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30/09/2025

La vida nos regala momentos para aprender y crecer.

Al menos ya sabe diferenciar 😅
30/09/2025

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30/09/2025

Cada oportunidad es una puerta hacia un futuro mejor.

30/09/2025

La gratitud nos conecta con la abundancia que ya tenemos.

Un padre quiso enseñarle a su hija cómo reaccionamos frente a las adversidades. Puso en agua hirviendo tres elementos y,...
30/09/2025

Un padre quiso enseñarle a su hija cómo reaccionamos frente a las adversidades.

Puso en agua hirviendo tres elementos y, al cabo de un rato, observó:

🥕 La zanahoria, que era dura y firme, se ablandó.
🥚 El huevo, frágil por dentro, se volvió duro.
☕️ El café, transformó el agua en algo nuevo y llenó de aroma.

No siempre podemos controlar el agua hirviendo (los retos, las crisis, los cambios), pero sí podemos decidir cómo reaccionamos.

En la vida y en el trabajo, me he encontrado con los 3: Algunos se quiebran con la presión. Otros se endurecen y levantan muros.

Pero los que inspiran son los que, como el café, transforman el entorno y contagian a los demas con energia y nuevas posibilidades.

El verdadero impacto está en convertir la adversidad en oportunidad y transformar el dolor en oportunidad.

Algo es mejor que nada.
30/09/2025

Algo es mejor que nada.

30/09/2025

La resiliencia es el motor que nos impulsa a seguir soñando.

30/09/2025

El duelo es un proceso que nos transforma y fortalece.

Un amigo es . . .
30/09/2025

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30/09/2025

La terapia es un espacio para descubrir nuestro verdadero potencial.

Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido a...
30/09/2025

Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido al Holocausto, solía contar esta historia:

—¿Sabes por qué estoy vivo hoy?
Cuando era adolescente, los n***s nos subieron a un tren rumbo a Auschwitz. Días enteros sin comida, sin agua, sin abrigo. Nevaba. El frío era brutal. La muerte estaba en cada rincón del vagón.

Junto a mí, un anciano temblaba sin parar. Yo también me estaba congelando, pero usé mis manos para frotar las suyas, su cara, sus piernas. Lo abracé toda la noche, le hablé, le pedí que no se rindiera.

Cuando salió el sol, descubrí algo que me estremeció: todos los demás en el vagón habían mu**to congelados. Solo quedábamos él… y yo.

Él vivió porque lo mantuve caliente.
Yo viví… porque lo mantuve vivo.

Y entonces Ánton decía:
“El secreto de la supervivencia es calentar el corazón de los demás. Cuando das calor, lo recibes también. Cuando ayudas a vivir… vives tú también.”

30/09/2025

La felicidad es un estado que cultivamos desde el interior.

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