Sanar es chido

27/12/2024

Un breve comunicado para nuestra comunidad. 💜

30/10/2024

¿Piensas más tu relación con la muerte en estas épocas? 💀🏵
Tal vez te interesa escuchar este episodio: https://youtu.be/qUDW8VVLdeM

13/07/2024

🤳Salud mental y Redes Sociales📱

Episodio en YouTube: https://youtu.be/5bXhzg5hdI0

o En Spotify: https://open.spotify.com/episode/792NL6FtgJEwyCEvct5qoJ?si=ea2a5ca9559544ec

¿Cuántos gurús de la salud mental te has topado en tu TikTok? ¿Y eso que leíste en Instagram sobre el narcisismo te dejo pensando si tú lo eres o tu pareja lo es? ¿Cómo utilizas tú las redes sociales? ¿Realmente te generan bienestar?

En este episodio hablaremos de la salud mental dentro del contexto de las redes sociales, tomando como base un estudio realizado por la OMS en 2023.

¿Quieres saber más sobre ese estudio? Acá te dejamos el link: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240050860

¿Cuántos gurús de la salud mental te has topado en tu TikTok? ¿Y eso que leíste en Instagram sobre el narcisismo te dejo pensando si tú lo eres o tu pareja ...

29/06/2024

🧠✨Diferencias entre Psicología, Psicoterapia, Psicoanálisis y Psiquiatría. EPISODIO #35 💜

👉🏼Episodio Completo en YouTube: https://youtu.be/--7nbToWVP8

👉🏼 Episodio Completo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/61f6W46QQoZxJDmVtHzruz?si=b4255d96bab540b8

¿Es la Psicología una Ciencia? ¿Todos los psicólogos son psicoterapeutas? ¿Por qué se habla tanto del psicoanálisis por sobre otros enfoques? ¿Son los psiquiatras también psicólogos o psicoterapeutas?

Estas y muchas otras preguntas se responden en este episodio muy educativo, junto con Eliza Tabares (de CAPAC) y nuestro invitado especial Abraham Hernández.

¿Tienes más dudas sobre estos u otros términos? ¡No dudes en dejarlas en los comentarios!

¿Es la Psicología una Ciencia? ¿Todos los psicólogos son psicoterapeutas? ¿Por qué se habla tanto del psicoanálisis por sobre otros enfoques? ¿Son los psiqui...

23/06/2024

Hablemos de: Intensamente 2. Ep 34 😱😡😢

En YouTube: https://youtu.be/D5FHw82CLaw

Y en Spotify: https://open.spotify.com/episode/0ZzdkWlNGvuzF5yA4rGthK?si=cc8e9ac128634a60

¿Ya viste Intensamente 2? ¿Qué te parecieron la nuevas emociones: Angustia, Envidia, Ennui y Vergüenza?

En este episodio, Eliza Tabares y Verónica Ramírez conversan sobre esta película y sobre estas nuevas emociones.

También te dejamos estas recomendaciones bibliográficas por si quieres explorar más el tema:

"Guía de gestión emocional. Cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir" Por Raquel López

"Atlas de las emociones" Por Tiffany Watt Smith

¿Ya viste Intensamente 2? ¿Qué te parecieron la nuevas emociones: Angustia, Envidia, Ennui y Vergüenza? En este episodio, Eliza Tabares y Verónica Ramírez co...

14/06/2024

⚠️Nuevo Episodio sobre la Orientación Vocacional 👩‍🎨👩‍💼👨‍🔧👩‍🔬

En YouTube: https://youtu.be/48hVS96C--0

o en Spotify: https://open.spotify.com/episode/0oa1gbfCVtFi2bidC7wxNh?si=0a756c540b0f4982

¿Ya te toca elegir el área de trabajo o profesión en la que te gustaría desenvolverte? ¿Te parece que aún estas muy joven para hacerlo? ¿Es algo que te genera mucha ansiedad? Tranquil@, incluso si necesitas pausar un momento esta decisión, está bien.

Y si ya te encuentras en el área laboral, ¿Tienes verdaderamente vocación por tu trabajo? ¿Te has cuestionado si estás haciendo algo que te apasiona o que te genera un bienestar real? ¿Te has preguntado en que otra área te gustaría o podrías desenvolverte?

Sea cuál sea tu caso, este episodio puede compartirte algunas experiencias de interés.

¿Ya te toca elegir el área de trabajo o profesión en la que te gustaría desenvolverte? ¿Te parece que aún estas muy joven para hacerlo? ¿Es algo que te gener...

