Francelia Mendoza

16/10/2025

Por tu bien, por mi bien, por el bien de la mayoría.

14/10/2025

Los límites no son muros que aíslan, sino marcos que te ayudan a conectar de manera más clara, honesta y respetuosa. Cuando los estableces, no solo te proteges a ti mismo, sino que también ofreces a los demás la oportunidad de conocerte tal cual eres, sin máscaras ni sobrecargas.

Los límites también son una forma de enseñar cómo quieres y mereces ser tratado. Al decir hasta dónde puedes y quieres llegar, invitas al otro a construir un vínculo basado en respeto mutuo y consideración. Así, las relaciones dejan de estar llenas de sacrificios unilaterales y empiezan a sostenerse sobre un equilibrio más justo y sano para ambas partes.

Entender esto es fundamental porque los vínculos que ignoran los límites tienden a desgastarte, generando resentimiento, cansancio o incluso dependencia. En cambio, los que respetan lo que marcas se convierten en espacios de crecimiento, confianza y bienestar. Por eso, poner límites no rompe conexiones; al contrario, construye puentes firmes que sostienen relaciones más reales, seguras y duraderas.
Claramente cuando las personas no están en sintonía o en una comprensión del ser humano y de su propia mejora, será dificil comprender los límites de los demás. Por el contrario, pensaran a su favor que la decisión de eacogerte a ti mismo por encima de sus afirmaciones es una agresión contra ellos. De aquí, la importancia de conocerte y trabajar en ti.

Francelia Mendoza

13/10/2025

Marco Aurelio era el emperador más poderoso del mundo. Miles de personas lo adulaban, le decían que era perfecto, que sus decisiones eran infalibles.

Pero cada noche, en la soledad de su tienda de campaña, se examinaba con brutal honestidad.

Escribió: "Mi conciencia vale más para mí que todo lo que diga el mundo."

No le importaba si el Senado lo aplaudía. Le importaba si había actuado correctamente según su propia conciencia.

Cuando tomaba decisiones impopulares pero justas, no buscaba la aprobación externa. Se preguntaba: "¿Esto está alineado con mis principios?"

La aprobación suprema es la de tu conciencia. Porque puedes engañar al mundo, pero nunca a ti mismo.

Elige la rectitud aunque el mundo no aplauda. Porque la única opinión que te acompañará hasta tu último día es la tuya.

🔥 ¿Quieres aprender a vivir según tu conciencia, no según la opinión ajena? Descubre cómo los estoicos encontraban su paz interior.
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La aprobación suprema es la de tu conciencia. Elige la rectitud aunque el mundo no aplauda.

11/10/2025

"Llega un momento en nuestras vidas donde nos vamos volviendo adictos a nuestra paz, a nuestro propio espacio.
Sabemos que el truco está
en no odiar a nadie ni amar a cualquiera.
Nos volvemos adictos a brillar con nuestra propia luz, a ser indiferentes
a las opiniones y apreciar la fugacidad del momento.
No damos más explicaciones,
porque ahora entendemos
que la vida tiene sentido
en la oportunidad única
que se nos brinda para experimentarla intensamente.
Las máscaras ya irritan,
las armaduras pesan,
los prejuicios oprimen.
No es egoísmo, es amor propio.
Ya no tenemos tiempo para nada más."

Francelia Mendoza
Francelia Hernández Mendoza

10/10/2025

"It's not how big the house is, it's how happy the home is."
"No importa lo grande que sea la casa, sino lo feliz que sea el hogar".
Francelia Hernández Mendoza
Francelia Mendoza

10/10/2025

"No se trata de restaurantes caros, ni de cenas perfectas.
Se trata de ti y de mí, riéndonos en la cocina,
improvisando con lo que hay, compartiendo un vino o un café.
y un amor que lo vale todo.
Porque al final, el lujo no está en lo que se come…
está en con quién compartes la mesa"


