Summa Me Psicologia

22/10/2025

Ahi si hay que temer 🎃

14/10/2025

INCEL

La Comisión Interna para la Igualdad de Género de la Facultad de Medicina invita a la mesa de diálogo: "Fenómeno incel: la UNAM ante nuevos retos en salud psicosocial". Un espacio necesario para analizar, desde la academia y la intervención social, las raíces y efectos de la manósfera y los discursos de odio que influyen en la salud mental de los jóvenes.

🗓️ Transmisión en vivo por:
📹 Facebook Live y YouTube de la Facultad de Medicina UNAM

📝 Registro previo:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWt1LZgg-l-fmZp29NkZQBJyzBUgSktio6AgA_STASi7nggg/viewform

Una conversación urgente para entender, prevenir y construir respuestas desde la universidad y la sociedad civil.

11/10/2025

Recuerda siempre colocarte el amor propio hasta el cielo 🥰❤️

09/10/2025

Sueros orales rehidratantes

Sirve y fue creada para ayudar al cuerpo a rehidratarse, recuperando rápido liquidos y electrolitos perdidos por mucho desgaste energético como por mucho calor, mucho ejercicio o por enfermedad.

El problema es que muchas personas se exceden en su consumo tomandolo como si fuera agua o refresco o peor aún mezclandolo con alcohol para enfiestarse.

Y la polémica actual en redes con estos sueros orales rehidratantes es que a muchos profesionales de la salud y creadores de contenido en redes sociales les contrataron para decir que esas bebidas eran el mismo diablo, creando solo miedo y desinformación.

Aqui tienes explicado que suelen contener estos sueros orales rehidratantes y para que sirven esos ingredientes.

Contienen

*Glucosa (Un tipo de azúcar que sirve como fuente de energía rápida y ayuda a la absorción de los electrolitos).

*Sodio/Sal (Cloruro de Sodio): (Mineral esencial para mantener el equilibrio de líquidos, la función nerviosa y muscular, y para prevenir la hiponatremia).

*Potasio (Cloruro de Potasio): (Crucial para la función muscular, la regulación de los latidos del corazón y el equilibrio electrolítico).

*Calcio (Cloruro de Calcio dihidratado): Necesario para la contracción muscular y la transmisión nerviosa.

*Magnesio (Cloruro de Magnesio hexahidratado): Contribuye a la relajación muscular y a la prevención de calambres.

*Lactato de Sodio: Un ingrediente que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico.

*Agua purificada: La base de la bebida que facilita la absorción de los electrolitos.

*Aromatizantes y saborizantes: Aportan el sabor característico de la bebida, como el ácido cítrico y aromas naturales de lima-limón.

Aqui te comparto una nota del estudio de éstos sueros orales realizadas por la PROFECO, también te recuerdo que puedes buscar y descargar gratis su revista mensual en la página de la PROFECO.

https://www.infobae.com/mexico/2024/05/29/cuales-son-las-peores-marcas-de-sueros-y-bebidas-hidratantes-segun-la-profeco/

06/10/2025

20/09/2025

Jamás lo olvides 💕

17/09/2025

Jejeje 😅

15/09/2025

Solo(a) o acompañado(a) que pases una hermosa fiesta patria

🇲🇽🥳🍻

13/09/2025

Entrando en moda aprovecho estas imágenes para recordar lo importante que es brindarte el tiempo y la dedicación no solo para trabajar en las cosas de tu presente o esa ansiedad por el futuro si no también cuidar y sanar con tu yo del pasado.

Recuerda que nadie es perfecto(a) o lo sabe todo y si algo en tu pasado no salio como esperabas, no debes ser duro contigo(a) porque en su momento tomaste lo que considerabas la mejor desición conforme a las herramientas con las que disponias.

Ahora tienes más experiencia y sabes manejar de manera diferente las cosas pero hay que agradecerle a tu yo de esos años por luchar y sobrevivir aquello que tal vez incluso callaste o aguantaste por muchos años.

No olvides ser amable contigo, amarte y protegerte porque sin duda lo vales. ❤️

10/09/2025

Algunos beneficios de comer carne de 🍖🥓🐖

08/09/2025

Apoyarnos es parte de ser humanos y como psicólogos amamos esta linda profesión asi que jamás dudes en pedir ayuda.

Esta noche tan bonita de premiaciones
y de agradecieron a sus terapeutas por su apoyo en sus procesos terapeuticos al recibir sus premios en

Sin duda grandes ejemplos que demuestran la importancia de no guardarse, aguantarse o tener que pasar por momentos difíciles solo(a).