07/06/2024

Episodio 32 ¡Ya disponible!: El Bienestar en las Aulas.

🔴Link a YouTube: https://youtu.be/qbjJo-5cme0

🟢Link a Spotify: https://open.spotify.com/episode/7u3zBIH0pGJQ7LrVG3hC59?si=b58cd94a8b504ab8

¿Cómo promover ambientes saludables en las aulas? Luis Arturo Rangel Gallardo, Psicólogo educativo y docente, es nuestro invitado en este episodio y nos habla desde su experiencias algunas consideraciones y acciones para promover el bienestar en las aulas.

¿Cómo promover ambientes saludables en las aulas? Luis Arturo Rangel Gallardo, Psicólogo educativo y docente, es nuestro invitado en este episodio y nos hab...

26/05/2024

🩵🍃Bienestar, Salud y Cuidado. Ep 31 🩵🍃
¡NUEVO EPISODIO!

LINK A YOUTUBE: https://youtu.be/C0cmBHk7-Q8?si=VmucNEd4oQdtvfFM

LINK A SPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/7qLMKkkjlzQunRtEoaiebj?si=r-6d6GG2SDuenR5ZyWYtzQ

Josafath Romero y Rodrigo del Angel (Psicoterapeutas en CAPAC) nos hablan sobre algunas ideas relacionadas al bienestar, la salud y el cuidado; y cómo se entrelazan y se diferencian entre sí estos conceptos.

Josafath Romero y Rodrigo del Angel (Psicoterapeutas en CAPAC) nos hablan sobre algunas ideas cobre el bienestar, la salud y el cuidado; y cómo se entrelazan...

09/05/2024

🦌🎬 "Hablemos de: Baby Reindeer"🦌🎬 es el episodio #29 de Sanar es Chido

🔴 Disponible en YouTube: https://youtu.be/MqYXLuO2qLM

🟢 Y en Spotify: https://open.spotify.com/episode/32bNk40xlfXiplZM5ANUni?si=6bCQZF_lTUKV_-5Y87RN3w

En él, Eliza Tabares y Vero Ramírez (Psicoterapeutas en CAPAC) conversan sus impresiones sobre la serie.

03/05/2024

Prevención y Atención al Abuso Sexual Infantil. Ep 28 🧸❤️‍🩹

🔴En YouTube: https://youtu.be/oQGWnKdyLt8

🟩Y en Spotify: https://open.spotify.com/episode/2P0Dd8hjiP9Vn4Nb1nKpgC?si=j-VmsODpTYWnlperNhLriA

El abuso sexual infantil (ASI) es un tema complejo de abordar, que se ha vivido y vive en muchas familias, pero no se habla lo suficiente. Es por ello que en este episodio queremos dar una pequeña visión de qué es, cómo prevenirlo, cómo detectarlo y cómo acompañar al menor en caso de que el evento de abuso ya haya sucedido.

Si tienes dudas puedes dejar un comentario, o puedes hacerlo de forma privada en nuestras redes sociales y

El abuso sexual infantil (ASI) es un tema complejo de abordar, que se ha vivido y vive en muchas familias, pero no se habla lo suficiente. Es por ello que en...

25/04/2024

NUEVO EPISODIO: La relación con la comida y el cuerpo. 🍎🍕

🔴EN YOUTUBE: https://youtu.be/VkJM9OjzQ8o

🟢O EN SPOTIFY: https://open.spotify.com/episode/6YEMzNgxyeAifxFQ5Lngkv?si=VTqyMBCZQ_WMZJeOtCC3Yg

¿Debemos tener determinado cuerpo para ser saludables o es posible ser saludable en todas las tallas? ¿Por qué no es chido opinar sobre el cuerpo de los dem...

19/04/2024

La consciencia. Ep 26 🧠🍃🪷

Link a YouTube: https://youtu.be/cZCtTygcZB0

Link a Spotify: https://open.spotify.com/episode/5Xlfi2DExQwGmBU8ugRBk1?si=545bc58664564196

¿Qué es la consciencia? ¿Para qué nos sirve desarrollar nuestra consciencia? ¿Cómo podemos contactar más con ella? ¿Qué tienen que ver las creencias con nuestra consciencia? Estos y otros planteamientos son los que se plantean Adriana Mendoza, Psicoterapeuta y Psicodramatista en CAPAC, y Xitlalli Vargas, especialista en Desarrollo Humano.

¿Qué es la consciencia? ¿Para que nos sirve desarrollar nuestra consciencia? ¿Cómo podemos contactar más con ella? ¿Qué tienen que ver las creencias con nue...