BereDoulactancia

04/09/2026

🌸 No tienes que vivir tu embarazo, parto y postparto sola 🌸

El embarazo, el nacimiento y el posparto son momentos llenos de emociones, preguntas, cambios y, a veces, incertidumbre.

Tener una doula a tu lado significa contar con alguien que te escucha sin juzgar, que respeta tus decisiones y que te brinda acompañamiento emocional y físico durante este hermoso proceso. 🤍

✨ Como doula puedo acompañarte a:

🤰 Prepararte para el nacimiento con información y confianza.
🌿 Encontrar herramientas para transitar el trabajo de parto.
🤲 Brindarte apoyo y medidas de confort durante el nacimiento.
💗 Sentirte escuchada, acompañada y sostenida.
👶 Acompañarte también durante el posparto y tus primeros días con tu bebé.

Cada nacimiento es único. No se trata de decirte cómo debes parir, sino de ayudarte a sentirte informada, respetada y acompañada en tus decisiones.

Porque detrás de cada nacimiento hay una mujer que también necesita ser cuidada. 🌷

Tu historia de nacimiento importa.
Tu voz importa.
Tú importas. 💕

📩 Si estás esperando un bebé y deseas conocer más sobre el acompañamiento de una doula, envíame un mensaje.

Será un honor caminar contigo en esta etapa tan especial.

02/09/2026

🌿 ¿Qué es una Doula? 🌿

Una doula es una persona que acompaña a la mujer y a su familia durante el embarazo, el nacimiento y el posparto, brindando apoyo emocional, físico e informativo. 🤍

La doula escucha, sostiene, orienta y acompaña respetando siempre las decisiones y necesidades de cada familia. Su presencia puede ayudar a que la experiencia del nacimiento se viva con mayor confianza, calma y seguridad.

✨ Una doula puede acompañarte para:
🤰 Prepararte emocionalmente para el nacimiento.
🌸 Conocer tus opciones y elaborar un plan de parto.
🤲 Brindarte medidas de confort durante el trabajo de parto.
💗 Acompañarte emocionalmente en momentos de incertidumbre.
👶 Apoyarte durante el posparto y la adaptación a esta nueva etapa.

Una doula no sustituye al personal médico ni realiza funciones clínicas. Su labor es estar presente, acompañar y sostener a la familia durante uno de los momentos más importantes de su vida.

Porque no tienes que vivir tu maternidad sintiéndote sola. 🌷

Acompañar también es cuidar.
✨ La presencia, la escucha y el respeto pueden transformar la experiencia de nacer. ✨

31/08/2026

Posicion de Rugby o futbol americano doble 🤱🏻

Si tienes gemelos y estás buscando una posición para poder amamantarlos al mismo tiempo, puedes intentar amamantar con esta posición.

🔸Siéntate derecha, asegurándote que tengas cuello y espalda bien apoyados.

🔸Coloca a cada bebé en una almohada debajo de cada uno de tus brazos.

🔸Sosten la cabeza de ambos bebés con las manos en la parte superior de la espalda, el pulgar detrás de una oreja, el índice y los demás dedos detrás de la otra.

🔸Acercarlos al pecho para que se agarren de la ar**la, su cabeza, cuello y cadera deben de estar alineados.

28/08/2026

Posiciones para Amamantar después de una Cesárea 🤱🏻

Para algunas madres puede resultar algo difícil encontrar posiciones que permitan amamantar a su bebé sin lastimar la herida.

Aquí te dejo opciones que puedes intentar 👇🏻

🔸Posición tumbada o recostada de lado:

Tú y el bebé acostados de lado, uno frente al otro.

Puedes utilizar almohadas debajo de tú cabeza, detrás de tú espalda o entre las rodillas para mayor comodidad.

Los pies del bebé deben estar cerca de tu cuerpo, con el p***n separado de la superficie sobre la que estás tumbada y a la altura de la boca del bebé.

Guía al bebé hacia el pecho colocando la mano de tu brazo sobre la parte superior de su espalda. Evita presionar la parte posterior de su cabeza.

🔸Posición de Rugby o de balón de fútbol americano:

Coloca el cuerpo del bebé a tu lado, debajo del brazo.

Sostén el pecho con la otra mano, si amamantas con el pecho derecho tu mano izquierda sostendrá el pecho con el pulgar por encima y bien alejado del p***n, y los dedos por debajo.

Sosten la cabeza de tú bebé con la palma de la mano en la parte superior de su espalda, el pulgar detrás de una oreja, el índice y los demás dedos detrás de la otra oreja.

El cuerpo del bebé debe estar bien sujeto para que quede a una altura adecuada y su nariz esté alineada con el p***n.

No debe de inclinar su cuello hacia adelante para poder prenderse al pecho; su cabeza, cuello y caderas deben estar en línea recta.

🔸Posición ventral (crianza biológica):

Recuéstate boca arriba o semiinclinada (a unos 45 grados) y coloca al bebé boca abajo sobre tu pecho o abdomen.

Usa un cojín o una almohada fina encima de la herida para protegerla de cualquier roce.

¿Que posición te ayudo en tu cesárea? Te leo en comentarios 💬

27/08/2026

La lactosa de la leche materna no proviene de la dieta de la madre, tu leche está cargada de lactosa tanto si tú tomas leche como si no.

https://www.instagram.com/reel/Dbk0-uXB5Te/?igsi=dG54dzdyNXluNXRy

26/08/2026

Piercing/Perforación y Lactancia

La lactancia es posible con piercing del p***n.

Es conveniente quitarse el anillo o la joya del p***n durante la lactancia o, al menos, cada vez que se tenga que amamantar

La perforación en los pezones pueden dificultar la lactancia al inhibir el reflejo de bajada de la leche, aumentar la sensibilidad del p***n y causar molestias al bebé.

Se han descrito dificultades en el enganche y disminución de producción de leche.

No se recomienda perforar los pezones durante la lactancia.

El tiempo de cicatrización de un piercing en el p***n suele ser de dos a tres meses.

Más información 👇🏻

https://www.e-lactancia.org/breastfeeding/piercing/product/

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La lactancia es posible con piercing del p***n. Es conveniente quitarse el anillo o la joya del p***n durante la lactancia o, al menos, cada vez que se tenga que amamantar. (LLLi 2019, Martin 2004) La perforación en los pezones pueden dificultar la lactancia al inhi...

24/08/2026

Pinzamiento tardío del Cordon Umbilical 🚼

Cada vez hay más evidencia de que retrasar el pinzamiento del cordón umbilical es beneficioso y puede mejorar el estado del hierro del bebé hasta los 6 meses de vida.

Durante los primeros minutos después del nacimiento, todavía hay circulación sanguínea desde la placenta hacia el bebé.

Esperar de 2 a 3 minutos para pinzar el cordón umbilical, o hasta que cesen las pulsaciones, permite una transferencia fisiológica de sangre placentaria al bebé (proceso conocido como "transfusión placentaria"), la cual ocurre principalmente en los primeros 3 minutos.

Esta transfusión placentaria proporciona suficientes reservas de hierro para los primeros 6 a 8 meses de vida, previniendo o retrasando el desarrollo de la deficiencia de hierro hasta que se puedan implementar otras intervenciones.

23/08/2026

Recuerden que tenemos Taller Online de Lactancia este Sábado 29 de Agosto a las 12:00 PM CD de México

Precio Especial Agosto
Costo del Taller $250 pesos por persona
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¡Nos vemos Dentro!