Francelia Mendoza Fausto Sanchez

09/10/2025

Conejo: “Pooh, ¿estás seguro de que apilar todas esas cajas de miel aquí es buena idea? ¡Tendrás abejas zumbando por todas partes!”
Pooh (sonriendo soñadoramente):
“Ese es precisamente el punto, Conejo.
Que las abejas zumban por todas partes suele significar
que habrá miel en algún lugar”.
Conejo: “Sí, pero también significa picaduras, Pooh”.
Pooh: “Ah, pero verás, la miel es lo que hace que las picaduras valgan la pena”.
Conejo suspiró y negó con la cabeza.
“Tienes un optimismo muy… pegajoso, Pooh”.
Pooh rió entre dientes. “Supongo que sí.
Pero he aprendido que las cosas buenas requieren
un poco de paciencia, y a veces algunas abejas”.
La abeja volaba perezosamente dando círculos en el aire,
tarareando su melodía dorada.
Pooh (suavemente): “Además, Conejo, si somos amables
con las abejas, ellas comparten su dulzura.
Y si somos amables entre nosotros… bueno,
puede que hagamos lo mismo”.
Conejo sonrió a su pesar.
"Sí que haces que el mundo parezca más sencillo, Pooh".
Pooh: "Es sencillo, Conejo.
Solo hay cariño, amigos y el tiempo que pasamos juntos". 🍯🌼
Winnie Pooh Fans Club
Ciencia de la MENTE Argentina Centro argentino de Ciencia de la Mente

09/10/2025

“Cuando los sueños se construyen en equipo, el amor se vuelve el ingrediente secreto. 💚
No hay nada más bonito que emprender con quien te apoya, te motiva y te recuerda que todo esfuerzo vale la pena.
Juntos aprendemos, caemos, nos levantamos y celebramos cada pequeño logro.
Porque cuando el amor y los sueños se mezclan, el resultado siempre es éxito y unión familiar. 💪🏼💞”
Alguién promoviendo lo que yo hago. 🙏

08/10/2025

08/10/2025

🙏🏻
Nuestras almas no deben de estar atadas a los resentimientos del pasado sino a las bendiciones del presente.

No te desesperes con tu proceso… lo que crece lentamente, hecha raíces muy fuertes y profundas.

Vestirse con el traje del agradecimiento, nos dispone a pensar y a sentir que todo es un regalo, la vida lo es y todo lo que ella a diario nos ofrece. El agradecimiento y la humildad son las más hermosas joyas con las que podemos decorar el día junto a una hermosa sonrisa.

Si cuando naces no traes nada y cuando mueres no te llevas nada... ¡Dedícate entonces a ser feliz, y a coleccionar buenos momentos que seran bellos recuerdos!

No olvides: Estamos aquí para sanar, no para hacer daño. Estamos aquí para amar, no para odiar. Estamos aquí para crear, no para destruir. Simlemente la vida es muy bella y tan corta, que debemos atesorar y valorar todo.!

No hables de lo que no viste, ni condenes lo que tú no has sentido. Cada uno sabe el dolor que carga, el peso que lleva, la dificultad que pasa y las luchas que enfrenta.

Todos tenemos nuestra propia historia de vida que no corresponde ser juzgada por quien no la vivió, ni la conoce.

El despertar de tu consciencia no significa cambiar quién eres, sino desechar quién no eres.
Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el camino de otro.

Nada te hace perder más energía que resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Acepta, fluye y no te enganches.! Da lo mejor de ti, se feliz y lo demás déjaselo a la vida.

Ojalá que todo el amor que das, encuentre un millón de formas de volver a ti💞

Vida solo hay una y es tuya...

Sonrie una vez más.!! Un poco más que ayer..!!No te desesperes con tu proceso, lo que crece lentamente, hecha raíces muy profundas.✨

La terapia psicológica no te crea, ni te destruye, solo te transforma.

Feliz día. Feliz vida!

Mi tribu, gracias vida por darme tantos corazones donde vivir 🫶🏻Mi lenguaje de amor es recordarte tu poder.

07/10/2025

💝💖💝💖