y aumenta la resistencia.
La Natación: a nivel físico, fortalece todo el cuerpo, mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria, y aumenta la flexibilidad.
Running: Correr de 30 a 60 minutos casi a diario es un hábito sencillo con grandes recompensas. Esta práctica regular ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la pérdida de peso, fortalece el sistema cardiovascular y hasta mejora la memoria.
Tai Chi: es ideal para fortalecer cuerpo y mente, es suave para las articulaciones y puede ser practicado por personas de todas las edades y niveles de condición física.
Escalada: fortalece todo el cuerpo, mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
Trekking: puede mejorar la exposición a la vitamina D y fortalecer el sistema inmunológico.
Buceo: fortalece diversos grupos musculares, mejora la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria, además de promover la flexibilidad en las articulaciones.
Parapente: la caminata previa al despegue y el control del parapente pueden ayudar a mejorar la resistencia física.