Lucy Ruiz

12/12/2025

11/12/2025

Muchas mujeres viven con molestias en las piernas sin saber la razón.
Este estudio explica que la falta de vitaminas D, C, E, K y complejo B puede favorecer la aparición de várices y mala circulación.

👉 ¿Te ha pasado que terminas el día con las piernas cansadas o venitas marcadas?
Te leo en comentarios. 💜

🚨⚕️A las várices también se les conoce como venas dilatadas. De acuerdo con Medline Plus, las venas varicosas son venas hinchadas y retorcidas que se pueden ver justo por debajo de la piel. Casi siempre se forman en las piernas, aunque también es posible que aparezcan en otras partes del cuerpo. ⚕️👨🏻‍⚕️

⚠️Por lo que, si tienes várices y quieres aliviarlas o simplemente prevenirlas, puedes hacerlo tomando algunas vitaminas que recomienda el Centro para la Restauración de las Venas. Incorporando estos nutrientes a tu dieta, podrás aliviar los malestares y frenar el deterioro que sufren las venas.🤯👇🏼

11/12/2025

✨ Si necesitas empezar de nuevo, escríbeme INFO.

10/12/2025

Cambiar mi café fue lo mejor que hice por mi salud mental.
Energía bonita, cero ansiedad.
Si quieres info, escríbeme CAFÉ. ☕✨

10/12/2025

✨ Mi suplemento diario para energía y menos dolor
✨ Calcio + Magnesio + Colágeno Tipo II
✨ Escríbeme “COLÁGENO” para info

10/12/2025

A veces nuestro cuerpo empieza a hablarnos…
con cansancio, con dolor, con esos “crrrrk traaak” que ya hasta dan risa 😅

Yo decidí escuchar el mío.
Y este suplemento —Calcio + Magnesio + Colágeno Tipo II—
de verdad me ha cambiado mis mañanas: más energía, menos dolor y mayor movilidad. ✨

Si tú también quieres sentirte mejor desde adentro,
escríbeme INFO y te cuento cómo me ha ayudado. 💛

HASHTAGS:

09/12/2025

09/12/2025