29/08/2026
¿Mantener nuestra mente ocupada realmente nos ayuda a superar la depresión o la ansiedad?
A veces nos llenamos de trabajo, pendientes y actividades para no pensar en lo que sentimos… pero, ¿estamos solucionándolo o simplemente evitando enfrentarlo?
En este clip de DescarHadas hablamos sobre lo que puede pasar cuando usamos la ocupación como una forma de escapar de nuestras emociones.