Mamá de TDAH

Mamá de TDAH Soy Clara, mamá de un niño con TDAH.�

🧡          🧡            🧡               🧡                 🧡      A ti, mamá que anoche también lloró en silencio…Anoche ...
07/08/2025

🧡 🧡 🧡 🧡 🧡 A ti, mamá que anoche también lloró en silencio…
Anoche fue duro.
Mi hijo no podía dormir. Otra vez.
Y yo… ya no sabía qué más hacer.

Lo vi dar vueltas en la cama, con los ojos abiertos como si el sueño fuera algo que no le pertenece. Me pidió agua, luego otra vez. Me pidió que me quedara. Me pidió que le acariciara el brazo. Yo también quería dormir. Yo también quería apagar mi mente. Pero no podía dejarlo solo con la suya.

Y ahí estábamos: él atrapado en su TDAH y yo atrapada en mi agotamiento.

Me dieron ganas de gritar. De llorar.
Y lloré. En silencio. Porque no quería que él me viera romperme.

Si tú también viviste una noche así, si también te sentiste invisible, cansada, frustrada y al mismo tiempo llena de amor…
Te abrazo. Fuerte.
No estás sola.

Ser mamá de un niño con TDAH es una experiencia hermosa, sí… pero también a veces duele.
Duele verlos luchar con algo que no elegieron.
Duele sostener cuando ya no puedes contigo.
Duele sentirse incomprendida.

Pero aquí estamos.
Tú. Yo. Nosotras.
Con todo el cansancio… y toda la fuerza del mundo.

Hoy amanecí con los ojos hinchados, pero con el corazón un poquito más fuerte. Porque anoche, aunque me costó, volví a quedarme a su lado. Y él, al final, durmió.

Si tú también lograste eso anoche: te aplaudo.
Si no pudiste: te abrazo más fuerte.
Mañana lo volvemos a intentar.

🧠💥 ¿EL TDAH ES UNA ETIQUETA O UNA REALIDAD INVISIBLE?⠀Hay quienes dicen:✖ “Es pura falta de límites.”✖ “Antes no existía...
24/07/2025

🧠💥 ¿EL TDAH ES UNA ETIQUETA O UNA REALIDAD INVISIBLE?

Hay quienes dicen:
✖ “Es pura falta de límites.”
✖ “Antes no existía eso.”
✖ “Ese niño solo quiere llamar la atención.”

Pero quienes convivimos con el TDAH sabemos que:
✔ No es flojera.
✔ No es desobediencia.
✔ No es un invento.
Es una lucha diaria contra el ruido interno, la impulsividad, la frustración…
Incluso cuando por fuera parece que todo está bien.

💭 ¿Tú qué piensas?
¿Crees que el TDAH está sobrediagnosticado o mal comprendido?
¿Te ha tocado vivirlo de cerca? ¿Cómo lo manejas?

📣 Este espacio es para escuchar, compartir y aprender. Sin juicios. Con respeto.

👇 Cuéntame tu experiencia o tu opinión sincera.

💥 Las crisis en el TDAH no son berrinchesUna crisis en un niño con TDAH no es solo un mal momento.Es su sistema nervioso...
24/07/2025

💥 Las crisis en el TDAH no son berrinches

Una crisis en un niño con TDAH no es solo un mal momento.
Es su sistema nervioso colapsando.
Es su mente corriendo sin frenos, su cuerpo reaccionando sin filtro, y su corazón pidiendo ayuda… a gritos.

No es que no quiera portarse bien.
Es que no puede en ese momento.

Y yo, como mamá, tampoco siempre sé qué hacer.
A veces me frustro, me canso, lloro escondida.
Pero también me levanto, aprendo, respiro hondo y vuelvo a intentar.

Porque cuando mi hijo entra en crisis, yo soy su ancla.
Y aunque la tormenta nos rebase, yo estoy aquí, intentando entender lo que otros solo critican.

Acompañar una crisis no es fácil.
Pero cada vez que lo abrazo sin condiciones, le enseño algo más importante que calmarse:
Que no está solo. Que su emoción no lo hace malo. Y que puede confiar en mí, incluso cuando todo se desborda.

— Mamá de TDAH, en la trinchera, con amor.

23/07/2025

🧠💛 ¿Qué es el TDAH?
No es flojera.
No es mala crianza.
No es desobediencia.
No es un invento.
No es que “no quiera poner atención”.

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) es un trastorno neurológico y del desarrollo que afecta la forma en la que el cerebro procesa la atención, el autocontrol, la impulsividad y, muchas veces, las emociones.

🌀 Un niño con TDAH no elige ser inquieto.
🎯 No “se le olvida” por gusto.
😢 No se desborda porque quiera manipular.
🧒 Simplemente su cerebro funciona diferente.
Y eso requiere más paciencia, más comprensión y más acompañamiento, no más castigos ni etiquetas.

Como mamá, a veces me siento perdida.
A veces me cuesta.
Y otras veces siento que el mundo no entiende lo que vivimos.

Pero también he aprendido que detrás del caos hay un niño brillante, creativo, amoroso, con un mundo interior enorme… que solo necesita que alguien crea en él, lo guíe con amor y no se rinda a la primera.

Por eso nació esta página.
Porque si tú también estás criando a un niño con TDAH, este espacio es para ti.

No estamos solas.
Y nuestros hijos merecen ser vistos con ojos que comprendan.

✨ Bienvenid@ a Mamá de TDAH ✨Aquí no somos expertas, somos mamás.Mamás que aprendemos sobre la marcha, que a veces llora...
23/07/2025

✨ Bienvenid@ a Mamá de TDAH ✨
Aquí no somos expertas, somos mamás.
Mamás que aprendemos sobre la marcha, que a veces lloramos en silencio, que amamos con intensidad, pero también nos sentimos cansadas, confundidas o solas.
Este espacio nace de la necesidad de entender, compartir y acompañar.

📌 Hablaré de lo que nadie dice:
• El caos emocional
• Las dudas sobre la medicación
• Las crisis en la escuela
• El miedo, la culpa…
Y también del amor inmenso que sentimos por nuestros hijos neurodivergentes.

Si tú también estás criando a un niño o niña con TDAH (diagnosticado o en proceso), este lugar es para ti.
No estás sola. Aquí hay otra mamá que te entiende.

🧡Gracias por estar aquí.🧡

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