LiberAda

02/11/2025

Siempre ✨

14/08/2025

🧱 🔈 Episodio 3: “Estoy en construcción: no tengo que tenerlo todo resuelto”

Este es un recordatorio para ti que a veces te exiges demasiado.
Que sientes que vas tarde, que no haces suficiente, que deberías tener todo bajo control.

Respira…

Estás en construcción.
Y eso no te hace menos.
Te hace real.

En este episodio te abrazo con palabras y te invito a soltar la exigencia. A amar tu proceso, aún cuando no tengas todo claro.

🎧 Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/3nqVP3Dm95Cte3VfxnkrCQ?si=shzrK5WrSYuZcRqoRb-GKg

14/08/2025

🌟 🔈 Episodio 2: “¿Quién dice que soy?”

¿Quién eres cuando sueltas todo lo que te han dicho que debes ser?
¿Quién eres sin etiquetas, sin cargas, sin perfección?

En este episodio te hablo de identidad, de cuestionarte, de volver a ti.
De mirar dentro y recordar que tu valor no depende de lo que haces, ni de lo que otros opinan.
Tu alma ya sabe quién eres… y este episodio es un espejo para que lo recuerdes.

🎧 Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/4CVuaclEB8pRauui4ijorS?si=PnkESL7tTIGK2B8mZfsexQ

14/08/2025

🔊 Nuevo episodio en LIBERADA 🎙️
✨ “Suelto el control… y dejo que la vida me sorprenda”

A veces nos aferramos tanto a que todo salga “como lo planeamos”… que nos perdemos de lo que realmente está alineado con nuestra alma.
Hoy te hablo desde el corazón sobre lo que pasa cuando decides soltar, confiar y dejar de pelear con la vida.

Porque cuando ya no forzas... llegan los milagros.

🎧 Escúchalo aquí: https://creators.spotify.com/pod/profile/adayeli-sosa0/episodes/Ep-4---Suelto-el-control-e36rc64

📲 Guárdalo, compártelo o mándaselo a alguien que necesita este abrazo en forma de audio 💜

24/07/2025

Ya puedes escuchar el 3er episodio en Spotify 💜
Gracias por seguir aquí ✨

https://open.spotify.com/episode/3nqVP3Dm95Cte3VfxnkrCQ?si=shzrK5WrSYuZcRqoRb-GKg

A veces sentimos que vamos tarde, que deberíamos tener la vida resuelta o que no estamos haciendo lo suficiente. En este episodio reflexiono sobre lo que significa estar en construcción, aceptar el proceso y soltar la exigencia de ser perfectos. No tenerlo todo claro también es parte del camino.....

18/07/2025

Hola! Te dejo el primer episodio de LiberAda!😍

En este episodio me presento, te hablo sobre mi propósito en la vida y mi porque. Te abro mi corazón para que veas que no estas sol@, que sí se puede transformar la vida cuando eliges escucharte y creer en ti. Este es el inicio de un espacio donde sanar, brillar y ser tú es lo mas importante. Libérate. 🍃 Gracias por escuchar!