
04/08/2025
🎙️ En este episodio de Pregúntale al Doc, nos sumergimos en el tema de la ansiedad junto a la Lic. Ameyali Rubio, psicóloga clínica especialista en terapia cognitivo conductual. Exploramos en profundidad las causas, síntomas y estrategias efectivas para manejar la ansiedad en nuestra vida diaria. La Lic. Ameyali comparte su expertise y técnicas prácticas para enfrentar este desafío común de manera saludable y productiva. Únete a esta conversación esclarecedora y descubre cómo superar la ansiedad con herramientas basadas en la evidencia y el cuidado profesional.
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