Phts_morin

21/08/2026

20/08/2026

no muerde

14/08/2026

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DE PIE 🦶

📚 Un buen diagnóstico diferencial no consiste en adivinar qué tiene el paciente. Consiste en recopilar información, descartar posibilidades y encontrar la explicación clínica que mejor encaja con los hallazgos.

🦶 Dolor de pie ≠ automáticamente fascitis plantar.

Guarda esta publicación para tu próxima valoración clínica. 📌

12/08/2026

🧠 ¿CONOCES EL SÍNDROME DE BELL?

La parálisis facial periférica puede aparecer de forma repentina y afectar el movimiento de un lado de la cara. Puede dificultar acciones tan simples como sonreír, cerrar un ojo o fruncir el ceño.

Aunque en muchos casos la recuperación es favorable, la valoración y el tratamiento oportunos son fundamentales. 👨🏻‍⚕️

En fisioterapia podemos trabajar aspectos como:

🔹 Movilidad y control de los músculos faciales.
🔹 Reeducación neuromuscular.
🔹 Ejercicios específicos según la etapa de recuperación.
🔹 Protección y cuidado de la zona ocular.
🔹 Educación para el paciente y seguimiento de su evolución.

⚠️ Si presentas debilidad facial repentina, dificultad para cerrar un ojo o cambios en la movilidad de un lado de la cara, consulta con un profesional de salud lo antes posible para determinar la causa y recibir el manejo adecuado.

💙 Detectar a tiempo, tratar adecuadamente y acompañar el proceso puede marcar la diferencia.

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09/08/2026

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🧠 EJERCICIOS PARA PARÁLISIS FACIAL

La parálisis facial puede afectar movimientos como sonreír, cerrar los ojos, fruncir el ceño o mover los labios y la nariz. La rehabilitación busca recuperar progresivamente el control, la coordinación y la simetría de los movimientos faciales.

En esta guía encontrarás ejercicios de activación y control de diferentes músculos de la cara, que pueden realizarse frente a un espejo para observar y mejorar la simetría del movimiento. 🪞

🔹 Realiza los movimientos de forma lenta y controlada.
🔹 Evita hacer fuerza excesiva o movimientos bruscos.
🔹 La calidad del movimiento es más importante que la cantidad de repeticiones.
🔹 Sé constante y paciente: la recuperación puede ser progresiva.

⚠️ Importante: los ejercicios deben individualizarse según la etapa y características de cada caso. En algunas personas, realizar demasiados movimientos o forzar la musculatura puede favorecer movimientos involuntarios o sincinesias.

👨‍⚕️ La valoración de un fisioterapeuta especializado en rehabilitación neurológica/facial es fundamental para establecer el tratamiento adecuado.

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01/08/2026

😤🦈

31/07/2026

La pliometría no consiste solo en saltar. 🦵💥

Es una etapa clave dentro de la rehabilitación donde el objetivo es que músculos, tendones y articulaciones vuelvan a responder de forma rápida, coordinada y segura ante las exigencias del movimiento.

Su función es mejorar:
✅ La potencia muscular.
✅ La estabilidad dinámica.
✅ La coordinación y el control neuromuscular.
✅ La capacidad de absorber y generar fuerza.
✅ La preparación para regresar al deporte o a las actividades de la vida diaria.

⚠️ La pliometría debe realizarse únicamente cuando existe una buena base de fuerza, movilidad y control del movimiento. Adelantar esta fase puede aumentar el riesgo de una nueva lesión.

Recuerda: no se trata de hacer más saltos, sino de hacerlos en el momento adecuado y con la técnica correcta.